-
ఒక ప్లాన్ ముఖ్యం
ఎంతో హడావుడి పెట్టే వంటగది పనుల్లో ప్రతిదానికి ఒక ప్రత్యామ్నాయం ఉంటుంది. దాన్ని గుర్తిస్తే చాలు ప్రతి పని హైరానా లేకుండా పూర్తివుతుంది. ముందుగా వంట ఇంట్లో…
-
ఇదంతా సహజం
మహిళలు అందరూ ఒక వయస్సు దాటాక మెనోపాజ్ దశకు చేరుకుంటారు. ఇది అనారోగ్యం కాదు చిట్టచివరి రుతుస్రావం తర్వాత ఓ సంవత్సరానికి ఎదురయ్యే ఒక దశ ఈ…
-
ఉదయపు ఆహారం
కొన్ని ఆరోగ్యాన్నిచ్చే స్మూతీలు అల్పాహారంలో భాగంగా చేస్తే రోగనిరోధకత తో పాటు కావలసిన పోషకాలు అందుతాయి. అరకప్పు ఫ్యాటీ లేని పెరుగు ఒక నారింజ.,. కాస్త పసుపు…
-
స్కిన్ ఫాస్టింగ్
స్కిన్ కేర్ కోసం ఎన్నో ఉత్పత్తులు వాడుతున్నా ఎన్నో సమస్యలు వస్తూనే ఉంటాయి. అందుకే స్కిన్ ఫాస్టింగ్ చేయండి, దీనితో చర్మం డిటాక్సింగ్ అవుతుంది అంటున్నారు నిపుణులు.…
-
అత్యంత సాహసికురాలు
శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో లోని ఏవియేషన్ మ్యూజియం లో మన దేశానికి చెందిన జోయా అగర్వాల్ సాహస చరిత్రకు చోటు దొరికింది. కోవిడ్ కోరలు సాచిన సమయంలో వందే…
-
ఆరోగ్యం అందం ఇచ్చే గింజలు
హార్మోన్ లలో అసమతుల్యతకు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మంచివి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. వీటిలో విటమిన్ ఈ సెలీనియం ఎక్కువ మోతాదులో ఉంటాయి. ఇవి చర్మ కణాలు రిపేర్ చేస్తాయి.…
-
డిప్రెషన్ దూరం
డిప్రెషన్ తో బాధపడేవారు ప్రోబయోటిక్స్ ఎంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు ఈ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు తోడ్పడే పెరుగు మజ్జిగ కొద్దిగా పులిసిన పిండితో చేసిన ఇడ్లీ…
-
ఇక్కడి ప్రేక్షకులే ప్రత్యేకం
మలయాళ ప్రేక్షకులు జీవితంలో వాస్తవికతను ఇష్టపడతారు. తెలుగు ప్రేక్షకులు యధార్థను ఇష్టపడుతూనే అద్భుత కల్పన కోరుకుంటారు ఈ రెండింటి కలయికే తెలుగు పరిశ్రమ అందుకే కేరాఫ్ కంచర్ల…
-
ఏరోబిక్స్ తో మతిమరుపు మాయం
ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం చేస్తే జ్ఞాపక శక్తికి సంబంధించిన మెదడులోని కొన్ని ప్రదేశాలకు రక్తప్రసారం పెరిగి తద్వారా జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అల్జీమర్స్ డిసీజ్ జర్నల్ ప్రచురితమైన…
-
ఉన్నవ్ లక్ష్మీబాయ్ 1882 -1952
ఉన్నవ లక్ష్మీనారాయణ గారి భార్య లక్ష్మీ బాయి 1992లో ఆ దంపతులు గుంటూరు లో వితంతు శరణాలయాన్ని స్థాపించారు. జాతీయోద్యమంలో గాంధీ నాయకత్వంలో కాంగ్రెస్ కార్యకలాపాలలో దంపతులు…
-
వయసుతో పని ఏముంది ?
