• తాజా శ్వాస కోసం.

    ఏ హోటల్ కైనా వెళితే భోజనం తర్వాత టేబుల్ పైన సోంఫ్ వున్న ప్లేట్ ఎదురుగ్గా కనిపిస్తుంది. పంచదార పాకంలో ముంచి తీసినట్లు కనిపించే కరకరలాడే సోంఫ్…

  • పొట్లకాయ రసం దివ్యా ఔషదం.

    పొట్లకాయ రసం  యాంటి బయోటిక్ గా పని చేస్తుందని ఈ మధ్యనే పరిశోధనా ఫలితం చెప్పుతుంది. పొట్లకాయలో విటమిన్ ABC ల తో పాటు మెగ్నీషియం, కాల్షియం,…

  • ఫిడ్జేట్ స్పిన్నర్.

    కేధరిన్ హెట్టింజర్ రెండు వేళ్ళ మధ్య ఇమిడి పోయే ఒక చిన్న ఆట వస్తువుని తయారు చేసింది. దీని పేరు ఫిడ్జేట్ స్పిన్నర్.ఏ ఓ సారి  తన చెల్లెల్ని…

  • ఇంటి కాపలా కొ రోబో.

    హేకురీ రోబోట్ ఆప్ తో పని చేస్తుంది. ఈ రోబో ఇంటి కాపలా కాసే వాచ్ మాన్ అనుకోవచ్చు ఇంట్లో ఎవరూ లేకపోతె చిత్రాల సాయం తో…

  • ఫ్యాషన్ వరుసలో లేయర్స్.

    ఇప్పుడు ఫ్యాషన్  డ్రెస్సు లన్నీ సినిమా హీరోయిన్లే వేసుకోవాలని ఆతరువాతే వాటిని చూసి అమ్మాయిలు వేసుకోవాలని రులు పంపలేదు. సీజనల్ డ్రెస్ లు, ఫ్యాషన్ మోడల్స్ కాటన్,…

  • అప్పులతో ఎప్పుడైనా తిప్పలే

    నీహారికా, ఇప్పుడొక సర్వే గురించి చెప్పాలనుకున్నాను, శ్రద్ధగా వినాలి నువ్వు. అందరి దగ్గరా ఇప్పుడు క్రెడిట్ కార్డులుంటున్నాయి. ఎన్ని కార్డులు వుంటే అంత గొప్ప మామూలుగా. సాధారణంగా…

  • నడక మొదలెట్టండి నడుం నొప్పి పోతుంది.

    దీర్గ కాలంగా నడుం నొప్పి వేధిస్తుంటే దానికి నడకే మందు అంటున్నారు అమెరికా పరిశోధకులు. తాత్కాలికంగా అప్పటికప్పుడు వచ్చే నడుం నొప్పి విషయం కాదు కానీ, ఎంతో…

  • దటీజ్ వంటల మస్తానమ్మ

    ఇటీవలే 106వ పుట్టిన రోజు చేసుకున్న మస్తానమ్మ యూట్యూబ్ ఛానల్ సెలబ్రిటీ. కృష్ణా జిల్లా గుడివాడ కు చెందిన మస్తానమ్మ తన వంటలతో దేశవిదేశీయులను కట్టి పడేస్తూ…

  • మెదడు యాక్టివ్ గా వుండాలంటే.

    90 బిలియన్ల న్యురాన్లు నిరంతరం శరీరం గురించిన సిగ్నల్స్ పంపిస్తూ వుంటే దైనందన జీవితాన్ని మనం కులాసాగా గడిపేస్తాం. మరి మన మెదడు యాక్టివ్ గా వుండాలంటే…

  • పచ్చ బొట్టు తప్పించుకోలేం.

    కొత్త ట్రెండ్ ఏదైనా ముందుగా సినిమా స్టార్స్ దగ్గరనుంచే ప్రజల్లోకి దూకుతుంది. పచ్చబొట్ల ఫ్యాషన్ వచ్చాక శ్రుతిహాసన్ వంటి పైన ఐదు పచ్చబొట్లు వేయించుకుంటారు. ఆ సరదా…

  • మహిళలకు ఇవి బెస్ట్ వ్యాయామాలు.

