• ఈ దశ దాటవచ్చు

    మోనోపాజ్ దశలో మహిళల్లో చాలా ఇబ్బదులు కనపడతాయి. కొంత మంది బరువు పెరుగుతారు హార్మోన్లు మార్పులు వస్తాయి. దాన్ని ముందే అంచనా వేసుకొని ముందే జీవన శైలిలో…

  • ఇది క్లేన్సింగ్ ఏజెంట్

    అన్ని పోషకాలు సక్రమంగా అందితేనే చర్మం ఆరోగ్యంగా చక్కగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా విటమిన్-ఇ చర్మానికి తాజాదనం ఇస్తుంది. విటమిన్-ఇ నూనెతో శరీరానికి మర్దన చేయటం ఒక అవసరం…

  • లేడి బాడీగార్డ్ దబాంగ్

    విదేశీ ప్రతినిదులు ,ప్రముఖులు భద్రత ఇచ్చే పనిలో లేడి బాడీ గార్డ్ గా పేరు తెచ్చుకొంది దబాంగ్ సింగ్ . విద్యార్థులకు,మహిళలకు ఆత్మ రక్షణ విద్యలో తర్ఫీదు…

  • అందాల బొమ్మలివి

    అందమైన షోకేసుల్లో అలంకరించేందుకు అందమైన బొమ్మలు కావాలనుకొంటే వెడ్డింగ్ డాల్స్ వైపు చూడవచ్చు . ఇండియా ఎతిక్స్ ,ఎక్స్ ప్రెసివ్ డాల్జ్ వంటి సంస్థలు పెళ్ళి బొమ్మల్ని…

  • “మొహరం”

    ఈ రోజు ముస్లిం సోదరులకు విషాద పూరితమైన రోజు. షియాలు,సున్నీలు అని రెండు తెగల వారి మధ్య జరిగిన యుద్ధం.ఒకరు “అల్లా” వున్నాడని, ఒకరు లేరని 10…

  • ఆలూ ఫేషియల్

    ఖరీదైన ఫేషియల్ పాక్స్ కంటే బంగాళా దుంప రసం ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. మొహం పైన మచ్చలు ముడతలు ఉంటే ఈ ఆలూ రసం…

  • ముక్కుపుడక ఫ్యాషన్

    ఏ వయసు వాళ్ళకైనా ముక్కుపుడకలు బావుంటాయి. ఇప్పటికి ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ కూడా. ముక్కు రంద్రం చేయించుకోవచ్చు, లేదా ప్రెస్ చేసేవి కూడా వున్నాయి ప్లాటినమ్ వంటి వజ్రంలో…

  • ఆరోగ్యానికి సోంపు

    భోజనం చేయగానే సోంపు వేసుకునే అలవాటు ఎంతో మందికి వుంటుంది. ఈ సోంపు కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంటారు చెక్కర,బాదం సోంపు సమానంగా తీసుకొని ముద్ద చేసి…

  • “శ్రీ విద్యాగణపతి ప్రసాదం”

    తొమ్మిది రోజుల గణపతి నవరాత్రులు అన్ని ప్రాంతాల్లో అంగరంగ వైభవంగా జరుపుకుంటున్నాం. వసిన్యాది వాగ్దేవతలు శ్రీ విద్యా గణపతిని పూజించి అనుగ్రహం పొందండి అని చరిత్ర చెబుతోంది.…

  • గుండె పదిలం

    గుండె గుప్పెడే కానీ మనిషి ప్రాణం దాని గుప్పేట్లోనే . ఎన్నో భావోద్వేగాలు అదుపు చేసుకోవాలన్న,వ్యక్తం చేయాలన్న పంచుకోవాలన్న గుండె పదిలంగా ఉండాలి . అందుకు ఆరోగ్యకరమైన…

  • కొంచెం తినండి

    ఏదైనా పండగో,సెలవో వస్తే ఇంట్లో ఉండటం తో అత్యధిక క్యాలరీలు ఉండే పదార్దాలు తినేయటం సహజం. వారం పాటు నోరు కట్టేసుకుని సెలవు రోజుల్లో కాస్త ఎక్కువ…

  • ఎక్కువకాలం మన్నికగా

    ఖరీదైన సిల్క్ దుస్తులు ఇంట్లో ఉతికే క్రమంలో కొన్ని జగ్రత్తలు పాటిస్తే అవి ఎక్కువ కల మన్నుతాయి . వీటిని ఉతికేందుకు గాఢత తక్కువ ఉన్న డిటర్జెంట్…

  • భోజనానికి బుక్ ఉచితం

    ఫైవ్ స్టార్ హోటల్లో కూడా సాధారణంగా నచ్చిన ఆర్డర్ చేసి తింటే వెంటనే బిల్ ఇస్తారు. కానీ ఢిల్లీ లోని (దానెర్జీ ) ఇండియన్ కేఫ్ లో…

  • నెట్ వర్క్ ముఖ్యం

    అమ్మాయిలు కెరీర్ విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ముందుకు దూసుకువెళ్తున్నారు అని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. కానీ దానిలో మరింత వేగంతో ముందుకు వెళ్ళాలంటే పరిధిని పెంచుకుంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ నెట్…

  • గుండె పదిలం

    గుండె గుప్పుడే . కానీ మనిషి ప్రాణం దాని గుప్పేట్లోనే . ఎన్నో భావోద్వేగాలు అదుపు చేసుకోవాలన్న, వ్యక్తం చేయాలన్న పంచుకోవాలన్న గుండె పదిలంగా ఉండాలి .…

  • విలువైన పండ్లు

    ఈ సీజన్ లో పియర్స్ ఎక్కువగానే దొరుకుతాయి . వీటిలో ఫ్లేవనాయిడ్స్ యాంటీ ఆక్సీడెంట్లు ఎక్కువే . గుండెకు మేలు చేస్తాయి పియర్స్ . శరీరంలోని విషతుల్యాలని…

  • బొత్తిగా స్వార్థపరులు ?

    కొత్త దంపతుల మధ్యన ఎందుకు అభిప్రాయ బేధాలు వెంటనే వస్తున్నాయి,ఎందుకు అమ్మాయిలు దాంపత్యానికే దూరం అయిపోదామని చూస్తారు అని ఒక సీరియస్ సర్వే జరిగింది. చాలా చిన్న…

  • అందం గురించే ఆలోచన

    ఈ మధ్య కాలంలో నా ఆలోచనా తీరు చాలా మారింది అంటోంది కాజల్ అగర్వాల్ . ఇంతకు ముందు ఎమోషనల్ సన్నివేశాల్లో కూడా చక్కగా అందంగా కనిపించాలని…

  • కాస్త చోటివ్వండి

    పక్షుల సంరక్షణ పెద్ద ఖర్చుతో కూడుకొన్న వ్యవహారం ఏమీకాదు, చిన్ని ఖర్చుతో ఇంట్లోనే పక్షుల కోసం ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు. వెంటి లెటర్స్ దగ్గర, చెట్ల దగ్గర బాక్స్…

  •  చిన్న మార్పులతో ట్రెండీలూక్

    చదువు ముగించి ఉద్యోగాల్లో చేరాక అమ్మాయిలకు వస్త్రధారణ విషయంలో కొన్ని మార్పులు చాలా అవసరం. కార్పోరేట్ విభాగాల్లో నలుపు, తెలుపు, గ్రే కలర్ దుస్తులు సాధారణ డ్రెస్…