-
శక్తిమంత సంపన్నులు
టైక్యూన్స్ ఆఫ్ టుమారో పేరిట ఫోర్బ్స్ ఇండియా విడుదల చేసిన 22 మంది యువశక్తిమంతుల జాబితాలో ఉజ్వల భవిష్యత్తు కలిగిన సంపన్నుల్లో ఒలంపిక్ విజేత పి.వి సింధు…
-
ఫిట్ నెస్ ఫుడ్ ఇదే
అందమైన సినిమా నటుల డైటింగ్ రహాస్యాలు వింటుంటే కాస్త శ్రమ పడితే ఎవరైన అంత ఫిట్ నెస్ తో ఉండవచ్చు అనిపిస్తుంది. నటి తాప్సీ ఉయయాన్నే ఒక…
-
ఇవి సూపర్ ఫుడ్
పాలకు ఒక పద్దతి ప్రకారం తీసుకొంటే మంచిది అంటారు డైటీషియన్లు.పాలల్లో కాల్షియం,పోటాషియం,విటమిన్ బి12,విటమిన్ D లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలను ,పళ్ళను దృఢంగా ఉంచుతాయి.రోగ నిరోధక…
-
ఫ్యాక్ చేసి పెట్టాలి
ఇవ్వాల్టి రోజుల్లో ఫ్రిజ్ చాలా ముఖ్యమైన అవసరం.కూరలు,పండ్లు,పెరుగు పాలే కాదు ఎన్నో అవసరమైన దినుసులు ,పదార్థాలు ఫ్రిజ్ లో పెడుతూ ఉంటారు.కానీ కొద్ది పాటి జాగ్రత్తలతో ఫ్రిజ్…
-
మీ ఇంటి కొచ్చాయా ?
పక్షులు,పువ్వులు ఇష్టం లేనిదెవ్వరు.పచ్చని ఆకులు ఆ మద్యలో పక్షులకు కొలువు దోరికితే కళ్ళకెంత ఊరట. ఆనందం. ఈ అపార్ట్ మెంట్ కల్చర్ వచ్చాకా అసలు ఒక పిచ్చుక…
-
అది భోజన సమయమేనా?
చాలా మంది రాత్రి భోజనాన్ని చాలా లేట్ గా చేస్తూ ఉంటారు. కానీ దీని వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తాజా అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. బార్సిలోనా…
-
అపురూపమైన కానుక
మంచి అమ్మాలు, మంచి కొడుకులు ఎప్పుడు ఉన్నారు. బెంగాళూరులో ఉండే కృష్ణ కుమార్ ఏ తల్లి అయినా కోరుకునే కొడుకు .పల్లెటూరులో భర్త పోయాక వంటరిగా నివశిస్తున్న…
-
ఇది ఆచారమట ?
