-
జీవితాన్ని మార్చేసే నవ్వు.
నీహారికా, ఆలోచనలో పడేసే రిపోర్టు ఒక్కటి వచ్చింది. ఒకే ప్రశ్న ఉదయం నుంచి మీరు ఎంత సేపు నవ్వారు అంటే ఏం చెప్తాం. నవ్వెందుకు సమయం లేదు.…
-
ఇది అంతులేనంత సీరియస్ సమస్య.
నీహారికా, రెండు చిత్రమైన ఒకదానికొకటి పొంతనలేని రిపోర్ట్స్ వచ్చాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వారి అంచనా ప్రకారం భారతీయులలో 17 శాతం మందికి పోషకాహార లోపం ఉంది.…
-
జీవితం ఓ ఉత్సవ సౌరభం.
నీహారికా, బాల్యం మనకు జీవితాంతం పదిలంగా మిగిలే అమాయకపు రోజుల జ్ఞాపకం. అప్పుడు ఏ క్షణంలో ఏది దొరికితే దాన్ని ఆ నిమిషంలో ఎంజాయ్ చేస్తాం. కానీ…
-
మనపై మనకు పట్టు కావాలి.
నీహారికా, లైఫ్ గోల్స్ సాధించాలని గట్టిగా నిర్ణయించుకున్న పక్షంలో ముందు మనపై మనం పట్టు సాధించక పొతే జీవన గమనాన్ని సుతి మెత్తగా సాధించలేక, ఎదుర్కోలేక తీవ్రమైన…
-
మన జీవితమే మనకు బహుమతి.
నీహారికా, ఎన్నో విషయాలు మనం భూతద్దంలో పెట్టి చూస్తాం. కాబట్టి చిన్న విషయాలు పెద్దవైపోయి అందాలకు కారం అవుతాయి. చిన్న విషయాలు పెద్దవైపోయి ఆందోళనకు కారణం అవుతాయి.…
-
జీవితం ఒక వరం అనుకుంటే చాలు.
నీహారికా, మన కోసం మనం చేయవలసిన మంత్ర జపం ఏమిటో చెప్పనా ఐయామ్ బ్లెస్ట్ అని మనకి మనం చెప్పుకోవడం. వట్టినే మాట కాదు సుమా నమ్మాలి…
-
ఆ నవ్వులు వద్దే వద్దా?
నీహారికా, ఎవర్నయినా పలకరిస్తే ఎప్పుడూ బిజీ అనే అంటారు. ఎంత బిజీగా అంటే మన గురించి మనం ఆలోచించుకోలేనంతగా. కానీ ఇలా వుంటే నష్టం కదా. ఒకసారి…
-
ఎమోషనల్ ని క్లియర్ చేయాలి
నీహారికా, మనసు నిండా పేరుకున్న అనవసరపు చెత్తను తీసేస్తేనే జీవితం సంతోషంగా, సుఖంగా సాగుతుందిట. అంటే ఇల్లంతా చిరాగ్గా వుంటే, ఇరుగ్గా అనిపిస్తే ఎలా తోచుబడి కాదో…
-
కబుర్లు నడవడం చాలా అవసరం.
నీహారికా, ఎన్నో పిచ్చాపాటి కబుర్లు చెప్పుకొంటాం. వేడుకల్లో, ఆఫీసుల్లో, ఇరుగుపొరుగుతో ఎన్నో కబుర్లు నడుస్తాయి. అవన్నీ గాసిప్స్ అని కొట్టి పడేస్తే అసలు కబుర్లు ఎలా తెలుస్తాయి.…
-
సమయ పాలన చాలా అవసరం.
నీహారికా, కరక్టే ఈ ప్రాబ్లం కేవలం ఉద్యోగం చేసే ఆడవాళ్ళకే, ఇంటికీ, ఆఫీస్ కీ సరైన న్యాయం చేయలేక పోతున్నామని బాధపడేది స్త్రీలే. ఎందుకంటే వాళ్ళకే ఇంటి…
-
సంతోషాన్ని వెతికి గుప్పెట్లో పెట్టాలి.
