Chinna Maata

ఎలాంటి మేకప్ వేసుకొన్న ముందు చర్మం శుభ్రాంగా ఉండాలంటారు మేకప్ ఎక్సపర్ట్స్. కనుక చర్మపు పీహెచ్ వాల్యూ కి తగిన సబ్బుతో, లేదా ఫేస్ వాష్ తో ముఖం శుభ్రం చేసుకోవాలి. చక్కెర స్క్రబ్ తో పెదవుల పైన మృత చర్మాన్ని వదలించుకొన్నాకే పెదవులకు లిప్ మాస్క్ వేసుకోవాలి. చర్మం తేమ పోకుండా మన్నికైన మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేసుకోవాలి. ఇలాంటి స్కిన్ ప్రిపరేషన్ తరువాత మేకప్  వేసుకుంటే మేకప్ చర్మంపైన సమంగా పరచుకొని ఉంటుంది. చర్మానికి తగిన […]

భారతదేశం లోని ఎత్తైన గణపతి విగ్రహం తెలంగాణ రాష్ట్రం, నాగర్ కర్నూల్ జిల్లా తిమ్మాజీపేట మండలం లోని  ఆవంచ గ్రామంలో ఉంది. 30 అడుగుల ఎత్తు 15 అడుగుల వెడల్పు ఉన్న ఏకశిలా విగ్రహం ఇది. ఈ విగ్రహం 9.144 మీటర్ల ఎత్తు ఉంది ఉంటుంది. దాన్ని ఐశ్వర్య గణపతి, ఆవంచ గణపతి అని కూడా పిలుస్తారు. 12వ శతాబ్దంలో ఆవంచ లో పశ్చిమ పశ్చిమ చాళుక్య వంశానికి చెందిన తైలంపుడు పెద్ద గ్రానైట్ బండ రాతిపై […]

పండుగ పెళ్లిళ్లు వేడుకల్లో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అంటే దేశవ్యాప్తంగా పేరున్న పైథాని చీరలను ఎంచుకోమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. భారీ జెర్రీ బోర్డర్ తో ప్రత్యేకమైన డిజైన్లతో ఉండే పైథాని చీరను, నూలు అద్దకం నుంచి అల్లిక వరకు పూర్తిగా చేత్తోనే చేస్తారు. నెమల్ల వరస అల్లికలో ఉండే చీరలు బంగడి మోర్ అని, పూజలు, వ్రతాల్లో వాడుకునే ఏకధోతి వీల్ శారీస్, బ్రోకెడ్ బార్డర్ లో ఉండే బ్రోకెడ్ పైథాని చిలకల అల్లికలతో మునియా బ్రోకేడ్ పైథాని చీరలు […]

సోషల్ మీడియా వ్యసనం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు వస్తున్నాయని చెబుతున్నారు హోవార్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు స్క్రీన్ సమయం పెరిగేకొద్దీ కళ్ళు, మెడ, వెన్నుపాము సమస్యలతో పాటు అధిక బరువు గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి. సాధారణంగా మెదడు పైన ఉండే కొర్ టెక్స్ పొర పంచేంద్రియాల నుంచి సేకరించిన సమాచారం విశ్లేషించడం, అవగాహన చేసుకోవడం దృష్టి పెట్టడం వంటి పనులు చేస్తుంది. ఫోన్ వాడకం తో ఆపోరా పల్చబడి ఆ పనులన్నీ ముందు ముందే ముగిస్తూ జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు […]

మచ్చలేని మృదువైన మెరిసే చర్మం కావాలంటే పై పూతలతో కాదు లోపల నుంచి పోషణ కావాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆహారంలో మార్పులు తేవాలి అంటున్నారు విటమిన్ సి, యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ నిండిన టమోటాలు, పాలీఫినాల్స్ ఫ్లవనాల్స్ ఉండే డార్క్ చాక్లెట్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే దాల్చినచెక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే చియా గింజలు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండే అవిసలు, మెనో శాచ్యురేటెడ్ కొవ్వులు అధికంగా ఉండే అవకాడో లు ఆహారంలో భాగంగా ఉంటే […]

ఈ హోం మేడ్ క్రీమ్ మచ్చల్ని విజయవంతంగా మాయం చేస్తుంది. క్యారెట్, నిమ్మకాయ, బంగాళదుంప తీసుకొని కడిగి తడి లేకుండా తుడిచి మెత్తగా తురుముకోవాలి. దాన్ని 24 గంటల పాటు ఒక గిన్నెలో వేసి మూత పెట్టాలి. ఆ తర్వాత ఆ తురుము లోంచి నీరును వేరు చేసి అందులో మూడు స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ కాస్త బాదం నూనె కలిపి క్రీమ్ తయారు చేసుకోవాలి. దీన్ని గాజు సీసాలో స్టోర్ చేసి ఫ్రిజ్ లో పెట్టి […]

