-
మన అంచనాలు పని చెయ్యవు.
బాహుబలిలో తమన్నా దక్షినాది టాప్ తారల జాబితాలో చేరిపోయింది. ఇప్పుడిక ఆమెకు ఉత్తరాది ఆఫర్లు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. ఈ అవకాశాలు ఇప్పుడు వుహించానివే అంటుంది. ‘నా ప్రయాణంలో ఉత్తమమైన…
-
క్యారెట్ ఉడకబెట్టి తింటే మేలు.
ఆహారం విషయంలో చాలా మందికి ఎన్నెన్నో అపోహలు వున్నాయి. క్యారెట్ ను దాదాపు పండ్ల జాబితాలోనే కలిపెస్తాం. నారింజ రంగులో నోరూరించే క్యారెట్ ని అలాగే తినేస్తాం…
-
బ్రొకలీ తరచుగా తీసుకోండి.
బ్రొకలీ నుంచి పొడి రూపంలో సేకరించిన ఎక్స్ ట్రాకట్స్ మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుందని స్వీడర్ యూనివర్సిటీ ఆఫ్ గోధెన్ బర్గ్ కు చెందిన నిపుణులు చెప్పుతున్నారు. బ్రొకలీఇన్సులిన్ స్రవాన్ని నియంత్రించడం…
-
ఎన్నెన్నో విశేష గుణాలున్న మునగాకు.
మునగ కాయల సాంబారు, చారు అద్బుతంగా ఉంటాయి కానీ ఎప్పుడైనా మునగాకు పప్పు రుచి చూశారా? మునగాకుతో ఇప్పుడు టాబ్లెట్లు, క్యాప్సుల్స్, ఫౌడర్ వంటి డైట్ సప్ప్లిమెంట్లు…
-
బరువు తగ్గితే జ్ఞాపక శక్తి.
బరువు తగ్గండిజ్ఞాపక శక్తి పెరగకపోతే మమ్మల్ని అడగండి అంటున్నారు శాస్త్రజ్ఞులు బరువుకి, జ్ఞాపక శక్తి చాలా దగ్గర సంబంధం ఉంటుదన్నారు. బరువు నియంత్రణలో వుంటే అల్జీమర్స్ ప్రమాదం…
-
అలంకరణ సహజంగా వుండాలి.
కొద్ది పాటి మేకప్ తో ముఖంలో ఎంతో తేడా వస్తుంది. సహజమైన అందానికి నిండుతనం వస్తుంది. అయితే మేకప్ విషయంలో కొద్ది జాగ్రత్తలు అవసరం. చర్మం రంగుకి…
-
గిన్నెను చుట్టేయాలి అంతే.
ఈ ప్రపంచంలోని అన్ని రకాల వింతలూ వచ్చేశాయి. ఎక్కడేనా పొయ్యి లేకుండా వంటలు తయ్యారవ్వడంగురించి విన్నారా? ఇప్పుడు వినక్కరలేదుచూడొచ్చు ‘రాప్ స్టల్’ ఇలాటిదే ఇది కరెంట్ పొయ్యి…
-
ఇందులో చిన్నపాటి విలన్ నే.
ఓ మంచి పని చేయాలంటే పెద్ద మనసుండాలి. సంకల్పబలం తోడవ్వాలి. అలా అయితేనే గొప్ప పనులు చేయగలరు. హన్సిక గోవు మనసున్న మనిషి. 30 మంది చిన్నపిల్లలను…
-
దాంపత్యపు తొలి రోజుల్లోనే బీజం.
నీహారికా, నీ డౌటు కరెక్టే. ఎంతో ప్రేమ పూర్వకంగా ఒక్కటైనా భార్య భర్తల మద్య విడిపోలేనంత ద్వేషాలు ఎలా వస్తున్నాయి. ఇద్దరిలో ఎవరిది తప్పు. ఈ ప్రశ్నకు భార్యాభర్తలు తోలి రోజుల్లో కాపురం పెట్టాక…
-
మెదడు ఆరోగ్యానికి స్ట్రాబెర్రీలు.
