-

టేస్టీ పెరుగులు
పెరుగు లేకపోతే భోజనం చేసినట్లే ఉండదు. ఎన్నో రుచి గల పదర్థాలకు పెరుగే ప్రధానం కూడా . పెరుగు ఆరోగ్యమె కాని అందులో లాక్టోజ్ ను కరిగించుకోలేరు…
-

మన్నించడమే రుజువుకదా.
నిహారిక, మనదగ్గర ఉన్న వ్యక్తి తో ప్రేమాతో మాట్లాడడం ,అదేస్థాయి లో పరుషంగా మాట్లాడడం చాలా తేలికగా చేసేస్తాం .అవతలి వ్యక్తి కి అంతులేని భాద కలిగిస్తున్నామన్న…
-

మొటిమలు తగ్గిస్తుంది.
మొటిమలు గాయాలు తగ్గేందుకు ఎన్నో ఖరీదైన క్రీములు , ట్రీట్మెంట్ లు ఉంటాయి. ఒక్క ఆధునిక పరిశోధన వీటన్నింటి కంటే సింపుల్ ట్రీట్మెంట్ స్వేధాన్ని తినే బాక్టీరియా…
-

ఈ నూనె లో శక్తి.
కొబ్బరి నూనె ఎన్నో సౌందర్య ఉత్పత్తులకి ప్రత్యామ్నాయం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాడీ లోషన్ కు బదులు కొబ్బరి నూనె స్నానం అయ్యాక వంటికి రాసుకుంటే అది…
-

వివాదంలో ‘అమీ’.
అమీ అనే ఒక మలయాళ సినిమా వస్తోంది. ఇస్లాం మతం తీసుకొన్న కేరళ రచయిత్రి కమల దాస్ జీవితం ఆధారంగా ఈ సినిమా తీశారు.ఇందులో కమల దాస్…
-

వేళ్ళకు అందం.
భారీ ఆభరణాలతో పాటు పెళ్ళి అయిన తర్వాత స్త్రీలు సంప్రదాయకం గా ధరించే మెట్టెలు గుండ్రంగా సారీ రింగుల్లాగా బొటని వేలు పక్క వేలుకి వాటికంటే చిన్నగా…
-

అందుకే మెల్లకన్ను.
స్మార్ట్ ఫోన్ అతిగా చూసే పిల్లలలో మెల్లకన్ను వచ్చే ప్రమాదం ఉంది అంటున్నారు దక్షిణ కొరియా పరిశోధకులు.ఈ కాలంలో చిన్న పిల్లల చేతికి స్మార్ట్ ఫోన్లు అతుకున్నాయి.పెద్ద…
-

ప్లాస్టిక్ తోట.
సుబోధ్ కెర్కర్స్ సృష్టించిన పువ్వులతోటను చుస్తే ఆ రంగుల్ని ఆ ఊహని చుస్తే ఎవ్వరైనా మై మరచిపోతారు. గోవాకు చెందిన వైద్యుడు , కళాకారుడు అయిన సుబోద్…
-

తాజా గాలి కోసం.
మనం రోజూ ఇంట్లో వాడే వస్తువులతోనే వాయు కాలుష్యం వస్తుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. దోమలకు వాడే స్ప్రేయర్లు , కాయిల్స్ , షాంపూ , షేవింగ్ క్రీములు…
-

అరుదైన ఆకాకర.
ఆకాకర కాయ రుచికి బావున్నా అరుదైన రుచికరమైన కాయగూర. ఇందులోని పోషకాలు ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వందగ్రాముల ఆకాకర కాయల్లో 17 కాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.…
-

ఇరుక్కుపోతాం.
నీహారికా, ఒక్కతమాషా రిపోర్టు వచ్చింది. మనందరం ఇతరుల్ని బ్లాక్ మెయిల్ చేస్తామట తెలుసా. ఎలాగంటే మనం చెప్పిన మాట వినకపోతే మనం చిర చిర లాడి పోతాం…
-

ఇది మంచి ఔషధం.
చెర్రీస్ చూసేందుకు బావుంటాయి. తినేందుకూ బావుంటాయి. చూడగానే చక్కని రంగులో నోరూరించే చెర్రీ పండ్లు రుచినే కాకుండా ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తాయి అంటున్నారు బ్రిటన్ పరిశోధకులు. చెర్రీ జ్యుస్…
-

చల్లని నీళ్ళు చాలు.
ఏదైనా పని పూర్తి చేసినా వెంటనే చేతులు కడుక్కుంటాం. కానీ వేడి నీటితో కడుక్కుంటే బాక్టీరియా వ్యాపించదు అనుకుంటారు. వేడి నీళ్ళు బాక్టీరియా ను చంపే మాట…
-

శ్వాస పై ద్యాస.
వత్తిడిని తట్టుకునేందుకు ప్రాణాయామం మంచిది అంటున్నారు. ఇందుకోసం తగిన పద్ధతులు ప్రక్రియలు అవలంభించాలి. బ్రీత్ వాచింగ్ ప్రాణాయామం లో ఒక్క పద్ధతి. శ్వాసపైన ద్యాస ఉంచడం అంటారు.…
-

సౌందర్యం ఇచ్చే ద్రాక్ష.
ఈ సీజన్లో ద్రాక్ష పండ్లు బాగా వస్తాయి. ఇవి సౌందర్య సాధనాలు కూడా. ద్రాక్ష రసంలో రెండు చుక్కల బాదాం నూనె కలిపి చేతులు కళ్ళకు మసాజ్…
-

ప్లాస్టిక్ తో నష్టం.
ప్లాస్టిక్ వాడటం వల్ల జుట్టు ఊడిపోతుంది అని ఇటీవలి పరిశోధనల్లో తేలింది. ప్లాస్టిక్ లో ఉండే బిస్మినాల్ (బి పి ఎ) రక్తం లో చేరి జుట్టు ఊడిపోయేందుకు…
-

చూయింగ్ గమ్ నమలాలి.
కొందరికి డబల్ చిన్ సమస్య ఉంటుంది. అదనపు శారీరక కొవ్వుతో ఈ సమస్య వస్తుంది. సాధారణంగా బరువు తగ్గితే డబల్ చిన్ మాయం అవ్వుతుంది. కొన్ని సార్లు…
-

పులిస్తే పర్లేదు.
పుల్లటి పదార్దాలు తినడం గురించి భిన్న అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. పులియ బెట్టినవి అంటే ఇడ్లీ పెరుగు , దోస , డోక్లా వంటివి ఆయుర్వేదం లో నాచురోపతి…
-

ఫుడ్ పాయిజనింగ్.
ఎంత శ్రద్దగా వున్నా వంటిళ్ళు ఎంత శుభ్రం చేసినా ఎదో సమయంలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ చెవిన పడుతూనే ఉంటుంది. ఆహారం విషయం లో జాగ్రత్తలు పాటిస్తూనే ఉండాలి.…














