Chinna Maata

యవ్వనం లోకి అడుగు పెట్టగానే మొటిమలు మొహం పై యాక్నె ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. మొటిమలు గిల్లితే మచ్చలు పడిపోతాయి. కనీసం 8 గంటలు నడక,యోగ,సైక్లింగ్ ఏదో ఒకటి చేయాలని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు చర్మం పై ప్రభావం చూపించే జంక్ ఫుడ్ జోలికి పోకుండ పండ్లు తాజా కూరలు తినాలి జీవనశైలిలో మార్పులు,చక్కెర వంటి పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం అంటున్నారు వైద్యులు.

పట్టు దారపు పోగులతో నేసే ఆర్గంజా సిల్క్ స్టయిల్ చాలా ప్రత్యేకం అంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. కుర్తీలు క్రాప్ టాప్ లు రపుల్ బ్లౌజులు లెహంగా తో పలాజోలు  వంటి ఇండో వెస్ట్రన్ వేర్ కూడా లు ఆర్గంజా సిల్క్ తోనే అందంగా ఉంటున్నాయి. పల్చగా అందంగా మెరిసిపోయే ఆర్గంజా పండుగలు వేడుకలకు నిండుగా నిండుదనం తెచ్చే మాట వాస్తవం. చక్కని ఈ వస్త్రంతో డిజైనర్లు ఎన్నెన్నో ప్రయోగాలు చేస్తున్నారు.

కప్పు నువ్వుల పొడిని అర లీటర్ కొబ్బరి నూనెలో కలిపి దానిలో కొన్ని మందార పువ్వులు,కరివేపాకు వేసి సన్నని మంట పైన మరిగించాలి. ఈ నూనెతో తలకు మర్దన చేసుకుని ఒక గంట తర్వాత తల స్నానం చేస్తే చుండ్రు తగ్గిపోతుంది జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది. నల్ల నువ్వుల లోని ఒమేగా 3,6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మాడుని పొడిబారకుండా చేసి చుండ్రు పోగొడతాయి.

థాయ్ లాండ్ లోని డ్రాగన్ ఆలయం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా ఉంటుంది 1760 ఆన్నాల ఈ ఆలయం కింద పై వరకు డ్రాగన్ చుట్టినట్లు నిర్మించారు. నిప్పులు కురిపించే డ్రాగన్ తల భీతి కలిగిస్తుంది.దీని సమీపంలోని భవనం పై ఉండే బుద్ధ విగ్రహం పర్యాటకుల అలసట,భీతిని మాయం చేస్తుంది. ఈ సామ్ ఫ్రాన్ డ్రాగన్ ఆలయం చక్కని ధ్యాన కేంద్రం.

సర్జికల్ డ్రెస్సింగ్ తయారీలో పేరుపొందిన పాలస్తీనా నగరం గాజా పేరు ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ రంగానికి పాకింది తేలికగా సౌకర్యంగా ఉండే గాజా టాప్స్ ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ తేలిక రంగుల్లో ఆకర్షణీయమైన ఎంబ్రాయిడరీ డిజైన్లలో దొరికే ఈ టాప్స్ తో తేలికైన ఆభరణాలు శాండిల్స్ మ్యాచ్ అవుతాయి.ఈవినింగ్ పార్టీలు గెట్ టుగెదర్ వేడుకల్లో ఈ టాప్స్ బాగుంటాయి ఇవి మూడు శాతం కాటన్ వే.

చలికాలంలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే నాలుగు రకాల దుంపలు తినడం వల్ల చక్కెర వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది అంటున్నారు వైద్యులు. పిండి తక్కువ పీచు ఎక్కువ ఉండే టర్నిప్,ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం ఉన్న బీట్ రూట్, గ్లూకో సైనో లేట్ ఉండే ముల్లంగి విటమిన్ -ఎ  పీచు అధికంగా ఉండే క్యారెట్ తింటే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుందని పరిశోధకులు నిరూపించారు.

