• కాన్వాస్ అందాలతో డ్రెస్ డిజైన్లు

    లాండ్ స్కేప్ చిత్రాలు ఫ్రేముల్లో బిగించి హాల్లో తగిలిస్తే ఇల్లంతా ఎటుచూసినా జలపాతాలు, ఉదయించే సూర్యుళ్ళు, విరసె పూవులు, చక్కని ఇల్లు, జాన పదుల నృత్యాలతో ఒక…

  • ఈ నూనెలన్ని చర్మానికి మేలు చేసేవే

    ఈ చల్లని కాలంలో వళ్ళు పొడిబారి పోతుంది. ఒంటికి నలుగు పెట్టుకొని స్నానం చేస్తే చర్మం బాగా ఉంటుంది. ఈ నూనేల్లో ఏదో ఒకటి ఎంచుకుంటే చర్మం…

  • యూనిసెఫ్ రాయబారిగా లిల్లీ సింగ్

    యూనిసెఫ్ సౌహార్ద రాయబారిగా భారత సంతతికి చెందిన కెనడా యూట్యూబ్ స్టార్ లిల్లీ సింగ్ నియమితులయ్యారు. ఆమె నిర్వహిస్తున్న యూట్యూబ్ ఛానల్ కు 1.19 కోట్ల మంది…

  • వెదురు పరదాల అందమే అందం

    చైనా , వియత్నాం వంటి దేశాల్లో సన్నటి పొడవాటి వెదురు పుల్లలతో చేసిన కర్టెన్ల పైన అందమైన పెయింటింగ్స్ వేయడం అక్కడి కళాకారులకు చేతనైన విద్య. ఈ…

  • బద్దకస్తుల లిస్టులో మనమున్నాం

    విశ్వవ్యాప్తంగా బద్దకస్తులు అన్న విషయం పైన స్టాన్ ఫోర్డ్ వర్శిటీ పరిశోధకులు సంవత్సరాల తరబడి పరిశోధనలు చేశారు. మొత్తంగా 46 దేశాల్లో పరిశోధనలు చేస్తే బద్దకస్తుల లిస్టు…

  • స్నేహమేరా జీవితం

    నిహారికా, నువ్వు ఎక్కువగా ఎవరితో టచ్ లో వుంటావంటే ఫేస్ బుక్ అన్నావు. ఫేస్ బుక్ అంటే అందరికీ ఇష్టం. అందులో ఫ్రెండ్ రిక్వెస్ట్ లోనే స్నేహం…

  • ఐయారి అద్భుతమైన ప్యాకేజ్.

    చాలా సంవత్సరాల తర్వాత బాలీవుడ్ ప్రాజెక్ట్ అంగీకరించింది రాకుల్ ప్రీత్ సింగ్, నీరజ్ పాండే చిత్రం ‘ఐయారి’ గురించి మాట్లాడుతూ ఈ సినిమా చేయడానికి ప్రధాన కారణం…

  • ఇవి నిద్రనందించే ఆహారం.

    పిల్లల్లు  తినే ఆహారానికి వారి నిద్రకు వారి పెరుగుదలకు ప్రవర్తన కూడా సంభందం ఉందంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్థులు. చెక్కరలో హానికరమైన కొవ్వులో ఎక్కువ క్యాలరీలు వున్న  ఆహారం తిన్నా…

  • ఛార్మీ ప్యాకేజీ నలుగు కోట్లు.

    సినిమా అద్భుతమైన బిజినెస్. వట్టి నటన తోనే కాదు, అందులో ఏ విభాగంలోనైనా తామం టాలెంట్ నిరుపించుకూవచ్చు. ఛార్మి చక్కని నటి, ఎన్నో సినిమాల్లో తన ప్రతిభ…

  • కాల్షియం గురించి ఆలోచించండి.

    30 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే వరకు శరీరం కాల్షియంను గ్రహించ గలుగుతుంది. ఆ తర్వత ఆ శక్తి తగ్గి ఎముకలలో దాచుకున్న  కాల్షియంను తీసుకోవడం మొదలుపెడుతుంది. ఇరవై…

  • ఈ సమయము వాడుకోవచ్చు.

    రొజూ ఎక్కడో ఒక చోట కాసేపు నిలబడక తప్పదు. ఏ బిల్లు కట్టించేందుకు బస్ ఎక్కేందుకు పావుగంట నుంచి అరగంట లైన్లో క్యు లో నిలబడతాం కదా.…

  • రుచి ముఖ్యమా? పోషకాలా?

    ఎక్కువకాలం నిల్వ  ఉండేందుకు గానూ ప్రిజర్వేటివ్స్  కలుపుతారు రుచి కోసం, తీపి పెంచేవిగా కంటికి ఇంపుగా ఉండేందుకు, రంగులు, సువాసన ఇచ్చే  ఇతర పదార్ధాలు చిక్కదనాన్ని  ఇచ్చేవి,…

  • రెహమాన్ సారధ్యంలో నా పాట……………గ్రేట్.

