• సరైన ఆహారం అవసరం

    అమ్మ అయ్యాక బిడ్డకు సరిపోను పాలు ఉండకపోతే తల్లి కష్టమే. కొత్తగా తల్లి అయిన మహిళలు తమ ఆహారంలో పాలు పెరుగు కూరగాయలు పప్పు ధాన్యాలు నీళ్లు…

  • పిల్లల చదువే ధ్యేయం

    కనీస సౌకర్యాలు లేని చోట పిల్లలకు విద్య అందని ఎలాంటి సౌకర్యాలు ఉండని అంగన్ వాడి కేంద్రాల్లో పిల్లలకు మంచి భవిష్యత్తు ఉండదని గ్రహించాను. ఈ కేంద్రాల…

  • ఫ్రూట్ ఫ్లైస్ వేదింపా ?

    ఇంట్లో వండిన కూరగాయలు పళ్ళు ఎంత జాగ్రత్త పెట్టిన ఫ్రూట్ ఫ్లైస్ వచ్చేస్తాయి. చిన్న ఈగల్లా ఉండే ఇవి ఓసారి వచ్చాయంటే ఇల్లంతా చూటేస్తాయి. ఇవి కుట్టకపోయినా…

  • నీటి ఏటీఎం తో పేదలకు సాయం

    నీటి ఏటీఎం తో ప్రారంభించి లీటర్ నీటికి 25 పైసలు వసూలు చేస్తూ పేద వారికి సాయం చేస్తున్నారు చిన్మయి ప్రవీణ్ కర్ణాటక లోని చిన్న పల్లెటూరు…

  • ఒక హరితవిప్లవం ఇది

    రెండేళ్లలో 25 వేల లక్షల పైగా మొక్కలు నాటి అట్టడుగు వర్గాల మహిళలకు ఉపాధి మార్గం చూపించింది చామీ ముర్ము (Chami Murmu) ఝార్ఖండ్ సెరైఖేలా ఖర్సవాన్…

  • రంగుల్లోనే అందం

    కలర్ కాంబినేషన్ ఫర్ ఫెక్ట్ గా ఉంటేనే ఏ డ్రెస్ అయినా అందంగా ఉంటుంది ఏ వేసవి సాయంత్రాల్లో బయటికి వెళ్లాలంటే ఆకుపచ్చ పసుపు మ్యాచింగ్ డ్రెస్…

  • ఇంట్లోంచే ఆర్డర్

    క్లౌడ్ టైలర్ పేరుతో ఆన్ లైన్ ద్వారా దర్జీ సేవలను మహిళల ఇళ్ల దగ్గరకు తెచ్చారు సుస్మిత లక్కాకుల. క్లౌడ్ టైలర్ యాప్ ఉంటే నచ్చిన డిజైన్లతో…

  • తినవలసిన ఓ పద్ధతి

    శరీరానికి మేలు చేసే అవిసె గింజలను తినాల్సిన పద్ధతిలో తినాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. అవిసె గింజల్లో మహిళలకు అవసరమైన ఈస్ట్రోజన్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కలిసి ఉంటాయి. ఒమేగా-3,…

  • మ్యాచింగ్ తో కొత్త ట్రెండ్

    పెళ్లిళ్లు,ప్రత్యేక సందర్భాల కోసం పాదరక్షలు బ్యాగ్ లు సిల్క్, వెల్వెట్, శాటిన్, వేగన్, లెదర్ తో రూపొందిస్తున్నారు. వాటిపైన మోటిఫ్ జర్దోసీ, మోతీ,జారీ,థ్రెడ్ వర్క్ చాలా అందంగా…

  • బెస్ట్ పర్సనల్ ట్రైనర్

    మన ముందున్న సవాళ్లను ఎదుర్కొంటూ ముందుకు సాగుతూ కలలు నిజం చేసుకోవడం పెద్ద కష్టం కాదు అంటుంది నిష్రిన్ పారిఖ్ .యాభై ఏళ్లు దాటిన వారికి ఫిట్…