స్ట్రాబెర్రీలు చాలా మంది ఇష్టపడతారు పుల్లగా తియ్యగా చూసేందుకు కనులకు ఇంపైన రంగుతో వుండే ఈ స్ట్రాబెర్రీల లో విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పిచు పదార్దాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.…
-
కళ్ళు తిప్పితే గుర్తొస్తాయి.
ఒక్కసారి ఇంటి తాళం చెవులు కుడా ఎక్కడ పెట్టామో గుర్తురాదు. చిన్ని చిన్ని అవసరమైన వస్తువులు ఒక పట్టాన ఎంత వెతికినా దొరకవు. అలాగే ఎవరో వచ్చి…
-
ఆహార నియమాలూ కావాలి.
ఫిట్ నెస్ కోసం వ్యాయామాలు మొదలు పెట్టినప్పుడు కేవలం జీమ్ లో చేసే కష్టం వల్లనే శరీరం తీరుగా అయిపోదు. ఆహార నియమాలు తప్పనసరి. డైటీషయిన్ ఎంత…
-
ఖర్జూరాల పాయసం అందరికి మంచిదే
మొక్కజొన్న అటుకులు వేడి నీళ్ళలో వేసి ఓ క్షణం ఉండగానే పాలు, బెల్లం వేసి అందులో ఎండిన ఖర్జూర, జీడి పప్పు, కిస్ మిస్, బాదాం పప్పులు…
-
వేడి నీరు వంచేసే పాస్తా పాట్.
పాస్త, న్యుడల్ప్ వంటివిరెండు నిమిషాలు వండగానే వెంటనే నీళ్ళు వంచేయాలి. అలా వేడి వేడిగా వుండగానే నీళ్ళు వంపేయకపొతే మెత్తగా జావలాగా అయిపోతాయి. అలాగే నీళ్ళు పూర్తిగా…
-
చేతుల అందం కోసం.
చేతులు అందంగా కోమలంగా ఉండాలంటే మానిక్యుర్ తప్పనిసరి కానీ ప్రతి సారీ క్లినిక్స్ కు వెళ్ళాలంటే కుదరకపోవచ్చు. సొంతంగా ఇంట్లోనే మానిక్యుర్ చేసుకుంటే అన్ని వేళలా చేతులు…
-
బరువు తగ్గిస్తుంది రుచిగా వుంటుంది.
కర్రపెండలం తో చేసిన చిప్స్, స్టాల్స్ లో దొరుకుతాయి సన్నగా పొడుగ్గా తరిగి వేయించి కారం పప్పు జల్లిన ఈ పెండలం చిప్స్ చాలా బావుంటాయి. కర్ర…
-
పెదవులపై పువ్వులు పూస్తే.
టాటూల ఫ్యాషన్ పూటకొకటి కొత్తది వస్తుంది. ఇదివరకు ఛాతీ పైన, బుజాల పైన వేసుకునే టాటూలు ఇప్పుడు కళ్ళపైన చేవులపైన, పెదవులపైన ప్రత్యక్షం అవుతున్నాయి. ఈ ఫ్యాషన్…
-
బొద్దుగా వుంటే ముప్పే.
ఇది వారిలో పిల్లల బొద్దుగా ముద్దుగా వుంటే బావుంటుందనే వారు. ఇలా తల్లిదండ్రులు ముద్దు చేయొచ్చు కానీ ఆరోగ్య శాస్త్రం మాటకు ఇది అనారోగ్యం అంటుంది. భారతదేశం…
-
రిటైర్ మెంట్ గురించి ముందే ఆలోచించాలి.
నీహారిక, ఒక వయసులో ఉద్యోగం చేరి పెళ్ళాం, కాపురం చేస్తూ పిల్లల భవిష్యత్ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తూ తమ భవిష్యత్ మర్చి పోయే తల్లిదండ్రులు సంఖ్యా ఎంతో…
-
వేడి నీళ్ళు తాగి చూడండి.
ఉదయం లేవగానే ఏం చేస్తున్నారంటే దాదాపు అందరు కప్పు కాఫీ అనేస్తారు. లేదా టీ, ప్రతి ఉదయం కాఫీ తోనే మొదలెట్టొద్దు. కాసిని గోరు వెచ్చని నీళ్ళు…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.