    మనుషుల్లో అసలు టాలెంట్ అనేది ఉండాలే కానీ అది ఎదో రకంగా బయటికి వచ్చి కీర్తి ప్రతిష్టలు తెలుస్తుంది. చెలియా తో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్న  అదితీరావ్…

  • హాలీవుడ్ లోనూ దీపికా హవా.

    దీపికా పడుకునే బాలీవుడ్ లోనే కాదు హాలీవుడ్ లోనూ తన ప్రేత్యేకత నిరూపించుకుంది. తోలి హాలీవుడ్ సినిమా ట్రిప్లెక్స్  రిటరన్స్   ఆఫ్ జాండర్ కేజ్ లో అద్భుతమైన…

  • భావోద్వేగాలు అదుపు చేసే డాన్స్ ధెరఫి.

    అనారోగ్యం, ఆపరేషన్ల నుంచి కోలు కునేందుకు ఫిజియోధెరఫీ లాగా డాన్స్ ధెరఫీ కూడా ఒక చికిత్సా విధాన. శరీరాన్ని  ఒక క్రమం పద్దతిలో కదల్చడం ద్వారా సమస్యలను…

  • వత్తిడి తగ్గించుకొనే పద్ధతులివే

    నీహారికా, పరీక్షల ముందుగానీ, ఏదైనా జాబ్ కోసం వెళ్ళినా, ఇంట్లో పని ఎక్కువైనా, ఒకేసారి ఎన్నో పనులు చేయవలసి వచ్చినా ఒత్తిడి ఎక్కువై పని మీద ఏకాగ్రత…

  • కాఫీ కొ టైం.

    కాఫీని ఇష్టపడని వాళ్ళుంటారా అనచ్చు. నిద్ర లేస్తూనే కాఫీ తో ఉదయాన్నే  మొదలు పెట్టే వాళ్ళు  లెక్కలకు అందరు. కానీ ఎంత ఇష్టమైనా సారే కాఫీని ఉదయాన్నే…

  • తల్లి పాలతో బిడ్డకు తల్లికీ ఆరోగ్యం.

    పాపాయికి పాలిస్తే గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన బరువు తగ్గిపోతుంది అంటున్నాయి అధ్యాయినాలు. గర్భధారణ సమయంలో పిండానికి తగినన్ని  పోషకాలు అందటానికి, కాన్పు  అనంతరం శిశువులకు అవసరమైన పాలు…

  • అందం,అభినయం కలిపితే నివేధా ధామస్.

    ‘నాకొక్క అవకాశం వస్తేనా’ అని ఒక సినిమా డైలాగ్ వుంది. నివేధా ధామస్ విషయంలో ఇది కరక్టే. ముందు బాల నటిగా తర్వాత హీరాయిన్ గా సినీ…

  • పెండ్లి నిస్చియం అయ్యాక సామంత ఎప్పుడూ వార్తల్లోనే వుంటుంది. ప్రస్తుతం రాజుగారి గది-2 లో నటిస్తోంది. ఏడాది నుంచి కొత్తగా సినిమాలు ఎం చేయలేదు. కానీ సోషల్ మీడియా లో చాలా యాక్టివ్ గా వుంటుంది. తన అనుభవాల్ని, ఆలోచనల్ని పంచుకోవడంలో చాలా బోల్డ్ గా వుంటుంది. తన కెరీర్ లో ఇంత విరామం తీసుకోవడం ఇదే తొలిసారని, అయినా తనేం ఖాలీగా లేనని చెపుతుంది సామంత. చేతిలో పనేం లేకపోతె నాకు పిచ్చెక్కుతుంది. షూటింగ్ లో ఒక్క రోజు విరామం వున్న ఎలా సద్వినియోగం చేయాలా అని ఆలోచించేదాన్ని. ఇన్నాళ్ళ సుధీర్ఘ విరామం ఎప్పుడూ తీసుకోలేదు. కానీ ఇప్పుడు మాత్రం ఈ సంవత్సరపు సమయాన్ని నా మానసిక ఆనందం కోసం వెచ్చించాను. నా గురించి లోతుగా అలోచించుకునేందుకు ఈ సమయం తోడ్పడింది. సినిమాల బిజీలో ఎం పోగొట్టుకొన్నాను అదంతా సంపాదించుకొనే వీలు కలిగింది. ఇలా అప్పుడప్పుడు మనలోకి, మన కోసం మనం ప్రయాణం చేయడం చాలా అవసరం అంది సామంత. నిజమే ఇలాంటి బిజీ సెలబ్రెటీనోటి గుండా ఒక విరామంలో మన గురించి మనం ఆలోచించుకుని మన కోసం మనం సంతోష పడాలని వినవస్తే లాభమే. ఎక్స్ పర్ట్స్ కూడా ఇదే చెప్పారు. కాస్త విరామం తీసుకొమ్మని.

    ఈ కొంచం నా సాయం.

    స్టార్ ఇమేజ్ వచ్చాక ఆదాయ మార్గాలు  ఎన్నో వస్తాయి. మాల్స్  ప్రారంభోత్స వాలు, ఐటెం సాంగ్స్ , స్పెషల్ గెస్ట్ లు ఏ ప్రోగ్రాం లో పల్గొంన్నా…