  • రూపాయి ఖర్చు లేని యాత్ర

    లారీల్లో లిఫ్ట్ అడుగుతూ కేరళ నుంచి నజీరా నౌషాద్ నేపాల్లోని ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు 50 రోజుల లక్ష్యంతో వెళ్లి తిరిగి క్షేమంగా వచ్చింది. ఒంటరిగా…

  • పేవ్ మెంట్ స్కూల్

    ఎలాంటి పరిస్థితి ఎదురైనా పిల్లలు చదువు మానేయకుండా చూడటం, వారిలో నైపుణ్యాలు పెంచడం ప్రభుత్వం పాఠశాలల్లో చేర్చేందుకు సహాయం చేయడం మా లక్ష్యం అంటుంది రిచా అనిరుద్.…

  • సరైన గాజుల ఎంపిక ముఖ్యం

    చేతినిండా అందమైన గాజులు ఎప్పుడూ బావుంటాయి కానీ డ్రెస్ కు సరైన గాజుల ఎంపిక ముఖ్యం. లెహంగా ధరిస్తే మెటల్ లేదా డైమండ్ బ్యాంగిల్స్ బావుంటాయి. పెళ్లికూతురి…

  • ఇప్పుడు మేకప్ ఈజీ

    కళ్ళజోడు కూడా ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్ గా పరిగణిస్తున్నారు ఈ గాగుల్స్ ధరించిన అప్పుడు మేకప్ కూడా వాటికి మ్యాచ్ అయ్యేలా ఉండాలి. కనురెప్పల పైన దిగువన…

  • చీర్ గాళ్స్

    అమెరికాలోని ఆరిజోనాలో ఉన్న ‘సన్‌ సిటీ పా్‌మ్స్‌’ మహిళా బృందం చాలా ప్రత్యేకం ఎలాగంటే వీళ్లంతా సీనియర్ చీర్ గాళ్స్  అమ్మాయిల వయసు వారిది ఈ బృందంలో…

  • ఇది చాలా సేఫ్

    కుక్కర్ లో కంటే వండి వార్చిన అన్నం పొడి పొడిగా బావుంటుంది. కానీ అన్నం వార్చడం అంటే చాలామందికి చేతుల పైన గంజి పడిపోతుందని భయం అలాగే…

  • ఎంబ్రాయిడరీ బొమ్మలు

    ఈ ఎంబ్రాయిడరీ పోర్ట్రెయిట్స్ చూస్తుంటే ఆశ్చర్యం కలిగిస్తాయి. ఈ చిత్రాలను ఎవరైనా అదాటున చూస్తే ఒక మంచి ఆర్టిస్ట్ శ్రద్ధగా వేశారు అనుకునేలా ఉంటాయి. కానీ అవన్నీ…

  • కళాకారుల అద్భుత సృష్టి

    కళాకారుల కు సృష్టిలో ప్రతి వస్తువూ అద్భుతంగానే కనిపిస్తుంది. క్రొయేషియన్ కళాకారులు ఆర్ట్ లో ప్రసిద్ధులు ఈస్టర్ సమయంలో కోడిగుడ్డు ఆకారాలను బహుమతిగా ఇస్తారు అందమైన అలంకరణ…

  • వెదురుతో అందం

    ఇప్పుడు ఇంటీరియర్స్ లో ముఖ్యంగా డ్రాయింగ్ రూమ్ అలంకరణలో క్రేన్ బాస్కెట్స్ నడుస్తున్న ట్రెండ్. వెదురు బుట్టలు ఉపయోగించి ఇంటిలోకి ప్రకృతి అందాలను తీసుకువస్తున్నారు డిజైనర్స్. వెదురు…

  • ఆమె వెయ్యి మందికి తల్లి

    ఒక ప్రమాదంలో తన ఒక్కగానొక్క పాపను పోగొట్టుకున్నారు సరోజినీ అగర్వాల్ బిడ్డలను పోగొట్టుకున్న బాధ నుంచి కోలుకోలేక పోయారు. సామాజిక చైతన్యం కళ రచయిత్రిగా ఆమెకు పేరుంది…