-

కొన్ని పప్పులు,కాస్త నెయ్యి
భారత దేశంలోఎన్నో ధాన్యాపు రకాలు దొరుకుతాయి. చిరు ధాన్యాలు, గోధుమలు ,మినుములు ,పెసలు, బ్లాక్ ,ఎరుపు ,తెలుపు రకాల బియ్యం విరివిగా దొరుకుతాయి. ప్రతి వంద కిలో…
-

హెవీ డిజైనర్ బ్లౌజ్ అందం
అందమైన చీరెకు బ్లౌజ్ పర్ఫెక్ట్ గా మ్యాచ్ అయితేనే చీరె అందం తెలుస్తుంది. ఇప్పుడు చాలా ఖరీదైన డిజైనర్ బ్లౌజ్లు ,పూర్తి ఎంబ్రయిడరీ చేసినవి మార్కెట్ లో…
-

ఆర్థికవేత్త గీతా గోపీనాథ్
ఐఎంఎఫ్ కు చీఫ్ ఎకనమిస్ట్ గా నియమితులయ్యారు గీతా గోపీనాథ్. మనీ మేనెజ్ మెంట్ ని గుప్పిట పట్టిన గీతా గోపీనాథ్ డిసెంబర్ 1971న కోల్ కతా…
-

ఇది సహజమైన డై
ఇవ్వాల్టి ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ లో జుట్టుకు రంగులు అద్దటం కూడా ఒకటి.అలా ఎర్రని జుట్టు కావాలనుకొన్న లేదా ఇప్పుడే ఒకటి అలాగా వస్తున్నా తెల్లజుట్టు దాచేయటానికైనా ఇంట్లో…
-

ఇది స్కిన్ ఇరిటేషనే
వాక్స్ తరువాత ఒక్కసారి చర్మం బ్రౌన్ గా రఫ్ గా అయిపోతుంది.సున్నితమైన చర్మం గనుక అయితే హెయిర్ ఫాలికల్స్ ఇరిటేషన్ వల్ల ఇలా జరుగవచ్చు.హెయిల్ ఫాలికల్ చుట్టు…
-

తల్లి భోజనం బిడ్డకు సమస్య
ఆరోగ్యవంతమైన పాపాయి కావాలి అనుకొంటే ఆరోగ్యవంతమైన ఫుడ్ తీపుకోవాలి.జీవితకాలం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగల ఆహారం అమ్మ కడుపులొనే పిల్లలకు అందుతోంది.గర్భంలోని బిడ్డకు తనకు కావాలసిన పోషకాలు తల్లి…
-

వెలుతురు కడుపులో నగలు
మనికి ఇష్టమైన వాళ్ళకి ఒక సర్ ప్రైజ్ గిప్ట్ ఇవ్వాలను కొంటే సీక్రెట్ జ్యువెల్ క్యాండిల్ జార్ కొని ఇచ్చేయచ్చు. అందమైన గ్లాస్ లో వెలిగే కాండిల్…
-

వాళ్ళని ఆడనివ్వండి
పిల్లల ఆటలు,వాళ్ళ పరుగులు ,ఎక్కడ పడితే అక్కడ చేతులు పెట్టటం చూసి తల్లిదండ్రులు హడలి పోతుంటారు .ఒక్క రోజులో కనీసం మూడు వందలసార్లు వాళ్ళ నోట్లోకి చేతులు…
-

ఈ మొక్కలు పెంచండి
ఎప్పటికైన ,డయాబెటిస్ వస్తుందేమోనన్న భయం వేస్తే ముందుగానే నియంత్రిణ పద్దతులు మొదలు పెట్టండి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఇంట్లో కుండీల్లో అయినా సరే రోజ్ మేరి ,బరేగానో…
-

ఇవీ అంతే ప్రయోజనం
సూపర్ ఫుడ్ జాబితాలో అవకాడో ఉంటుంది. ఇవి ఖరీదు,ప్రతిచోట దొరకవు. అంచేత వీటితో సమానమైన గుణాలున్న కొన్ని పండ్లు కూరగాయాలు ఉపయోగించమంటున్నారు .అవకాడోల్లో అత్యధికమైన ఫ్యాట్ ఉంటుంది.…
-