    బరువు  తెత్తే వ్యాయామాలు మహిళళకు ఎంతో మేలు చేస్తాయిని నేషనల్ సెంటర్ ఆఫ్ హెల్త్ స్టాటస్టిక్స్ అధ్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. పది వరాల పాటు వెయిట్ స్త్రెగ్రనింగ్ వ్యయామాలుచేస్తే…

  • ప్రేక్షకుల అభిమానం మరువలేను.

    జై లవకుశ సినిమాలో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది రాశి ఖన్నా. కతెన్టర్ కావాలనుకుంటుందిట రాశి ఖన్నా. సినిమా యాక్టర్ అయిపోయింది. సంగీతం ఎంతో బాగా వచ్చు. రెండు…

  • వర్షంలో అలా నడిచి పోవచ్చు .

    వర్షం బావుంటుంది వెండి తీగలు సాగినట్లు వర్షం పడుతుందంటే తిన్నగా ఆ వానలో నడిచి పోవాలనిపిస్తుంది. మరి తడిసిపోతాం కదా. అలాగే ఈ వర్షాకాలం ఏ క్షణంలో…

  • వత్తిడి నయం చేసే ధెరఫ్యుటిక్ మ్యాట్స్.

    చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కాలికి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుందని పాదాలకు వత్తిడి దూరమౌతుందని  డాక్టర్లు చెప్పుతున్నారు. ఈ రోజుల్లో టూ వీలర్స్  ఫోర్ వీలర్స్ వినియోగం…

  • మానసిక ద్రుడత్వం కోసమే జిమ్.

    మానసిక ద్రుడత్వంలో వీర్ దె వెడ్డింగ్ సినిమాలో నటిస్తుంది కరీనాకపూర్. నాతో పాటు నా కొడుకు తైమూర్ పైన కూడా ఫోటో ఫ్లాష్ లు ఆగడం లేదు.…

  • నలుగురిని కలుపుకు పోగలిగితే చాలు

    నిహారిక, లీడర్షిప్ క్వాలిటీస్ అనేవి ఎవరికీ పుట్టుకతోనే వచ్చి తీరాలని రులెంలేదు లీదెర్ గా ఎదగాలంటే సామర్థ్యం, ప్రతిభ అలవర్చుకునేవి కూడా. అలాగే నేను కోరిక ముఖ్యం.…

  • ఏది గుడ్, ఏది బ్యాడ్ టచ్

    పసి బిడ్డలపై కూడా అత్యాచారాలు జరుగుతున్నట్లు పత్రికల్లో వార్తలు వస్తు ఉంటాయి. ఐదారేళ్ళ వయసులో ఉన్న ఆడపిల్లలను ఈ విషయంలో హెచ్చరించడం అవసరం అంటున్నారు ఎక్స్పపర్త్స్ .…

  • ఎత్తుగా కనిపించాలంటే ఇవి బెస్ట్

    కాస్త  బొద్దుగా, పొట్టిగా ఉంటే అదేం పెద్ద సమస్య కాదు. డ్రెస్ కోడ్ మారిస్తే స్లిమ్ గానే కనిపిస్తారు అంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిసైనేర్లు. దుస్తులు ఎప్పుడు శరీరానికి…

  • జపాన్లో పిల్లలు తినేవి ఇవే

    అమెరికా దగ్గరినుండి  అనేక దేశాల్లోని పిల్లలలో ఊబకాయం వాటితో భయపడుతుంది, జపాన్ పిల్లలు ఎవరు  అంత బారీగా ఉండరంట. దానికి కారణం జపాన్ వారి ఆహరం .జపాన్లో…

  • నిమిషాల్లో వేడివేడి సూప్

    అస్సలు కష్టపడకుండా నిమిషాలపైన సూప్ తాగాలని వుందా? అయితే ఎలక్ట్రిక్ సూప్ మేకర్ ఫీచర్స్ ఓసారి చూస్తే సారి. ఇందులో మిక్సీ జార్ వుంటుంది. సూప్ కి…