• అందం పేరు ఆత్మవిశ్వాసం

    ఆమెకు పుట్టుక తోనే చేతులులేవు. అయినా అంగవైకల్యం. ఆమె ఆత్మవిశ్వాసానికి ఏమాత్రం అడ్డం రాలేదు. మేక్సీ కో మోడల్ అనా గాబ్రియెలా మొలీనా  ఇటీవల నిర్వహించిన అందాల…

  • జంతువులకు వంతెనలు

    నదులు ,కాలువల పైనే కాదు ఏకంగా అడవుల్లో కూడా వంతెనలు నిర్మించారు . వన్య మృగ సంరక్షణ మండలి చేసిన సర్వేలో అడవిప్రాంతాల్లో ఎన్నో జంతువులు ఒక…

  • రెడీ మిక్స్ లతో అనారోగ్యం

    మార్కెట్ లో ఎన్నో రెడీ మెడ్ మిక్స్ మసాలా పొడులు కనిపిస్తాయి . ప్రకటనల్లో ఊరిస్తాయి కూడా . కానీ ఇవి పరిమితంగా వాడుకోకపోతే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య…

  • ” సాయి ప్రసాదం “

    ఈ రోజు మనకు ఇష్టదైవంను స్మరిస్తూ పూజలు చేసుకుని కటాక్షం పొందడం విశేషం. గురువారం లక్ష్మీవారం అని కూడా అంటారు.భక్తులకు ఏ దేవుడిని భక్తిగా పూజించిన పుణ్యం.మనసు…

  • వృత్తిని ప్రేమిస్తే అన్ని సాధ్యమే 

    బాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టి రెండు దశాబ్దాలు దాటినా అదే ఉత్సహం తో ఉండటం ఎలా సాధ్యం అని అడిగితే కరీనా కపూర్ పనిని ప్రేమిస్తూ,దాన్ని క్రమశిక్షణతో…

  • సౌందర్య ఫలం పియర్స్ 

    అందం,ఆరోగ్యం ఇచ్చే పండ్ల వరసలో వుంటుంది బేరీ పండు. యాపిల్స్ కు సీమ దానిమ్మలకు దగ్గరగా పసుపు ఆకుపచ్చ గోధుమ లేదా ఎరుపు రంగులో ఉండే ఈ…

  • యవ్వనానికి స్వాగతం 

    గాలి తెమ్మెర తాకెనా, పువ్వు విరిసినా సంతోషంతో పొంగిపోయే యువతరం కోసం ఎన్నెన్నో సంబరాలు ఉంటాయి. పదిమంది కలిస్తే ఏ వేడుకను వాళ్ళు వదలరు. జపాన్ లో…

  • లేస్తూనే హుషార్ 

    ఉదయాన్నే నిద్ర లేస్తూనే హుషారుగా అనిపించాలంటే శ్రావ్యమైన సంగీతం వినిపించే అలారం పెట్టుకొని ఆ సంగీతపు పలకరింపుతో నిద్ర లేవండి. బద్ధకం నీరసం అన్నీ ఎక్కడికక్కడ పారిపోతాయి…

  • వృద్ధులుంటారు జాగ్రత్త

    అరవై ఐదు,అంతకన్నా ఎక్కువ వయసున్న వృద్దులు 40 శాతం మంది కింద పడటం వల్ల గాయపడటం,లేదా ఆ గాయాలు ఎంతకీ తగ్గక మరణించటం సంభవిస్తోందని పరిశోధికులు చెపుతున్నారు.…

  • బెర్రీలు బి .పి కి ఔషధం

    లింగన్  బెర్రీల రసం అధిక బి. పి తో  బాధపడే వాళ్ళకి అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని హెల్సింకీ విశ్వవిద్యాలయ నిపుణులు చెపుతున్నారు . ఉత్తరా ఖండ్ లో ఎక్కువగా…

