• వర్షాల్లో ఇలా చేస్తే అనారోగ్యం.

    మనలో ఎంతో మందికి మొలకలు తినడం అలవాటు అయితే ఈ కాలంలో నీటిలో నాన బెట్టిన గింజలకు ఈ కోలి బాక్టీరియా కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు…

  • గోళ్ళకు పోషణ అవసరం.

    గోళ్ళకు నెప్పి వుండదు కానీ అవీ శరీరంలో భాగమే కనుక గోళ్ళ ఆరోగ్యం కోసం కూడా ద్రుష్టి పెట్టాలి గొల్లకు సౌందర్య పోషణ తో పాటు చిగుళ్ళ…

  • హాయిగా అన్నం తినొచ్చు బరువు పెరగరు.

    వారి అన్నం బెస్ట్ ఫుడ్ అంటారు ఎక్స్ పార్ట్స్ ఇందులో వుండే పిండి పదార్దాలు రోజంతా శరీరంలో శక్తిని నింపుతాయి పైగా కొవ్వు పదార్దాలు ఎమీ వుండవు.…

  • స్టార్స్ తో సినిమాలయితే ఆలోచించను.

    చాలా సినిమాల్లో నటిస్తే ఒక క్లారిటీ వస్తుంది. ఇప్పుడు కాజోల్ కూడా చక్కని క్లారిటీతో అగ్ర హీరోల సరసన నటించేటప్పుడు హీరోయిన్లు పారితోషకాల విషయంలో కాస్త ఫ్లెక్సిబుల్…

  • అతిగా కనుబొమ్మల జోలికి వెళ్లొద్దు.

    తీరైన మొహం అంటే చక్కని కనుబొమ్మలు, నవ్వే కళ్ళు ఇలా చాలా వరుసలో ఉంటాయి. ఈ మధ్య కలంలో యుక్త వయస్సు కుడా రాకముందే ట్రిమ్చేయించడం త్రేడ్డింగ్,…

  • అప్పుడే సిజేరియన్ల అవసరం రాదు.

    బిడ్డను కనాలని నిర్ణయించుకొనే ముందర ముందు పోషకాహారం, అలాగే వ్యాయామంపై ద్రుషి పెట్టాలని లండన్ క్వీన్ మేరీ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు చెప్తున్నారు. సరైన ఆహరం తీసుకొని తగినంత…

  • అక్కడి చర్మం చాలా సెన్సిటివ్.

    కళ్ళ చుట్టూ వుండే చర్మం చాలా పల్చగా వుంటుంది కనుక కళ్ళకింద ఉబ్బినట్లు వుబ్బులు, నల్లని వలయాలు వస్తాయి. సాధారణంగా సుఖంగా నిద్రపోతే ఈ వలయాల నలుపు…

  • మొహమాటానికి ఎప్పుడూ పోవద్దు

      నీహారికా, ఈ రోజుల్లో  అమ్మాయిలు చదువు కోసం, జాబ్ కోసం హాస్టల్లో లేదా నలుగురైదుగురు స్నేహితులతో కలిసి వుండటం చాలా సహజం. కొన్ని మర్యాదలు పాటిస్తే…

  • పిల్లల్లో నిద్రలేమి తో అనారోగ్యం.

    పిల్లలు చాలా సమయం టి.వీ.ల ముందు, స్మార్ట్ ఫోన్ లతో ఆటలాడుతూ సరిగా నిద్ర పోకుండా వుంటే భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటారని శాస్త్రజ్ఞులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిద్ర…

  • రేడియేషన్ తగ్గించే మొక్క ఇది.

    అమెరికా అంతరిక్ష పరిశోధనా సంస్ధ నాసా రెండేళ్ళ  పాటు పరీక్షలు చేసి ఆఫీస్ లో ఇంట్లో పెంచుకోగలిగే మొక్కల లిస్టు ఇచ్చారు ఇంగ్లీష్ ఇలీస్ ఆ లిస్టు…

  • చక్కని శారీరక ఛాయ కోసం.

