-

ఈ విగ్రహం శాంతికి చిహ్నం.
ఎన్నో పండగలు ఇక రాబోయే వన్నీ పర్వదినాలే. అలాగే పెళ్ళిళ్ళు సుభాకర్యాలు, పుట్టిన రోజులు పిలుపులు మంచి బహుమతులు ఇవ్వాలి ఆ బహుమతులు సంతోషం, శాంతి ఇవ్వగలిగేది…
-

నేను ప్రకృతిని ప్రేమిస్తా.
సుకుమారంగా కనిపిస్తుంది శ్రీయాచరణ్ దశాబ్దం పైగా ప్రేక్షకులను తన నటన తో అలరిస్తూనే వుంది. నాగార్జున, బాలకృష్ణ వంటి అగ్రహీరోలతో నటిస్తూనే వుంది. ఇప్పుడు పైసా వసుల్…
-

కదలక పొతే కష్టమే.
కూర్చుని చేసే జాబ్సే అయినా ఆహారీరానికి కదలికలు ఉండేలా శ్రద్ధ తీసుకోగల మర్గాలున్నాయి. శరీరాన్ని స్ట్రెచ్ చేయాలి. మాల్స్ లో ఎస్కలేటర్లు వాడవద్దు. వారంలో రెండు రోజుల…
-

లిప్ స్క్రాబ్ తయ్యారీ ఇంతే.
పెదవులు పగిలితే లిప్ స్క్రాబ తో రుద్దితే మృదువుగా అందంగా అయిపోతాయి. ఈ లిప్ స్క్రబ్ ఇంట్లో తయ్యారు చూసుకోవచ్చు. ఒక టీ స్పూన్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కర…
-

ఎలర్జీలు తగ్గించే అల్లం.
సీజన్ మారితే రకల రకాల ఎలర్జీలు వస్తుంటాయి. తాజా పరిశోధనలు ఏం చెప్పుతున్నాయంటే ఇలాంటి ఎలర్జీలు ఎదురవ్వాలంటే, అల్లం పొడి ఆహారంలో జత చేస్తే ఎంతో ఉపయోగం…
-

బాక్టీరియా తో జాగ్రత్త.
చాలా రుగ్మతలకు కారణం శరీరం లోపలి బాక్టీరియానే. ఉడికించని మాంసం పచ్చిగా తినేసేమ్దుకుఎలుగా వుండే లేట్యుస్, స్పినాక్ సలాడ్స్, ఉల్లికాడ, ఆల్ఫాల్ఫా మొలకలు అన్ పాశ్చరైజ్డ్ పాలు, నీరు…
-

ఈ మిశ్రమం తో మెరిసే చర్మం.
ఎంతో ఖరీదు పెట్టి కొనే క్లెన్సర్ల కంటే చిన్ని చిన్ని చిట్కాలతో చర్మ సంరక్షణ చేసుకోవచ్చు అనుకుంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. ఆరోగ్యంగా అందంగా మెరిసి పోయేందుకు రకరకాల పూతలు,…
-

ముందు మేకప్ తో మాయం చేయాలి.
మొహం పైన ఒక్క సారి బ్రౌన్ స్పాట్స్ కనిపిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యం పాడు చేసేవి కాకపోయినా అందానికి అవరోధాలుగా ఉంటాయి. వీటిని పోగొట్టు కోవడం కాస్త కష్టమే.…
-

పిల్లల్లో చురుకుదనం పోతుంది.
నీహారికా, పిల్లల విషయంలో తల్లిదండ్రులు చేసే ,ఒదటి అనర్ధం ఒక్కటి వుంటుంది. ఎంత సేపు చదువుకోండి అని వెతపడటం కంటే తప్పు ఇంకేం వుంటుంది చెప్పు. వాళ్ళకు…
-

రోజుకో పుస్తకం చదివితే.
కొన్ని అలవాట్లువువనాలవుతాయి.వాటిల్లో మొదటి ఒకటి రెండు వాట్సప్, ఫేస్ బుక్ అని వేరే చెప్పనక్కరలేదు.ఈ రెండు రెగ్యులర్ పనుల్ని దెబ్బతీసేవే. అలా రోజంతాకాకుండా ఒక నిర్ణీతమైన సమయం…
-

