• ఎలా వున్నా దిగులే

    ఇప్పటి వరకు బరువు ఎక్కువగా ఉంటే డిప్రెషన్ అనుకుంటున్నాము.  కానీ ఈ మధ్య ఒక అధ్యయనం బరువు తక్కువగా ఉన్న స్త్రీలలో డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని…

  • ఎంత కష్ట పడ్డానో

    ‘అ! సినిమాలో రెజీనా కాసాండ్రా లుక్ చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంది. ఈ సినిమాలోని బ్యాక్ లుక్ గురించి రెజీనా మాట్లాడుతూ వైవిధ్యమైన హేర్ స్టయిల్ ,చేతులపైనా గ్యాప్…

  • ఆరోగ్యం ఆవు నెయ్యి

    ఆవు నెయ్యి చాలా మంచిదంటారు. ఒక స్పూన్ ఆవు నెయ్యిని ఆహారంతో తీసుకుంటే, అలాగే పదార్థాల తయారీలో ఆవు నెయ్యి వాడుతూ ఉంటే శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వు…

  • అంతా పర్ ఫెక్ట్ గా

    మార్కెట్ లో విడుదలైన ప్రతి ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ ను ఫాలో అవుతూ అవన్ని కోనేస్తారు కాని అమ్మాయిలు వాటిని ధరించే విషయంలో అప్ డేట్ గా ఉండాలి.…

  • మోస్ట్ పవర్ ఫుల్

    ఈ మధ్య ఏరియల్ సర్ఫ్ యాడ్ ఒక దానికి ఫేస్ బుక్ చీఫ్ ఆపరేటింగ్ ఆఫీసర్ శాండ్ బర్గ్ ప్రశంసలు దక్కాయి. దినిని మోస్ట్ పవర్ ఫుల్…

  • ఈ మొగ్గతో ఆరోగ్యం

    పన్ను నొప్పిగా ఉంటే ఒక లవంగం మొగ్గను పెనం పైన వేడి చేసి దాన్ని పంటితో నొక్కి పడితే కాసేపట్లో ఆ లవంగం పోడి పంటి చుట్టు…

  • ఇది చాలా ఉపయోగం

    వంటింట్లో ఒక చిన్న పాటి వంటకే ఎన్నో దినుసులు అవసరం అవుతాయి.చాలా డబ్బాల్లో వెతికి మూతలు తీసి వేసుకొని మళ్లీ అన్నింటిని యధా స్థానంలో పెట్టాలంటే కష్టమే.…

  • పళ్లు తినాలి

    పళ్లు ఫలానా టైంలోనే తినాలి రూలేం లేదు.ఏ టైంలో అయినా తినవచ్చు అంటూన్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.ని జానికి పళ్లు భోజనం తో పాటు తీసుకుంటే ,పళ్లలో ఉన్న…

  • హైహీల్స్ తో ప్రాబ్లమా !

    హైహీల్స్‌ ఫ్యాషనే కాని విటితో నడిచేప్పుడు కాస్తా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కానీ కొత్తలో నున్నగా జారీ పోతుంటాయి. అప్పుడు కింది వైపు శాండ్ పేపర్ తో రాయాలి.…

  • ఒక్క పనే చేస్తా

    నేను ఫ్యాషన్ పెద్దగా పట్టించుకోను.అది నా వీక్ నెస్.కానీ తెరమీద ట్రెండ్ కి తగ్గట్లే ఉండాలి కదా . సినిమా కోసం వేసుకోనే డ్రెస్ లు నాకే…

  • ఆత్మవిమర్శ అవసరం

    నీహారికా,చాలా సార్లు ఎదుటివాళ్ల మాటలకు మనసు బాధ పెట్టుకుంటాము.కానీ అలా బాధపడితే మనకే నష్టం ,ఒత్తిడి పెంచుకోవడం ప్రయోజనం లేదంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్. ఇతరుల దురుసు తనతంతో…

  • ఏ న్యాటమైనా పర్లేదు

    నృత్యం ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.తెలివి తేటలు పెరగాలంటే ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలనుకొంటే కాసేపు డ్యాన్స్ చేయండి అంటున్నారు బ్రిటన్‌లోని కొవెంట్రీ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్త మైకేల్‌ డంకన్‌. ఆయన తన…

  • షా కయ్యాను

    ఎవరికి సేఫ్టీ లేదంటోంది నటి అమలాపాల్‌. సాధారణ మహిళల నుంచి సెలబ్రెటీల వరకు లైంగిక వేధింపులకు గురవుతున్నారు. ఎవరో కొందరిని మినహాయిస్తే ఈ మధ్య కాలంలో నాకు…

  • ఆ కాల్షీట్లు ఇంటికే

    పండగలు, పుట్టినరోజులు,శుభ కార్యాలు నేను షూటింగ్ లో ఉన్నప్పుడు వస్తే ఏడుపు ఆగదు అంటుంది కాజల్,షూటింగ్ కోసం ఇంటికి దూరంగా ఉండవలసి వస్తే కష్టమే, అమ్మ,నాన్నా నాతో…

  • పెళ్లి తో ఆరోగ్యం

    వైవాహిక జీవతం గుండె జబ్బుల పై ప్రభావం చూపిస్తుందని యునైటెడ్ కింగ్ డమ్ శాస్త్రవేత్తలు అభిప్రాయపడ్డారు. భార్యతోనూ, తల్లితోనూ ఎంతో అనుబంధం ఉంచుకొనే వారి ఆరోగ్యం ఎంతో…

  • వేసవి వస్తోంది

    వాతావరణం వెచ్చబడుతుంది వేసవి రాబోతుందన్నమాట . మరి అమ్మాయిలు మేకప్ లో కొంత మార్పులు తేవాలి. ముఖ్యమైన సూత్రం వీలైనంత సింపుల్ గా ఉండటం . రాత్రి…

  • అమ్మకో యాప్

    కాబోయే తల్లుల కోసం క్రియేట్ చేశారు బేబీ బంప్ ప్రెగ్నేన్సీ ప్రో యాప్ . ఈ యాప్ తో కడుపుతో ఉన్నవారి కోసం అనేక సహాయాలు దోరుకుతాయి. …

  • ఇది ఖరీదైన జాబ్

    ప్యాడ్ మ్యాన్ లో భాగం అయినందుకు గర్వంగా ఉంది. ఇందులోని పాత్రకు అక్షయ్ తప్ప ఇంకేవరు న్యాయం చేయలేరు అంటుంది రాధిక ఆప్టే . సినిమా సెన్షేషన్…

  • ఎంత కష్టం

    మా పైన పూవ్వులు, రాళ్లు ఏవి పడిన భరించవలసిందే అంటుంది హీరోయిన్ తమన్నా. ఈ మధ్య ఒక షో రూమ్ ప్రారంభోత్సవానికి వెళితే ఒక ఆకతాయి చెప్పు…

  • పుస్తకాలే సర్వస్వం

    కేవలం ఆరునిమిషాల పాటు పుస్తకాలు చదివినట్లయితే , సంగీతం వినటంలో కంటే , వాకింగ్ చేయటం వల్ల అయితేనేం తగ్గే వత్తిడి కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడి తగ్గుతోందని…