-

సర్వం కల్తీమయం
రోజువారీ ఆహార పదార్థాల్లో కూడా ఎంతో కల్తీ ఉంటుంది ఉదాహరణకు మిరియాలు తీసుకుంటే ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో మిరియాలు వేస్తే పైకి తేలితే అది మిరియాలు కాదు…
-

సర్హుల్ పండుగ
జార్ఖండ్ రాష్ట్రం లోని గిరిజన తెగలు సర్హుల్ ఉత్సవం నిర్వహిస్తారు.ఇప్పుడు మనం ఉపయోగించే కలప సాల్ వృక్షాల కలిపే.సాల్ వృక్షం తో భిన్న మతాల వారికి అనుబంధం…
-

పరుగుల విజేత
నాలో స్పోర్ట్స్ పర్సన్ ను గుర్తించింది మా నాన్న శ్రీనివాసరావు గరే.నాన్న చూసి ఎంతో గర్వపడతారు అంటోంది దండి జ్యోతిక. ఆంధ్రప్రదేశ్, పశ్చిమగోదావరి జిల్లా తణుకు పట్టణంలో…
-

సక్సెస్ కోసం చిన్న రిస్క్
ఏదైనా సాధించాలని అనుకుంటే చిన్నపాటి రిస్క్ చేయక తప్పదు అంటుంది పూర్వ జిందాల్. టెక్స్టైల్స్ బిజినెస్ ఎన్.కె జిందాల్ ప్రోత్సహం తో ముంబై లో ఫ్యాషన్ డిజైనింగ్…
-

ఇది ఆరంభం మాత్రమే
నేను పుట్టి పెరిగిందంతా నిజామాబాద్. ముస్లిం కుటుంబం కావడంతో ఎన్నో ఆంక్షలు ఉండేవి కానీ. బాక్సింగ్ నా కల. నా జీవితం, నేను ఎప్పుడు ఇంకో విషయం…
-

ఫోరెన్సిక్ ఆర్టిస్ట్
నాలుగు దశాబ్దాల పాటు ఐదు వేలకు పైగా చిత్రాలు గీసి పదమూడు వందల మందికి పైగా నేరగాళ్లకు శిక్ష పడటం లో సాయం చేసింది లోయిస్ గిబ్బన్.…
-

వయసు దేముందీ ?
సంకల్పబలం ఉంటే వయసుతో సంబంధం లేదు అని నిరూపించింది కొచ్చి కి చెందిన 71 ఏళ్ల రాధా మణి. జెసిబి, రోడ్ రోలర్, సహా బుల్డోజర్ ట్రక్…
-

ఇది హారేమ్ ట్రెండ్
రెండు వేల ఏళ్ల క్రితం పర్షియా పురుషులు మహిళలు ధరించిన సంప్రదాయ వస్త్రధారణ హారేమ్ ప్యాంట్లు ఇవ్వాళ బోగో ప్యాంట్లు గా, హూపర్స్ గా వాడుకలోకి వచ్చాయి.…
-

సేవకు పురస్కారం
ప్రతిష్టాత్మకమైన ఫ్లోరెన్స్ నైటింగేల్ అవార్డ్ కు ఎంపికైంది ఖులానా బారిక్. ఒడిశాలోని జగత్సింగ్పూర్ జిల్లా కేంద్ర ఆస్పత్రిలో హెడ్ నర్స్ గైనకాలజీ వార్డ్ లో ఇంచార్జ్ గా…
-

అందంగా సర్దటం ఎలా?
సింప్లిఫై యువర్ స్పేస్ పేరుతో యూట్యూబ్ ఛానల్ ప్రారంభించింది అషు ఖత్తర్. ఇల్లు చక్కగా సర్దుకోవటం, చిన్న చిన్న అమరికాలతో పొందికగా కనిపించేలా చేయడం వంటి సలహాలు…
-

శక్తి నిచ్చే మౌనం
జీవితం పొడవునా ఆరోగ్యంగా ఉల్లాసంగా ఉండటం ఏమంత కష్టం కాదు. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రోజుకో గంట ధ్యానం లేదా మౌనంగా ఉండటం…
-

నాజూకైన చేతులు
సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మోచేతుల దిగువున కొవ్వు పేరుకుంటుంది. చేతులు నాజుగ్గా ఉండాలంటే ఈ కొవ్వు కరిగించే వ్యాయామాలు చేయాలి. వ్యాయామాలతో కొవ్వు కరగటం కాకుండా భుజాల్లో…
-

వంటల రాణి తర్ల దలాల్
కేవలం వంటల గురించే వంద పుస్తకాలు రాశారు తర్ల దలాల్. అవి కోటి కాపీలు అమ్ముడుపోయాయి.1956 లో డిగ్రీ పూర్తిచేసిన తర్ల దలాల్ నళిన్ దలాల్ ను…
-

భాను అథియా (1929-2020)
కాస్ట్యూమ్ డిజైనర్ గా సినీ రంగంలో తనదైన ఒక ప్రత్యేకత నిలబెట్టుకొని ఆస్కార్ అవార్డ్ గెలుచుకున్న తొలి మహిళ గా నిలబడింది భాను అథియా. 1950లో గురుదత్…
-

పేరే యూట్యూబ్ విలేజ్
బాంగ్లాదేశ్ కుస్తియా జిల్లా లోని షిములియా గ్రామం యూట్యూబ్ విలేజ్ గా ఫేమస్ అయింది. షిములియా గ్రామ మహిళలు స్వయంగా కెమెరా హ్యాండిల్ చేసి షూటింగ్ ఎడిటింగ్…
-

ఇవి కాస్త స్పెషల్
ఎప్పుడు ధగధగా మనే వెండీ నాగలేనా ? ఆఫీస్ కీ,కిట్టి పార్టీ కి వెళ్లేందుకు చక్కని అందమైన నగలు ఇంకేమైనా దొరికితే బాగుండు అనుకొనే వాళ్ళ కోసం…
-

ప్రయోగాత్మక ఫ్యాషన్
భారతీయత ఉట్టిపడే ఇండో వెస్ట్రన్ స్టైల్ సరికొత్తగా ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలోకి అడుగు పెట్టింది. చీరె జీన్స్ కలిపి ధరించే ఈ స్టయిల్ లో ఆకర్షణీయమైన రంగుల తో…
-

దీపకాంతి సందేశం
ఈ వేసవి చివరలో హవాయి లో లాంతర్న్ ఫ్లోటింగ్ ఫెస్టివల్ జరుగుతుంది భౌతికంగా దూరమైన ఆత్మీయులను తలుచుకుంటూ వారికి చేరుతాయని నమ్మకం తో రాసిన దీపాలను సముద్రంలోకి…
-

వేసవి ఆహారం
ఈ వేసవిలో మొలకెత్తించిన పెసర్లు రోజు ఒక గుప్పెడు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. పెసర్ల లో 23 శాతం ప్రోటీన్లు ఉంటాయి క్యాల్షియం,…
-

అందానికి అర్థం వేరు
నేను ప్లస్ సైజు మోడల్ నే కానీ ఫెయిర్ నెస్ వెయిట్ లెస్ కలరింగ్ ఉత్పత్తులకు పని చేయను. నలుపు, లావు, మొటిమలు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వంటివి…