అద్భుతాలు చేసే అవకాడో.
ఇప్పుడు అవకాడో ప్రతి సూపర్ మార్కెట్ లో కుడా కనిపిస్తుంది. మాంసంలో వుండే ప్రోటీన్లు వెన్నలో వుండే ప్యాట్, ఆకు కూరల్లో వుండే విటమిన్లు, కహ్నిజాలు అవకాడో…
-

పరికిణీ అందమే అందం.
ఎన్ని కొత్త ఫ్యాషన్స్ వచ్చినా లంగా వోణీ అందమే అందం. పండగల సీజన్ మొదలైంది. పండగలంటే అమ్మాయిలకు ప్రేఅత్యం కావాలి. రోజు చూసే పాటర్న్ అక్కరలేదు. అప్పుడు…
-

ఎప్పుడూ మేం గొడవ పడం.
అక్టోబర్ లో నాగచైతన్య, సమంత పెళ్లి జరగబోతుంది. వాళ్ళిద్దరూ చూసేందుకు చెక్కగా వుంటారు. అంటే కాదు, ఇద్దరికి ఇద్దరు ఒక్కళ్ళనొక్కళ్ళు ఎంతో మర్యాద ఇష్టాన్ని ఇచ్చి పుచ్చుకుంటారు.…
-

ఈ కారక్టర్ కుడా భానుమతి లాంటిదే.
ఏ గ్లాసులో పోస్తే ఆ గ్లాసు రూపంలో కనిపిస్తారు సినీతారలు. ఒక్క సినిమా ఐపోగానే వెంటనే కొత్త సినిమాలోని ఇంకో రూపంలోకి మారిపోవడమే కదా నటనంటే ఫిదా…
-

ఇంక టాటూల ట్రెండ్.
గాఢమైన రంగులు, అందమైన పువ్వులు, డిజైన్ల టాటూల కాలం పోయి ట్రాష్ ట్యాటూస్ యుగం వచ్చింది. ఏ సారో కొత్త విషయం అయినా సరే ఇన్ స్టాగ్రామ్…
-

ఆడవాళ్ళు ముందున్నారు.
2017 సంవత్సరానికి గానూ డెల్ విమెన్ ఎంటర్ ప్రెన్యుర్ సిటీస్ ఇండెక్స్ లో అంతర్జాతీయంగా మహిళా ఎంటర్ ప్రెన్యుర్ రేటింగ్ ఏడాదికి పది శాతం తెరుగుతుందని వెల్లడైంది.…
-

ఇవి వెంట వుంటే మంచిది.
హ్యాండ్ బ్యాగ్లో ముఖ్యంగా ఉంచుకోవలసిన వస్తువుల్లో ఈ బ్యూటీ ఉత్పత్తులను కుడా చేర్చండి. ఎక్కువ సేపు బయట తిరుగుతుంటే చర్మం పోదిబారుతుంది. చిన్న మాయిశ్చురైజర్ బాటిల్ బ్యాగులో…
-

నిద్ర ఇచ్చే ఆహారం ఇది.
నిద్ర గురించి కంప్లెయింట్ చేసే వారు, సుఖ నిద్రకు దోహదం చేసే కొన్ని ఆహార పదార్దాలు తీసుకుంటే ఆ సమస్య దూరం అవుతుంది. సోయాబీన్, గుమ్మడి గింజల్లో…
-

క్రమబద్దమైన జీవితం వల్లనే మంచి భవిష్యత్తు.
నీహారికా, మంచి అలవాట్లు జీవన విధానం వంటి మాటలు చెపితే చాలు యువతరం చెవులు మూసుకుని పారి పోతారు. వాళ్ళకేదో ఉపదేశాలు చెప్పుతున్నాం అనుకుంటుంన్నారు. సంప్రదాయ భారతీయ…
-

ఇలా చేసి చూడండి.
చాలా మందికి జుట్టు పొడుగ్గా వుంటుంది కానీ పాపిట దగ్గర పల్చగా మాడుపై జుట్టు అనిగిపోయి నట్లుంటుంది. ఇలా వుంటే స్టయిలింగ్ చాలా కష్టం వెంట్రుకలు లాగి…













