-
ఇవే ఎక్కువ నష్టం
డాక్టర్లు కూడా మధుమేహం ఉన్నవాళ్ళకు కృత్రిమ షుగర్లు సిఫార్స్ చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఎస్సార్టీమ్ , ఎస్ సల్ఫెమ్ పొటాషియం వంటి క్యాలరీలు లేని కృత్రిమ షుగర్ల వాడకం…
-
వెనక్కి వంచాలి
ఉదయం నుంచి సాయత్రం వరకు వంగి లేచి టేబుల్ పైన వాలిపోయి ఫోన్ మాట్లాడే ఇలా అన్ని పనుల్లోనూ ముందుకు వంగే వుంటాం కనుక దీని వల్ల…
-
నెమ్మదిగా తినాలి
చాలా మందికి ఆహారం గబగబా తినేయటం అలవాటు. ఒక పరిశోధన ఎం చెబుతుందంటే ఒక నియమిత వేగంతో తిన్నప్పుడు మాత్రమే మన జీర్ణ వ్యవస్థలోని ఒక భాగం…
-
నయా ట్రెండ్
చక్కని సన్నని వేళ్ళకు ఉంగరాలు బావుంటాయి. అందరికి ఇష్టమైన ఆభరణం కూడా. అయితే ఇప్పుడు ఉంగరాలు గోళ్ళకు కూడా వస్తున్నాయి. అంటే వేళ్ళకు కాదు గోళ్ళకు కూడా…
-
మెడ సంగతేమిటి
కళ్ళు, పెదవులు,ముక్కు,చెవులు అన్నింటి పైన శ్రద్ద పెట్టి పర్ ఫెక్ట్ మేకప్ చేసుకుంటారు. ముఖం పై చూపించే శ్రద్ద మెడ పై చూపించరు. అప్పుడు మొహం ఒక రంగులో…
-
కంటి ఆరోగ్యం కోసం
కళ్ళు మనసుని ప్రతిబింభిస్తాయంటారు. మన మనసులో ప్రతి ఆలోచనను కళ్ళు కచ్చితంగా అవతలివాళ్ళకు చెప్పేస్తాయి. మొహానికి తేలికైన కళ్ళే అందం. కంటి చూపు కూడా చాలా అవసరం. ఖచ్చితమైన…
-
మరిచిపోకండి
ఏ జనం మధ్యనో ఎండలో కాసేపు నిలబడితేనో హాటాత్తుగా వంగి లేస్తేనో కళ్ళు తిరిగినట్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటప్పుడు వెంటనే కాలు పై కాలుని ఎక్స్ ఆకారంలో వేసి…
-
మెదడుకి ఆహారం
ఊబకాయం మీద జరిగే పరిశోధనలు అన్ని ఇన్ని కావు లండన్ ఇంపీరియల్ కాలేజ్ నిపుణులు పరిశోధనలో ఒక కొత్త విషయం తెలిసింది. మెదడు సరిగ్గా పని చేయాలంటే…
-
ఖాయంగా అది వ్యసనం
టీనేజర్స్ బొత్తిగా సోషల్ మీడియాకు అతుక్కుపోయి అన్ని అనుంబంధాలకు దూరం అవుతున్నారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. స్నేహాలు, బంధుత్వాలు అన్నింటికి ఆ వర్చువల్ ప్రపంచం వేదికవుతుందని, పిల్లలు అందులో…
-
పది నిమిషాలు చాలు
పార్లర్ కు వెళితేనే సౌందర్యం కాపాడుకోగలం అనుకోనక్కర్లేదు. ఇంట్లోనే మెరుపులీనే చర్మం సాధ్యమవుతుంది. గోరు వెచ్చని నీరు,ఫేషియల్ క్లెన్సర్ తో మొహం,మెడ వాష్ చేసుకోవాలి. ఎదైనా ఫేషియల్…
-
గుండు చేయించి వాడాలి
శిరోజాల సంరక్షణ కోసం ఎన్నో అద్భుతమైన నూనెలున్నాయి. కొన్ని రాకాల గాఢమైన తైలాలు వెంట్రుకలు వృద్ది చేస్తాయి. అయితే గుండు చేయించుకుని జోజోబా,లవెండర్, థైమ్ వంటి తైలాలు…
-
my wife is a gangstar
కామెడీ రాయటం, సినిమాగా తీయటం రెండు కష్టమే ఆ సినిమాల్లో కథే హీరో. 2001లో పుసాన్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్ లో ప్రదర్శితమైన ‘మై వైఫ్ ఈజ్ ఏ…
-
పాలలో రకాలు
మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల పాల ప్యాకెట్లు దొరుకుతున్నాయి. కొవ్వు తీసినవి, తీయనివి, వేడి చేసినవి,చేయనివి ఇలా రకరకాల ప్యాకెట్ల పైన హాల్ మిల్క్ అని వుంటే అవి…
-
రంగుల సౌందర్యం
రేఖా గణితం కాస్త గందరగోళమే కాని ప్రతి వస్తువు డిజైన్ ప్రకృతిలోని ప్రతి కొండ,కోన రేఖా గణిత పరిధిలోకి వస్తాయి. గృహాలంకరణలోనూ రేఖాగణితానిదే ప్రాధాన్యత. రంగుల కాణాలతో…
-
ప్లాస్టిక్ వద్దు
ప్లాస్టిక్ వాడకం వల్ల జరిగే అనార్ధాలు తెలిసినా అంత తేలిగ్గా ప్లాస్టిక్ వాడకం మాత్రం తగ్గటం లేదు. ప్రపంచంలో ఏటా 50 వేల కోట్ల ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్…
-
అలాల్లా శిరోజాలు
శిరోజాల విషయంలో ప్రత్యేకశ్రద్ద తీసుకుంటేనే అవి రాలిపోకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. కోకో బటర్ ను కరిగించి అందులో ఆల్మండ్ ఆయిల్ , లావెండర్ ఆయిల్ కలిపితే కండీషనర్…
-
అచ్చం పుస్తకాలే
మ్యాగజైన్ కవర్ ప్రింటెడ్ పర్సులు వచ్చాయి మార్కెట్లోకి ఇవి చూస్తే పర్సుల్లా ఉండవు. మార్కెట్లోకి వచ్చిన కొత్త మ్యాగ్ జైన్ మడిచి చేతిలో పట్టుకున్నట్లు ఉంటుంది. ప్రముఖ…
-
గోరు కాదు సూరంటు రాయి
సూదిగా చెక్కినట్లు ఉండే గోళ్ళను అందమైన నెయిల్ ఆర్ట్ తో అలంకరించటం ఇవ్వాల్టి ఫ్యాషన్. ముఖ సౌందర్య వర్ణన ఒకటుంది. చంద్రబింబం వంటి నగుమోము సంపెంగ ముక్కుతో ఇప్పుడు…
-
టెస్ట్ అవసరం
మార్కెట్లోకి ఎన్నో రకాల సౌందర్య ఉత్పత్తులు వస్తూ ఉంటాయి. అవి వాడే ముందర మో చేతి పైనో, చెవి వెనకో కాస్త రాసి టెస్ట్ చేసుకోవాలి. ఎర్రదనం,దద్దుర్లు…
-
నాలుగు వేల రకాలున్నాయ్
ఆలుగడ్డలో చేరే ఆహార పదార్ధాల చిట్టా పెద్దదే. వంద గ్రాముల బంగాళ దుంపలో 77 కిలోల క్యాలరీలు, కార్బో హైడ్రేట్స్ 17.4 గ్రాములు, కొవ్వు 0.1 గ్రామ్,…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.