-

తల్లితండ్రులే బాధ్యత
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో 10 నుంచి 12 శాతం పిల్లల మానసిక అనారోగ్యాలకు కారణం వారికి సరైన వయసులో మంచి అలవాట్లు నేర్పక…
-

ఇదీ వ్యాయామమే
వర్షాల్లో వ్యాయామం మూల పడచ్చు. అలా బ్రేక్ పడకుండా ఇతర పనుల్లో వ్యాయామం పూర్తి చేయండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఉదయం సాయంత్రం ఇల్లు శుభ్రం చేయచ్చు. కారు…
-

ఈ అవకాశం అపూర్వం
రిటైర్ మెంట్ వయసులో మోడలింగ్ మొదలుపెటట్టాం గర్వంగా ఉంది అంటుంది ముక్తా సింగ్. ఫైటర్ పైలెట్ ని పెళ్లి చేసుకొని కుటుంబ బాధ్యతల్లోనే ఏళ్ళు ఏళ్ళు గడిపేసింది…
-

ట్రీ ఆఫ్ లైఫ్
త్రీడీ ఎఫెక్ట్స్ తో గోల్డెన్ ఎంబ్రాయిడరీ ఆకులతో ఇండియన్ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ రాహుల్ మిశ్రా డిజైన్ చేసిన దుస్తులను అంతర్జాతీయ వూల్ మార్క్ బహుమతి లభించింది. ప్రపంచ…
-

ఈ కళాకృతులు అద్భుతం
ఎండిపోయిన సొరకాయ తో అద్భుతమైన కళాకృతులు చేస్తున్నారు ఆధునికులు. బాగా పెరిగిన సొరకాయ తీగ పైన వదిలేస్తే కొన్ని రోజులకు లోపలున్న గుజ్జు తగ్గిపోయి పైన పెంకుల…
-

మొహం నలుపా ?
ఎక్కువ రసాయనాలు ఉన్న సబ్బు లు వాడటం ఎండలో తిరగడం సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరిగి నల్లగా అయిపోతుంది. ముఖ…
-

శిరోజాలకు శక్తి
పోషక విలువలు ఉన్న రైస్ మిల్క్ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఈ మిల్క్ ను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. వండిన అన్నం మూడు స్పూన్లు ఒక బౌల్…
-

శుభ పరిణామం
సత్యసాయి సంస్థ లో ట్రాన్స్ జెండర్ ల కోసం సాంప్రదాయ నృత్యాలు నేర్పించే ప్రత్యేక తరగతులు నిర్వహించడం మొదలుపెట్టారు ఇటీవలే చెన్నై లోని సహోదరన్ సంస్థ కూడా…
-

చర్మం రంగు మారుతోందా ?
కాస్త పెద్దవిగా అనిపించే ఉంగరాలు ధరించటం ఫ్యాషన్. ఈ ఉంగరం ధరించే వెలికి ఉంగరం ఉన్న మేరా నల్లగా నో తెల్లగా నో రంగు మారి కనిపిస్తూ…
-

ఎంతో శక్తిమంతం
థయామిన్ రైబో ఫ్లోవిన్ పుష్కలంగా ఉండే పనస విత్తనాల్లో మానసిక వత్తిడిని తగ్గించే శక్తి ఉంది. అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ప్రోటీన్లు మైక్రో నూట్రిన్లు అధికంగా ఉండే వీటిని…
-

దోమలు పరార్
ఇంట్లో దోమలు తరిమేందుకు కాఫీ పొడి ఉపయోగపడుతుంది ఒక బౌల్ లో నిప్పులు తీసుకొని అందులో ఒకటి రెండు స్పూన్ల కాఫీ పౌడర్ కొంచెం కొంచెంగా వేస్తే…
-

నచ్చినట్లు బతికితేనే జీవితం
1994 లో మిస్ యూనివర్స్ గెలుచుకొని సినిమా రంగంలో అడుగు పెట్టాక హీరోయిన్స్ కు బాలీవుడ్ ఇచ్చే విలువ ఏపాటిదో అర్థం అయింది అంటుంది సుస్మితా సేన్.…
-

అది వట్టి సాకు
‘టిస్కా మిస్ ఇండియా 2021’ టైటిల్ను గెలుచుకుంది శృతి షా దుబాయ్లో ఎంటర్ప్రెన్యూర్గా పేరు తెచ్చుకున్న ఇరవై అయిదు సంవత్సరాల శృతి షా నటి,మోడల్ కూడా సంగీతంలో…
-

వాన వేళ మేకప్
వర్షాల్లో తేమ ప్రభావం మేక పైన పడి, మేకప్ చెదిరిపోయి ప్యాచీగా తయారవుతుంది. తప్పనిసరిగా వాటర్ బేస్డ్ మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలి. మేకప్ కు పౌడర్ ను…
-

మరీ ఎక్కువా ?
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అమ్మాయిలకు వ్యాయామం దినచర్యలో భాగం. కానీ సమస్య ఎక్కడ అంటే ఆ వ్యాయామం చేయటం వల్ల అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. సాధారణంగా 20,30…
-

మహిళా సాధికారత లక్ష్యం
ఆగ్వా ఉమెన్ ఫౌండేషన్, ఆగ్వా ఉమెన్ లీడర్ షిప్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ ద్వారా నెట్ వర్క్ విస్తరించింది. 2008లో ప్రారంభమైన ఆగ్వా నెట్ వర్క్ లో తొమ్మిది…
-

చర్మానికి మెరుపు
చర్మ రక్షణ లో పచ్చిపాలు ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయి. పచ్చిపాలు రోజ్ వాటర్ సమానం తా తీసుకుని చక్కగా కలిపి ఈ మిశ్రమం తో ముఖానికి మర్దనా…
-

మొక్కలకు ఫుడ్ స్టిక్స్
మొక్కలు బలంగా పెరిగేందుకు ఆహారం కావాలి వాటికి కావలసిన పోషకాలను ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, నైట్రోజన్ వంటివి కలిపి తయారుచేస్తున్న ఫుడ్ స్టిక్స్ ఇప్పుడు మార్కెట్ లో దొరుకుతున్నాయి.…
-

చీకటైనా పర్లేదు
సూర్యుడితో పని లేకుండా మొక్కలు చీకటిలోనూ ఆహారాన్ని తయారు చేసుకోగలిగే ఎలక్ట్రో కేటలిటిక్ అనే కృత్రిమ విధానాన్ని రూపొందించారు కాలిఫోర్నియా యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు. ఈ హైబ్రిడ్ విధానంలో…
-

బాతు పువ్వులు
ప్రకృతి ఎప్పుడు మనిషిని అబ్బుర పరుస్తూనే ఉంది. కొన్ని నిజంగా విచిత్రంగానే ఉంటాయి. అచ్చంగా బాతు వంటి పువ్వులు ఉన్నాయి కలేనా మేజర్ ఆర్కిడ్ జాతికి చెందిన…