ఇంటికి అందం ఇచ్చే కొన్ని మొక్కలు బట్టి నీళ్ళతోనే బతికే చేస్తాయి ఫిలోడెండ్రాన్ గా పిలిచే మనీ ప్లాంట్ చిన్న కొమ్మ తెచ్చి నీళ్ల లో పెట్టిన హాయిగా బతికేస్తుంది. ఆకులు తెల్లగా అనిపిస్తే నీటిలో కరిగే కాల్షియం, మెగ్నీషియం వేస్తే చాలు. వంగపూవు రంగు ఆకుల తో కొన్నిసార్లు వాటి పై ఆకుపచ్చ తెలుపు గీతాలతో అందంగా ఉంటుంది. వాండరింగ్ జ్యు మొక్క కణుపుల దగ్గర ఆకుల్ని తీసేసి   నీళ్లలో పడేసినా వారం రోజుల్లో […]

పచ్చని వాటిలో కంటే ఎరుపు రంగు ఆకుకూరల్లో, కాయగూరల్లో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని వాటికి సూపర్ ఫుడ్స్ జాబితాలోకి చేర్చారు పోషక నిపుణులు. బెండ, క్యారెట్ వంటి కాయగూరలు కూడా ఇప్పుడు ఎరుపు లో నే పండిస్తున్నారు రైతులు. భోజనం ప్లేట్ల లో రైన్ బో కలర్స్ ఉంటేనే మంచిది అంటున్నారు డాక్టర్లు. ఎర్రని ఆకుకూరల్లో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి పచ్చదనాన్ని కంటే మూడు రెట్లు క్యాల్షియం ఐదు రెట్లు నియాసిన్ ఉంటుంది. సి,ఎ విటమిన్లు […]

ఏ సీజన్ లో అయినా జీన్స్ ధరిస్తారు కొందరు అమ్మాయిలు. వారానికి నాలుగు రోజులు దేనిమ్స్ వాటికి అవుట్ ఫిట్ కు యాక్సెసరీస్ కు మ్యాచింగ్ కుదరాలి అప్పుడే అన్ని కలిపి ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాయి. స్టైలిష్ బ్యాగ్, నడుముకు మ్యాచింగ్ బెల్ట్, సన్ గ్లాసెస్, చెవులకు చేతులకు ధరించే సింపుల్ సిల్వర్ జ్యువలరీ ఈ జీన్స్ కు చక్కగా నప్పుతాయి. బ్రాండెడ్ జీన్స్ పై తెలుపు లేదా లేత వర్ణం టీ షర్ట్స్ దీనిపై ప్రింటెడ్ సమ్మర్ […]

ఇంటీరియర్స్ లో ముఖ్యమైన చోటునే ఆక్రమిస్తున్నాయి టెర్రికోట వస్తువులు మంచినీటి కూజాల దగ్గర నుంచి లివింగ్ రూముల్లో ఆర్ట్ కాన్వాస్ గా బాల్కనీలో తొట్టిలు గా హంగింగ్ బెల్స్ గా ఇంటి కలనే మార్చేస్తున్నాయి. జల్లెడ లు, జ్యూసర్లు, ప్లేట్లు, ఇడ్లీ పాత్రలు ఇలా ఇంటికి అవసరపడే అన్ని రకాల పాత్రలు మట్టి రూపాలై. ప్రతి షాపింగ్ మాల్ లోను కనిపిస్తున్నాయి. అలాగే మట్టి గణేశుడు ఇంకెన్నో రూపాలకు ప్రేరణ ఇచ్చారు. రాజా, రాణి ఫేస్ మాస్క్ […]

ప్రపంచంలో నాలుగు చోట్ల గ్రీన్ బీచ్ లున్నాయి. ఇసుకలో అలివిన్‌ అనే పదార్థం కలవటం వల్ల బీచ్ లోని ఇసుక ఆకుపచ్చ గా మారింది. హవాయి ద్వీపంలోని పపాకోలియా అమెరికా లోని గ్వామ్‌ పసిఫిక్ తీరంలోని తలొఫొఫొ బీచ్‌, ఈక్వెడార్‌ లోని ఫ్లోరేనా ద్వీపంలోని పూంతా కార్మోరాంట్‌ గ్రీన్‌ బీచ్‌ సహజసిద్ధమైన ఆకుపచ్చని ఇసుక ఉన్న నార్వేలోని హార్నిండల్‌స్వాట్‌నెట్‌ బీచ్. ఇవన్నీ అగ్నిపర్వతాలు వెదజల్లిన లావా లోంచి అలివిన్‌ పదార్థాలు కలిసిన ఇసుక ఉన్న బీచ్ లు […]