మెక్సికో లోని మెక్స్ కాల్టిటన్ అనే ఐలాండ్ విలేజ్ ఒక మంచి సందర్శక ప్రాంతం పచ్చని పరిసరాలు చుట్టూ నీళ్లు మధ్యలో ఉండే ఈ అందాల లంకను చూసేందుకు ఎక్కడెక్కడి నుంచో పర్యాటకులు వస్తారు. ఈ ఊరి విధుల్లో తిరగాలన్న పడవలో వెళ్లాలి దీన్ని ది మెక్సికన్ వినిప్ అని పిలుస్తారు ఈ ఊరి ప్రజలు మొత్తం వెయ్యి మందే.

మ్యాచింగ్ అవుట్ ఫిట్స్ తో మేడ్ ఫర్ ఈచ్ అదర్ అనిపించుకోవచ్చు.సరి జోడి గా అనిపించాలంటే ఒకే రంగు డిజైన్ లు దుస్తులు ధరించాలి.పువ్వులు, లతలు ముదురు రంగులు ఇప్పుడు పురుషులు ఎంచుకుంటున్నారు. టీషర్ట్, ఒకే రకం ఫ్రాక్, ఒకే రకం, చెక్స్, ఒకే రంగు తో మహిళలకు మ్యాచ్ అయ్యే డిజైన్ లు ఇప్పుడు పురుషులు ధరించటం కొత్త స్టైల్. అన్ని సందర్భాలకు సరిపోవు మ్యాచింగ్ దుస్తులు మార్కెట్ లోకి వచ్చాయి.

మినుగురులు కాంతిని వెదజల్లే కొన్ని మొక్కలు కూడా మెరుస్తుంటాయి. ప్రకృతి సహజంగా పెరిగే పెప లాంతన్ మొక్క బ్రెజిల్ లో పెరుగుతుంది. ఇది సూర్యోదయం సూర్యాస్తమయ సందర్భాలలో దీపపు కాంతులు ఇస్తాయి. దీపావళి టపాసులు పేలుస్తున్నట్లు కనపడే ఈ మొక్కలన్నీ ఒకే కాలంలో ఇచ్చే మెరుపులు కళ్ళు తిప్పుకోనివ్వవు. ఈ మొక్కల్ని స్థానికులు సెంపెర్ వివా (చిరంజీవి) అంటారు పూలు కోసి ఎండబెట్టిన వాటి మెరుపు పోవు. పువ్వులు కూడా అంత త్వరగా వడలిపోవు.

వంట గదిలో గిన్నెలు మాడిపోవటం ప్రతి ఇంట్లో అనుభవమే అలా మాడిన గిన్నెను శుభ్రం చేయాలంటే గిన్నెలో సగం కంటే ఎక్కువ నీళ్లు పోసి వంట సోడా రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం లేదా వెనిగర్ కలిపి ఐదు నిమిషాలు ఎక్కువ సెగపై వేడి చేసి తర్వాత సన్నని మంటపై నీటిని మరగనివ్వాలి. గరిటతో తిప్పితే అడుగు మాడిన పదార్థాలు విడిపోయి నీళ్లు మరుగుతూ ఉండగానే స్పూన్ తో గీరేస్తే మాడిన గిన్నె మామూలుగా అయిపోతుంది. తర్వాత క్లీనింగ్ […]

మెడ పైన చర్మం నల్లగా అయిపోయి వదలకుండా ఉంటుంది ఒక స్పూన్ శనగపిండి, అర స్పూన్ బియ్యం పిండి, పావు స్పూన్ పసుపు కలిపి పాలు నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్ లా చేసి మెడ చుట్టూ పట్టించి పావు గంట తర్వాత చెయ్యి తడి చేసుకుంటూ మెడ చుట్టూ మృదువుగా స్క్రబ్ చేసి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి. చర్మం పై నలుపు పోగొట్టడం లో బంగాళదుంప మంచి బ్లీచింగ్ మాదిరి పనిచేస్తుంది.బంగాళదుంప గ్రైండ్ చేసి రసం తీసి […]

ఈ చలి రోజుల్లో మసాలా మిల్క్ తాగితే ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. గ్లాస్ పాలు వేడి చేసి అందులో చిటికెడు పసుపు టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి ,చిటికెడు మిరియాల పొడి కలిపి కాసేపు పక్కన ఉంచి ఆ తరువాత తాగాలి. ఈ మసాలా మిల్క్ రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది. ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.