-

ఫ్రూట్ హ్యాండ్ బ్యాగ్స్.
వాటర్ మిలాన్ , లీచీ ఫ్రూట్స్ , బ్లాక్ బెర్రీలు , బ్రోకలీలు హ్యాండ్ బాగులు అయితే ఎలా ఉంటుంది. ప్రకృతి సహజమైనవన్నీ మాకిష్టం అనే అమ్మాయిలు…
-

ప్లాన్ చేసుకోవలసిందే.
నీహారిక , ఉన్నఒక్క రోజు సెలవు కాళ్ళ ముందు అలా కరిగిపోతుంది. ఒక్కపనీ అవ్వదు అని ప్రతీ ఆదివారం చెప్పుతారు కానీ కాస్త ప్లాన్ చేసుకుని ఎంజాయ్…
-

రంగుల్లో నిమ్మ.
సహజమైనా యాంటీ సెప్టిక్ , యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం గా వున్న నిమ్మ , నారింజ ఇతర సిట్రస్ రకాల తొ సహాకరించి…
-

ఆహారమే కీలకం.
ఎంతటి మేధావులయినా మేధావులయినా పండితులైన వయస్సు పెరుగుతుంటే జ్ఞాపక శక్తి తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. కొందరితూ కొందరిలో ఇంకా ముందే మతి మెరుపు వస్తుంది. అయితే ఆహార విషయాల్లో…
-

కామెడీ కధలిష్టం.
హీరోలతో సమానమైన క్రేజ్ ఉంది అనుష్క కు . జేజమ్మ , రుద్రమ్మ దేవి ఈ పాత్రల లో సాహసోపేతంగా , వీరోచితంగా కనిపించిన అనుష్క నిజజీవితంలో…
-

ఐదు గంటల ప్రాక్టీస్.
బాలీవుడ్ లోనే కాదు దేశం మొత్తంమీద డాన్సర్లలో ప్రత్యేకమైన పేరుంది కత్రినా కైఫ్ కి ఎన్నో పాటల్లో నిరోపించుకుంది కూడా. ఇప్పుడు రాబోయే కొత్త సినిమా ‘దగ్స్…
-

ఆడే పాడే బొమ్మ .
సర్రిగ్గా వెలిదంతే ఉన్న ఫింగెర్లింగ్స్ కోతిబొమ్మలు 2.17 సెకెండ్స్ లో వేలం వెర్రిగా అమ్ముడైపోయాయి.ఈ బేబీ కోతుల్ని వావ్ వి అనే బొమ్మల తయారీ కంపెనీ తీసుకొచ్చింది.ఇవి…
-

ధోతి చీర మంచి ఎంపిక .
చీర నాకెంతో ఇష్టంకాని కట్టుకోవడం చాల కష్టం అంటున్నారు అమ్మాయిలు.ఇప్పటిలో ధోతీచీర రెడీమెడ్ వచ్చేసాయి.కానీ చీరకట్టు ప్రాబ్లమ్ కానేకాదు. అంచులో పట్టు లేదా జరీ ధోతిచీరలో బ్లౌజు…
-

ఇక్కడా వివక్షే.
కధా నాయికగా రీమా కల్లింగళ్ కు మంచి పేరుంది. ఎన్నో అవార్డులు , రివార్డులు వచ్చాయి. ముక్కు సూటిగా మాట్లాడే రీమా వివక్ష గురించి చాలా ఘాటుగా…
-

మృదువైన చర్మం కోసం.
ఇది చలికాలం కనుక వేడి నీటితో స్నానం చెయ్యడం గాఢత ఎక్కువగా ఉండే సబ్బులు వాడటం కాస్త వయస్సు ఎక్కువగా ఉంటే చర్మం పొడిబారుతుంది. ఒంట్లో తేమ…
-

సూప్స్ చాలా ఆరోగ్యం.
పోషకాల ఫ్లేవర్ల్స్ తో నిండి ఉండే కొన్ని సూప్ లను మ్యాజిక్ లీక్విడ్స్ అంటుంటారు. కూరగాయలు సూప్ లు జీర్ణవ్యవస్ధ ను క్రమబద్దీకరించి డైజెస్టివ్ ట్రాక్ ను…
-

ఎవ్వరైనా పెర్ఫెక్టే
నీహారికా , చాలామందికి పర్ఫెక్షన్ అంటే గట్టి పట్టుదల. ప్రతిదీ పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలని తపిస్తారు. ఆ కొందరికే కాదు ఎవ్వరైనా ఏ పనైనా పర్ఫెక్ట్ గా…
-

ఇలా ఉంటేనే బాంధవ్యం.
భార్యాభర్తల బంధం దృఢంగా ఉండాలంటే ఎన్నో లక్షణాలుండాలి అంటారు అమెరికన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు. ఒకటి పరస్పరం మర్యాద ఇచ్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎప్పుడు అమర్యాదగా కించపరుస్తూ ప్రవర్తించకూడదు…
-

అంతా సంతోషమే.
ఏమీ పట్టించుకోను. నాపని నాది. ఇంక ఎం మాట్లాడను ఆలోచించను అంటుంది తమన్నా. ఒక్కసారి సక్సెస్ల ఇంకో సారి ఫెయిల్యూర్లు ఈ ఫీల్డ్ లో కామన్. ఎప్పుడూ…
-

హృదయం పదిలం.
పెళ్ళయితే బోలెడన్ని సమస్యలు , ఎన్నో బాధలు , ఎంతో ఓర్పు కావాలి అనుకుంటారు సహజంగా. కానీ పెళ్ళి చేసుకుంటే నే ఆరోగ్యంగా వుంటారు అంటున్నాయి అధ్యాయినాలు…
-

9 గుడ్లు తినాలి.
గుడ్డు చాలా మంచిదే అమేరికా లోని కర్నెల్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు గుడ్డు సొనలోని కొలిన్ గర్భస్థ శిశువు తెలివితేటలు పెంచుతుందని నెలలు నిండిన వారు ప్రతిరోజూ 9…
-

చర్మం సాగిపోతుంది.
ఎప్పుడు చూసినా స్మార్ట్ ఫోన్ ఛాతిలో ఉంటే తల మెడ భుజాలు వెన్నునొప్పి తప్పవు. ముఖ్యంగా స్త్రీ లకు మెడ వెనుక కాలర్ బోన్ దవడల పక్క…
-

ఎప్పటకీ పోల్కా డాట్సే.
ఈ ఏడాది ఫ్యాషన్ వస్త్రశ్రేణి రంగులు తెలుపు ఎరుపు , లేత గులాబీ ఉదా అన్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. డార్క్ డెనిమ్ ఫ్యాబ్రిక్ కూడా మొదట వరుసలో…
-

అందరూ ఎత్తుకున్నారు
హలో సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకి వచ్చిన ప్రియదర్శన్ ప్రియదర్శన్ సినిమా సక్సెస్ గురించి పరమానందం తో ఉన్ననంటుంది. మధ్యతరం తార లేజీ కూతురు ప్రియదర్శన్ . ఎక్కడికైనా…
-

ఎన్నో లాభాలు
రుచి, పోషకాలు అందించే సుగంధ దినుసుల్లో ఔషద గుణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఎక్కువగా వంటల్లో వాడే అల్లంలో వుండే జీంజరాల్స్ అనే నూనెల కారణంగా అయ్యో రినో…













