-
జీరో సైజ్ లు నమ్మను
జిల్ సినిమా తర్వాతే కెరీర్ ను సీరియస్ గా తీసుకున్న హీరోయిన్ గా కొనసాగాల అంటే ఎం చేయాలో ఒ పట్టిక రాసుకున్న. అందులో ఫస్ట్ పాయింట్…
-
ఈ వేదిక అత్యవసరం
ఒకానొక సమయంలో నేను తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యానికి గురయ్యాను . ఎంతో మానసిక శక్తి ని కూడగట్టుకొని దాన్నుంచి బయటపడ్డాను అని పబ్లిక్ గా చెప్పింది బాలీవుడ్…
-
రికార్డ్ సృష్టించిన సారా థామస్
అమెరికాకు చెందిన 37 ఏళ్ళ సారా థామస్ ఇంగ్లీష్ ఛానల్ కు నాలుగు సార్లు ఈదిన మొదటి మహిళగా రికార్డ్ సృష్టించింది . అమెరికాలోని కొలరాడో రాష్ట్రంలో…
-
ఆ అరోమా వాసనకే ఉత్సాహం
మెటబాలిజం రేట్ పెంచాలంటే రోజు కాఫీ తాగాల్సిందే . ఘుమఘుమలాడే కాఫీలు ఎక్స్ ట్రా క్యాలరీలు ,ఎక్స్ ట్రాకార్బొహేట్రేట్స్ లేవు అది ఇంట్లో తాగేదైనా,బయట తాగినా దాన్లో…
-
ముఖం తాజాగా పూవులా….
సౌందర్య పోషణకు చాక్లెట్ ని వాడచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . చాక్లెట్ ను కరిగించి దానికి తేన,సెనగపిండి కలిపి ముఖానికి పూతలా వేసుకొని ఆరిపోయాక వెళ్ళాను నీళ్ళతో…
-
“బాలా త్రిపుర సుందరి ప్రసాదం”
మాతే.. మలయధ్వజ పాండ్య సంజాతే…మాతంగ వదన… గుహ!! దసరా శరన్నవరాత్రుల శుభాకాంక్షలు!! ఈ రోజు బాలాత్రిపురసుందరి అవతారం.ఈ రోజు పసుపు రంగు కట్టడం వల్ల అమ్మవారి…
-
డాష్ డైట్
అన్నింటికీ మందులు వాడక్కర్లేదు. కొన్నింటిని ఆహార విధానాలు కాస్త మార్చితే సరిపోతుంది . డాక్టర్లు అధిక రక్తపోటును హెపర్ టెన్షన్ తగ్గించు కొనేందుకు డాష్ డైట్ ను…
-
ఏది వ్యర్థం కాదు
జీడిపప్పు వలచి తీసుకున్నాక ,ఆ పై గింజల్ని ఇప్పటి వరకు పాడేస్తూనే ఉన్నారు . కానీ కొందరు పరిశోధకులు వృధాగా పారేసే వృక్ష సంబంధిత ఉత్పత్తుల నుంచి…
-
డ్రైవర్ని లేపేస్తుంది
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక రోడ్డు ప్రమాదాలు జరుగుతూ ఉంటాయి . సాధారణంగా ఈ ప్రమాదాలకు ,డ్రైవింగ్ సమయంలో నిద్రకు తూలిపోవటం ,డైవర్ అప్రమత్తంగా ఉండకపోవడమే కారణాలుగా ఉంటున్నాయి…
-
ఎనర్జీ “బీట్”
తియ్యగా ఉంటుంది కనుక బీట్ రూట్ లో చక్కెరలు కార్బొహేట్డ్రేట్స్ ఉంటాయని అనుకొంటారు కానీ ,అందులో గుండెకు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే పోషకాలు మాత్రమే ఉంటాయి . ఒక…
-
అన్ని తల్లి పోలికలే
తల్లులు పాలు తాగే అలవాటు తో ఉండే ఐదేళ్ళ వయసు దాకా పిల్లలూ పాలు తాగుతారని ఒక అధ్యయనం చెపుతోంది కొన్ని వందల మందితో చేసిన ఈ…
-
కొద్దీ నిముషాలు నడకతో
ఎన్ని నిముషాలు ఎలా నడిస్తే ఆరోగ్యమో ,కొన్ని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి . వారంలో ఎక్కువ సార్లు ముప్పయి నుంచి అరవై నిముషాలు నడవటం వల్ల గుండె…
-
జోక్స్ మంచి…
ఎవరైనా జోక్ వేయిగానే వెంటనే అర్ధం చేసుకొని నవ్వడం ఒక ఎత్తుయితే చాలామంది తమ పైన తామే జోక్ వేసుకొని ప్రశాంతంగా నవ్వుతుంటారు . తమ రూపం…
-
పగటి నిద్రతో ఆరోగ్యం
పగలు నిద్ర పోతే రాత్రికి నిద్ర రాదని పైగా అలవాటే మంచిది కాదని అనుకునే వాళ్ళు చాలా మంది. కానీ పగటి నిద్ర మంచిది అంటున్నారు పరిశోధికులు.…
-
చిన్న కదలికచాలు
రోజు మొత్తం శరీరానికి చిన్న పాటి కదలికలు ఉండేలా చూసుకుంటే ఎంతో ఆరోగ్యం అంటున్నారు స్విజర్లాండ్ పరిశోధికులు. శరీరానికి మంచి వ్యాయామం ఇవ్వాలంటే వాకింగ్, జిమ్ మాత్రమే…
-
“బతుకమ్మ ప్రసాదం”
చిత్తూ చిత్తూల బొమ్మ శివుని ముద్దుల గుమ్మా!! బంగారు బొమ్మ దొరికే నమ్మో ఈ వాడలోన! సఖులారా!! ఈ రోజు మొదలు పండుగలే పండుగలు కదా!!…
-
“వాసమాంబ ప్రసాదం”
కడపలోని ప్రొద్దుటూరు పట్టణంలోని శ్రీ వాసవి కన్యకా పరమేశ్వరి ఆలయం దర్శించి వద్దాం పదండి!! వాసవీ అమ్మవారు ఆర్యవైశ్యుల కులదైవం.అపురూప సౌందర్యవతి.పార్వతీదేవి అంశం.ఇక్కడ శరన్నవరాత్రుల ఉత్సవాలు ఆర్భాటంగా…
-
పుష్కలంగా పోషకాలు
ఓట్స్,తృణ ధాన్యాలజాతికి చెందినవి . పుష్కలంగా పోషకాలు ఉంటాయి . 30 గ్రాముల ఓట్స్ లో సుమారుగా 117 కేలరీల శక్తి లభిస్తుంది . పీచు చాలా…
-
నడక ప్రాణావసరం
మనిషి రోజుకి పది వేల అడుగులు నడవాలన్నది ఎపుడో యాబై ఏళ్ళ నాడు జపాన్ లోని వాకింగ్ క్లబ్బులు నిర్ణయించాయి . దేశ విదేశాలు వొప్పు కున్నాయి…
-
చిలుకలు కాదు పువ్వులు
చెట్టునిండా చిలుకలు వాలితే ఎంత సందడి,ఎంత అందం . కానీ ప్రకృతి ఎంత తమాషా చేసిందంటే ఏకంగా చిలుకలు వాలినట్లుండే మొక్కనే సృష్టించింది . చూస్తే మొక్కపైన…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.