పలు దేశాల సమస్యలూ, కష్టాల్లో ఉన్న వ్యక్తుల కథనాలతో ‘ప్రాజెక్ట్ ఇన్వాల్వ్’ తీసుకువచ్చింది అమెరికాలోని న్యూజెర్సీలో హైస్కూల్ విద్యార్థి టీనేజర్ ఆషి చందన ఎవరైనా సహాయం చేయాలంటే…
-
అస్సలు వాడద్దు
చర్మ సంరక్షణ లో ఫేస్ ఆయిల్స్ కు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉంటే మాత్రం నూనెలకు దూరంగా ఉండాలి. యాక్నే ని ఉంటే…
-
ఇండియా అంటే ఇదే
తొలిసారిగా భారతీయ సినిమాలో డబల్ జండర్ రోల్ (హీరోయిన్ హీరో గా) పోషించిన అన్నా హరి సలుంని చూడాలి అనుకుంటే ఐ.ఎం.పి అనే టైం మెషిన్ లోకి…
-
బ్లౌజ్ కు అందం
ఎన్నో అందమైన దృశ్యాలు పెయింటింగ్స్ రూపంలో చూస్తూ ఉంటాం చివరకు క్యాలెండర్ లో కుట్టు మిషన్ లు, రేడియోలు ఇతర ఎన్నో పెయింటింగ్స్ ఇప్పుడు బ్లౌజ్ ల…
-
మాస్క్ ఉంటేనేం
కొన్ని వృత్తుల్లో ఇప్పటికీ మొహానికి మాస్ ధరించే ఆఫీసుకు వెళ్లాలి. కాస్తయినా మేకప్ లేకపోతే బాగోలేదు అనుకునేవాళ్లు మేకప్ తో మాస్క్ ను మ్యాచ్ చేసే చిట్కాలు…
-
జంతు ప్రేమతో ఆరోగ్యం
గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు,కాన్సర్ ట్రీట్ మెంట్ తీసుకొంటున్నవాళ్ళు,ఆందోళన,ఆదుర్దాతో సతమతం అయ్యేవాళ్ళు యానిమల్ థెరపీ తో కోలుకొంటారు అంటున్నారు అధ్యయనకారులు దీన్నే పెటో థెరపీ అంటున్నారు. కుక్కలు,…
-
మహిళల హక్కులు చెప్పే పింక్ లీగల్
లైంగిక వేధింపులు, గృహహింస, వివాహం, విడాకులు, ఆస్తి హక్కులు, బాలల హక్కులు, సైబర్ బెదిరింపులు వంటి వాటిపై అవగాహన కలిగించేలా ఒక వెబ్ సైట్ రూపొందించారు హైదరాబాద్…
-
నేవి లో మహిళలు
భువనేశ్వర్ సమీపంలోని ఐ.ఎన్.ఎస్ బాలిక శిక్షణ కేంద్రం లోకి నేవి ఫస్ట్ ఉమెన్ బ్యాచ్ కు చెందిన ఆరు వందల మంది మహిళలు అడుగు పెట్టబోతున్నారు. పర్సనల్…
-
నాచు గులాబీలు
సెక్యులరెంట్ జాతులకు చెందిన లేవనో క్లాక్, మెక్సికన్ రోజ్, సన్ రోజ్, రాక్ రోజ్ మొదలైనవి నాచు మొక్కలకు చక్కని రంగురంగుల చిట్టి గులాబీ పూలు పూస్తాయి.…
-
కొండంత గణపతి
గుళ్లో భగవంతుడి విగ్రహం కనిపిస్తుంది కానీ ఒక కొండ భగవంతుడి ప్రతిమ లాగా ఉంటే 71 అడుగుల ఎత్తులో మూడు అంతస్తుల్లో పీఠం వేసుకుని ఆశీర్వదిస్తూ ఉన్న…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.