యోగా ఒక మెడిసిన్
ఆందోళన డిప్రెషన్ ల నుంచి బయటపడాలంటే యోగా ఒక్కటే మార్గం. ఈ మెడిటేషన్ యాంటీ డిప్రెషంట్స్ మాదిరిగా పనిచేస్తుంది. మైండ్ ఫుడ్ నెస్ మెడిటేషన్ ఇందుకు సరైనది…
-

ఫర్ ఫెక్ట్ భర్తేనా?
బాగా చదువుకొని ,చక్కగా సెటిల్ అయినా వ్యక్తిని ,స్వేచ్ఛగా తన అభిప్రాయాలు వెల్లడి చేసేవాడిని ,తమకు సామాజిక,ఆర్థిక భద్రతను ఇవ్వగలిగిన వ్యక్తులను స్త్రీలు ఇష్టపడతారని ఒక తాజా…
-

మా అందరి కృషి ఇది: అమీరా షా!
ఫార్చూన్ ఇండియా శక్తి మంతమైన పారిశ్రామిక వేత్తల(2017)జాబితాలో 46వ స్థానం దక్కించుకొంది అమీరా షా. ప్రస్తుతం మెట్రో పాలిటిన్ హెల్త్ కేర్ సంస్థ ప్రమోటర్ డైరక్టర్ గా…
-

ఆమెలా మారాలంటే ఎంత కష్టం
సైనా నెహ్వాల్ వంటి ప్రోపెషనల్ బ్యాట్మింటన్ ఫ్లేయర్ బయోపిక్ లో నటించటం అంత తేలిక కాదు అంటోంది శ్రద్ధకపూర్. ప్రకాశ్ పడుకొనే తర్వాత అంతస్థాయిలో ఆడిన మొట్టమొదటి…
-

ఇది మన ప్రాచీన వైద్యం
మడ్ బాత్ చికిత్స ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలలో ఉన్నదే. కాలిఫోర్నియాలోని రిసార్ట్స్ లో ,అగ్ని పర్వతాల నుంచి వచ్చే బూడిదను వేడి నీటి ఊటల నుంచి తీసిన…
-

నిద్ర తగ్గితే బరువు తప్పదు
బరువు-నిద్రకు ,బరువుకు-ఆహారానికీ దగ్గర సంబంధం ఉందంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నిద్ర తగ్గితే శరీరం బరువు పెరగుతోంది. ఆరునుంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర ఉంటేనే శరీరం బురవు అదుపులో…
-

నెమ్మదిగా మార్చండి
టి.వి చూపెడుతూ చిన్నప్పుడు పిల్లలకు అన్నం పెట్టడం అలవాటు చేస్తారు తల్లులు . ఏవో బోమ్మలు చూస్తూ ఏం తింటున్నారో తెలుసుకోకుండా నోరు తెరుస్తు ఉంటారు. ఆ…
-

ముడతలూ ,వలయాలు మాయం
ఒక్క రోజ్ వాటర్ తో బోలెడన్ని సౌందర్య చికిత్సలు చేయవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలు ఉంటే రోజ్ వాటర్ లో టీ…
-

అందాన్నిచ్చే పండు
స్టార్ ఫ్రూట్స్ తియ్యని ,పుల్లని రుచితో ఉంటుంది. ఇండోనేషియా ,ఫిలిప్పిన్స్ ,మలేషియా ,నేపాల్ ,ఇండియా ,బంగ్లాదేశ్ ,శ్రీలంకలో పండుతాయి . సాధారణంగా ఐదు ముభాలతో ఉండే ఈ…
-

గర్భంలో ఉన్న బిడ్డకి సమస్య
తల్లి కడుపులో ఉన్నప్పుడు కూడా చుట్టు వాతావరణానికి పిల్లలు ప్రభావితులు అవుతారు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు . గర్భిణులు కనే ముందరి రోజుల్లో అంటే 8, 9 నెలల…