    బహుమూలల్లో, మోచేతులు, పాదాల పై నలుపు దనం గనుక వుంటే ఆ ప్రాంతమలో మ్రుతకణాలు తొలగించి చర్మాన్ని యధాస్ధితికి తెచ్చుకోవాలంటే ఈ కాంబినేషన్స్ ట్రయ్ చేయొచ్చు. గులాబీ…

  • నల్లని రుచులు ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్.

    ఎన్నో రంగుల్లో కేకులు, బర్గర్లు, ఐస్ క్రీమ్స్ తయ్యారు చేసే యూని కార్న్ టెండొకటి వుంటుంది. ఇప్పుడు దానికి పోటీగా గొత్ ఫుడ్ ట్రెండ్ వచ్చేసింది సోషల్…

  • తాజా శ్వాస కోసం.

    ఏ హోటల్ కైనా వెళితే భోజనం తర్వాత టేబుల్ పైన సోంఫ్ వున్న ప్లేట్ ఎదురుగ్గా కనిపిస్తుంది. పంచదార పాకంలో ముంచి తీసినట్లు కనిపించే కరకరలాడే సోంఫ్…

  • పొట్లకాయ రసం దివ్యా ఔషదం.

    పొట్లకాయ రసం  యాంటి బయోటిక్ గా పని చేస్తుందని ఈ మధ్యనే పరిశోధనా ఫలితం చెప్పుతుంది. పొట్లకాయలో విటమిన్ ABC ల తో పాటు మెగ్నీషియం, కాల్షియం,…

  • ఫిడ్జేట్ స్పిన్నర్.

    కేధరిన్ హెట్టింజర్ రెండు వేళ్ళ మధ్య ఇమిడి పోయే ఒక చిన్న ఆట వస్తువుని తయారు చేసింది. దీని పేరు ఫిడ్జేట్ స్పిన్నర్.ఏ ఓ సారి  తన చెల్లెల్ని…

  • ఇంటి కాపలా కొ రోబో.

    హేకురీ రోబోట్ ఆప్ తో పని చేస్తుంది. ఈ రోబో ఇంటి కాపలా కాసే వాచ్ మాన్ అనుకోవచ్చు ఇంట్లో ఎవరూ లేకపోతె చిత్రాల సాయం తో…

  • ఫ్యాషన్ వరుసలో లేయర్స్.

    ఇప్పుడు ఫ్యాషన్  డ్రెస్సు లన్నీ సినిమా హీరోయిన్లే వేసుకోవాలని ఆతరువాతే వాటిని చూసి అమ్మాయిలు వేసుకోవాలని రులు పంపలేదు. సీజనల్ డ్రెస్ లు, ఫ్యాషన్ మోడల్స్ కాటన్,…

  • అప్పులతో ఎప్పుడైనా తిప్పలే

    నీహారికా, ఇప్పుడొక సర్వే గురించి చెప్పాలనుకున్నాను, శ్రద్ధగా వినాలి నువ్వు. అందరి దగ్గరా ఇప్పుడు క్రెడిట్ కార్డులుంటున్నాయి. ఎన్ని కార్డులు వుంటే అంత గొప్ప మామూలుగా. సాధారణంగా…

  • నడక మొదలెట్టండి నడుం నొప్పి పోతుంది.

    దీర్గ కాలంగా నడుం నొప్పి వేధిస్తుంటే దానికి నడకే మందు అంటున్నారు అమెరికా పరిశోధకులు. తాత్కాలికంగా అప్పటికప్పుడు వచ్చే నడుం నొప్పి విషయం కాదు కానీ, ఎంతో…

  • దటీజ్ వంటల మస్తానమ్మ

    ఇటీవలే 106వ పుట్టిన రోజు చేసుకున్న మస్తానమ్మ యూట్యూబ్ ఛానల్ సెలబ్రిటీ. కృష్ణా జిల్లా గుడివాడ కు చెందిన మస్తానమ్మ తన వంటలతో దేశవిదేశీయులను కట్టి పడేస్తూ…