  • మెరిసే మేనిఛాయ కోసం

    చర్మంపైన కొవ్వు కణాలు మృతకణాలు పేరుకొని ఆ భాగం నల్లగా బిరుసుగా అనిపిస్తుంది. నడుము కింద భాగం లో తొడలపైనా ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. ఈ చిన్న…

  • ఆహ్లాదానిచ్చే ఆహారం

    సంతోషం కలిగినపుడు మెదడులో సెరటోనిక్ రసాయనం విడుదల అవుతుంది . దీన్ని హ్యాపీ నెస్ హార్మోన్ గా పిలుస్తారు . ఈ హార్మోన్ లోపం వల్లనే డిప్రెషన్,…

  • క్లాసిక్ బ్లూ తో మరింత అందం 

    మేకప్ ఉత్పత్తుల్లో ఈ సంవత్సరం క్లాసిక్ బ్లూ ట్రెండ్ నడుస్తోంది. మాస్కరా నుంచి ఐ షాడో,ఐ లైనర్ ,న్యూ లుక్ తో కనిపిస్తున్నారు .అమ్మాయిలు బోల్డ్ లుక్…

  • ఈ మాస్క్ అద్భుతం

    వివిధ దేశాలలో రకరకాల పేస్ మాస్క్ లు ఫేమస్ . భారతదేశంలో పసుపు ,శనగ పిండి ,రోజ్ వాటర్ ,ఫేస్ మాస్క్ ఎప్పటి నుంచో ప్రసిద్ధి .…

  • జీవన విధానమే కారణం

    అవసరానికి మించి ఆహారం తీసుకొన్న ఎక్కువ సేపు కూర్చొని ఉన్న. వ్యాయమం చేయకపోయినా పొట్ట చుట్టు కొవ్వు పేరుకు పోతుంది. మొత్తం శరీరం సరైన తీరులో ఉండి,పొత్తి,కడుపు…

  • అత్యంత సౌందర్యం 

    ముక్కెరలు,ముక్కు పుడకలు ఎప్పుడూ ఫ్యాషనే. ముక్కుకు రంద్రం వేయించుకొని,లేదా ముక్కు తమ్మెకు పైన చేసుకొనే రకం అయినా అమ్మాయిలు ఒకే అనేస్తారు. ప్లాటినమ్ తో ఒంటి వజ్రం…

  • అలవాటు లేకనే

    సాధారణంగా పిల్లలకు రెండేళ్ళలోపు ఏవైతే రుచులు పరిచయం అవుతాయో అవే ఎప్పుడు ఇష్టపడుతారు అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పెద్దయ్యాక కొత్త రుచులు పరిచయం చేయబోయిన వద్దంటూ ఉంటారు.…

  • సమయ సందర్భం     

    ఇది వరకు ఎన్నడో వాచి అంటే అది కేవలం టైమ్ చూసుకొనేందుకే. కానీ ఇప్పుడు వాచి స్టయిల్ నేచర్.  సాయంకాలపు షికార్లకు ఆరెంజ్,గ్రీన్,రెడ్ లాంటి ముదురు వర్ణాలు,పెద్ద…

  • ఇది చిన్న విషయమా ? 

    ‘మిమి’ పాత్ర కోసం ఏకంగా పది కిలోలు బరువు పెరగావలసి వచ్చింది. దీన్ని గురించి ఎంతో ఆలోచించాను. క్యాలరీలు లెక్క పెట్టుకొంటు ఆహారం తీసుకోవలసివస్తోంది. ఇలా బరువు…

  • బంగారు వన్నె అందం

    వేడుకల్లో మెరిసిపోయేందుకు బంగారు రంగు ఎంబ్రాయిడరీ చేసిన లెహంగాలు అందం అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్. అలాంటి ఖరీదైన మేరీస్ వర్ణాల లెహంగాకు మ్యాచింగ్ గా బంగారు రంగు…