నీహారికా, నడిచే మార్గంలో ఎత్తుపల్లాలు ఎంత సహజమో జీవితంలో వాడిదుడుకులు అంటే సహజం. ఏదయినా జీవితంలో చిన్నపాటి కష్టం ఎదురైనా కంగారుపడి పోవడం మనవ నైజం. కానీ…
-
మనల్ని మనం సంతోషపెట్టుకోవాలి.
నీహారికా, మంచి డౌటే వచ్చింది. మనల్ని మనం సంతోష పెట్టుకోవాలి. ఎప్పుడూ ఎవరి దగ్గరనుంచి ఆశించాలా అన్నావు. లేదుఎవరికి వాళ్ళు వాళ్ళకు నచ్చిన పని చేస్తే ఇది…
-
పొదుపును కూడా అలవాటు చేసుకోవచ్చు.
నీహారికా, ఎంతో జీతం సంపాదించే వాళ్ళు కూడా చాలా కొద్ది మొత్తమైనా సేవ్ చేయలేకపోతున్నామంటుటారు. కానీ ఈ ఆదా అనేది పక్కా ప్రణాళిక ప్రకారం చేయకపోతే ఇలాగే వుంటుంది.…
-
ఆనంద, విచారాలని గుప్పెట్లో దాచాలి.
నీహారికా, సంతోషానికి అతిగా స్పందించడం, విచారానికి అతిగా కుంగిపోవడం కూడా ఒక దురలవాటు వంటిదే. మనకు ఎలాంటి ఇబ్బందులున్నా దీన్ని నవ్వే పెదవి వెనక అణిచి పెట్టి…
-
బలహీనతలను అధిగమించాలి.
నీహారికా, ఎమోషనల్ ఇంటలిజెన్స్ ను మెరుగుపరచుకోవడం ఎలా అన్నావు, భావోద్రేక సంబందిత మేధావితనం తప్పక ఉండాల్సిందే. ఇది వ్యక్తిత్వానికి, ఎదుగుదలకు కావలిసిన మార్గం. దాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం అంటే…
-
ఈ కఠిన పదజాలాన్ని వాళ్ళు ఓర్చుకోరు.
నిహారికా, తల్లిదండ్రులు పిల్లల్ని అరవడం మామూలే, ఏదో ఒక సందర్భంలో వాళ్ళు పనులు నచ్చక, వాళ్ళ అల్లరి భరించలేక కోప్పడతారు, అరుస్తారు. ఆలోచిస్తే ఇది సహజ ధోరణే…
-
ఆట పట్టించడం మానండి.
నీహారికా, యుక్త వయస్సులో ఉన్న పిల్లలను వాళ్ళ వెయిట్ విషయంలో ఆటపట్టించద్దని డాక్టర్లు తీవ్రంగా హెచ్చరిస్తున్నారు. బొద్దుగా వున్నారని టీజ్ చేస్తే వాళ్ళు వీలైనంత త్వరలో బరువు…
-
వ్యక్తిగత సంబందాలు ఉద్యోగంలో వద్దు
నీహారికా, ఒకసారి మనం ఒక జాబ్ లో చేరాక ముందరగా ఆ జాబ్ లో వంద శాతం సరిగ్గా ఇమిడి పోయమో లేదో ఇంకా మనల్ని మనం…
-
చిరునవ్వుతో తేల్చేయటమే.
నీహారికా, నిజమే ప్రతి దానికి ఒక విమర్శ వింటూనే ఉంటాము. అది మనవ సహజం. చూసిన విషయానికి వాళ్ళ అభిప్రాయం జోడించి చెప్పడం మనలో 99 శాతం…
Category: Nemalika
Nemalika
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.