ఈ రోజుల్లో కూడా ఇలాంటి అచారం ఉందంటే ఆశ్చర్యంగా దిగులుగా ఉంటుంది.నెలసరి ,ప్రసవం ఏది జరిగిన ఆడవాళ్ళు ఇంట్లోకి వచ్చే వీలుండదు. కొన్ని ఊర్లలో ఇది అరిస్టం.…
-
టేస్టీ జ్యూవెలరీ
చిన్న పిల్లలు పుట్టిన రోజులో వాళ్ళకీ,పెద్ద వాళ్ళకీ సంతోషం ఇచ్చేవే. కొత్తగా పిల్లలు సంతోషపడేలా,మంచి ఫుడ్ ఎంజాయ్ చేసేలా పెద్దవాళ్ళు చాలా ప్లాన్ చేస్తారు. ఎన్నో ఈవెంట్స్…
-
ఫస్ట్ ఉమెన్ ఫైర్ ఫైటర్
భారత దేశంలో విమానయాన ఫైర్ ఫైటర్ గా 29 ఏళ్ళ తానియా సన్యాల్ ఎంపికైంది. ఇప్పటివరకు పురుషులే ఈ ఉద్యోగంలో కొనసాగుతున్నారు. ఇప్పటి వరకు 3,310 మంది…
-
ఎన్నో ప్రయోజనాలు
క్రమం తప్పకుండా యాలకులు ఆహారంలో భాగంగా వాడితే అవి డిప్రెషన్ దూరం చేస్తాయని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. ఒక యాలకు పలుకుతో నోట్లో తాజా శ్వాస వస్తుంది. ఇంత…
-
ఆహారం,వ్యాయామం రెండూ అవసరం
ఫిట్ నెస్ విషయంలో శ్రధ్ధ పెరిగాక వ్యాయమాలు విషయంలో చాలా శ్రద్ధగా ఉంటారు యువతులు.ఏరోబిక్స్ వంటి వ్యాయామం ఇక గంట పాటు చేస్తే మూడు నుంచి నాలుగు…
-
డిజైనర్ బెల్ట్ అందం
అనార్కలీ,లాంగ్ కుర్తీలో ఎప్పుడూ బావుంటాయి. వీటికి చున్నీలు తప్పని సరిగా వేసుకొంటూ ఉంటారు. ఆ చున్ని ఎటూ కదలకుండా డ్రెస్ తో పాటు మ్యాచింగ్ బెల్ట్ ఇప్పుడూ…
-
పది నిమిషాలు చాలు
ఏదైనా పార్టీకి వెళ్ళాలంటే కాసేపు పార్లర్ లో ఫేషియల్ చేయిస్తూ ఉంటారు అమ్మాయిలు. ఉద్యోగ జీవితం మొదలయ్యాక ఆ అవకాశం ,సమయం ఉండదు. మరి పగలంతా ఆఫీస్…
-
డార్క్ అండ్ లవ్ లీ
కెనడా నుంచి జైనాబ్ అన్వర్ అనే నటి డార్క్ అండ్ లవ్లీ పేరుతో పోస్ట్ చేసిన ఒక ఫోటోని లక్షల మంది అభినందిస్తున్నారు. బంగ్లాదేశ్ కు చెందిన…
-
ఇంటికి అందం
ఇల్లంత పూల కుండీలు పచ్చ పచ్చగా మొక్కలు ఉంటే చాలా బావుంటుంది. ఆ కుండీలు ఇంటి అందాన్ని పెంచేలా ఉండాలి. అందులో పచ్చని మొక్కలు మరింత సొగసుగా…
-
పరిశ్రమ అన్ని ఇచ్చింది
ఒక్క సారి వెనక్కి తిరిగి చూసుకొంటే నేను చేసిన ప్రయాణం అద్భుతం .ఎలాంటి సినిమా నేపథ్యం లేకుండా ఇక్కడకు అడుగుపెట్టాను. నటిగా ,నిర్మాతగా నిలదొక్కుకున్నాను .ఇంత మంచి…
-
ఎప్పుడైనా తాగవచ్చు
బ్రేక్ ఫాస్ట్ తర్వాత పాలు తాగితే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గుతుందా? పెరుగుతుందా అని చేసిన పరిశోధనలో తృణ ధాన్యాలు,బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తీసుకొన్నాక పాలు తాగితే…
-
దివ్వంగా తల్లి ఆరోగ్యం
బిడ్డ పుట్టిన ఐదు నెలలు, అంతకుమించి వారికి పాలిచ్చిన తల్లుల ఆరోగ్యం చాలా బావుంటుందని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి.బిడ్డకు పాలిచ్చిన తల్లుల్లో రోమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు35 శాతం…
-
కార్బో హైడ్రెడ్స్ అవసరం
ఇప్పుడు చాలా మంది కార్బహైడ్రెడ్స్ ఉండే డైట్ తీపుకోవటం మానేశారు,బరువు పెరుగుతామనే భయంతో పూర్తిగా వాటిని పక్కన పెట్టేశారు. కానీ లాసెట్ పబ్లిక్ హెల్త్ అధ్యయన కారులు…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.