-

కాఫీ లో నెయ్యి
బ్లాక్ కోల్డ్ వంటి ఎన్నో రకాల కాఫీల కంటే నెయ్యి వేసిన కాఫీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అమ్మాయిలు, మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఒక…
-

ఒత్తిడి సమస్య రాదు
పండ్లు ఎక్కువగా తినే వాళ్ళలో మానసిక సమస్యలు డిప్రెషన్ చాలా తక్కువని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. సాధారణంగా ఎంతో మందిలో కనిపించే ఆందోళన, ఒత్తిడి స్థాయిలు పండు రోజు…
-

ఎంతో హాయి
థాయిలాండ్ మసాజ్ లకు పెట్టింది పేరు అక్కడి పర్యాటక కేంద్రం చయాంగ్ మాయ్ ప్రాంతంలో ఉన్న ఎలిఫెంట్ నేచర్ పార్క్ లో ఏనుగులు ఫిజియోథెరపీ చేస్తాయి. హాధ్…
-

నెక్లెస్ తో ఆరోగ్యం
అనుక్షణం ఆరోగ్యాన్ని కనిపెట్టే స్మార్ట్ నెక్లెస్ కనిపెట్టారు అమెరికాలోని ఒహియో స్టేట్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చూసేందుకు సాదాసీదా గా కనిపించే ఈ నెక్లెస్ చెమట లోని సోడియం…
-

సుశీల దేవి లిక్మాబమ్
కామన్ వెల్త్ క్రీడలలో సుశీల దేవి లిక్మాబమ్ రజత పతకం సాధించింది. 48 కేజీల జూడో ఫైనల్స్ లో రెండో స్థానంలో నిలిచింది మేరీకోమ్ పుట్టిన మణిపూర్…
-

అదొక రకం యుద్ధభూమి
నేను ఒడిపోకుండానే నా ఓటమి నిశ్చయం చేశారు నాకు ఎడమ కన్ను కనిపించదు కుడికన్ను అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఆ కాస్త చూపుతోనే చదరంగం ప్రాక్టీస్ చేశాను. ప్రత్యేక…
-

ఐడియా అద్భుతం
నిఫ్ట్ ముంబై నుంచి ఫ్యాషన్ డిజైనింగ్ వేసింది రుచి వర్మ 2020లో ఆరువి రుచి వర్మ పేరుతో బ్రాండ్ మొదలుపెట్టింది గర్భిణీలు వేసుకునే డ్రెస్ డిజైన్ చేయడంతో…
-

వేలాడే మొక్కలు
చిన్న బాల్కనీ ఉంటే ఎక్కువ నీరు, మట్టి అవసరం లేని వేలాడే మొక్కలు పెంచుకోవచ్చు బోస్టన్ ఫెర్న్ బేబీ టియర్స్ వంటి హ్యాంగింగ్స్ నుంచి వేలాడే మొక్కలు…
-

వస్తువులు శుభ్రం
చిన్న పాటి కిటుకుల తో ఇల్లు, వస్తువులు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఏదైనా ఫ్లోర్ క్లీనర్ మైక్రోవేవ్ లో స్ప్రే చేసి అరగంట పాటు వదిలేసి తర్వాత టూత్…
-

మిస్ ఇండియా 2022
ప్రతిష్టాత్మక మిస్ ఇండియా యూఎస్ఏ కిరీటాన్ని వర్జీనియా కు చెందిన యువతి ఆర్య వాల్వేకర్ గెలుచుకున్నారు సినీనటి కావాలన్న తన చిరకాల కోరిక ఈ కిరీటం నెగ్గడం…
-

అందమైన ఉత్పత్తులు ఇవి
పాత చీరలకు ప్లాస్టిక్ వ్యర్ధాలు జోడించి లగ్జరీ ఉత్పత్తులు తయారు చేస్తోంది రిని మెహతా తమ్ముడు రోహన్ మెహతా తో కలిసి ‘పిటారా’ బ్రాండ్ కు రూపకల్పన…
-

విలాస రూపం
ఎంబ్రాయిడరీ డిజైన్స్ తో మెరిసిపోయే లాంగ్ వెల్వెట్ జాకెట్ సాయంత్రపు పార్టీలకు అంతులేని అందాన్ని ప్రత్యేకతను ఇస్తాయి. బ్లాక్, పర్పుల్, బ్లూ, గ్రీన్ కలర్ కోట్లు. రాచరికపు…
-

పాలిచ్చే తల్లుల ఇబ్బంది
‘ఫ్రీడం టు నర్స్’ పేరుతో గొప్ప ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించారు ఆధునిక ప్రకాష్ దీనికి తోడుగా పూణే నుంచి బెస్ట్ ఫీడింగ్ సపోర్ట్ ఫర్ మదర్స్ పేరుతో ఫేస్…
-

తాంబూలానికి తోడుగా
వరలక్ష్మి వ్రతం జరుపుకొన్న కథ సాయంత్రం పేరంటంలో ముత్తైదువులకు తాంబూలం ఇస్తారు. ఈ గిఫ్ట్ పర్యావరణ హితంగా ఉండేలా చూడాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. చక్కని జూట్ బ్యాగ్…
-

వర్షాలకు బెస్ట్ ప్యాక్
వర్షాల్లో చల్లని వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. శిరోజాలు పాడవకుండా ఈ కాలంలో వారానికి ఒక సరైన హెన్నా ప్యాక్ వేసుకోవాలి ఇది కండిషనింగ్ ఏజెంట్ గా…
-

మెరుస్తాయి
గాజు పాత్రలో దేన్నైనా స్టోర్ చేసుకోవచ్చు. చూసేందుకు, పదార్థాలను నిల్వ చేసేందుకు చక్కగా ఉంటాయి. కానీ ఈ గాజు పాత్రల పై నీటి మరకలు పేరుకుపోయి ఒక…
-

విజయమే సమాధానం
ఇది పురుషుల పరిశ్రమ స్త్రీలు నిలదొక్కుకోవడం కష్టం అన్నారు నేను దానికి విజయంతో జవాబు చెప్పాలనుకున్నా అంటుంది సంగీత బేరి. ఒడిశా లో ది స్టోన్ స్టూడియో…
-

అందాన్నిచ్చే నూనెలు
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ చర్మానికి అందాన్ని తీసుకురావటం లో ముందుంటాయి. ఇందులో లో నిమ్మ నూనె తాజా తనానికి పరిశుభ్రతకు మారుపేరు. ఇల్లు శుభ్రపరిచే సాధనాలు సబ్బుల తయారీలో…
-

సంగం లక్ష్మీబాయమ్మ
1911లో హైదరాబాద్ దగ్గరలోని ఘట్కేసర్ లో జన్మించిన ఆడ సంగం లక్ష్మీబాయమ్మ వినోబాభావే శిష్యురాలు పార్లమెంట్ మెంబర్ గా 20 ఏళ్లున్నారు 1952లో సైదాబాద్ లోని తమ…
-

కంటి కింపుగా
పాశ్చాత్య దేశాల్లో పిల్లల పెంపకంలో ఫుడ్ ఆర్ట్ కు ఎక్కడ లేనంత ప్రాధాన్యత ఉంది అక్కడ పిల్లల భోజనాన్ని అచ్చమైన కళాఖండాలుగా ప్లేట్లో అమరుస్తారు. పిల్లలకు తిండి…













