• నయన తార ని లేడీ సూపర్ స్టార్ అంటారు. ఇప్పటికే దూర ఇమై క్కనొడిగల్ ,అరమ్ కొలై ఉదిర్ కాలమ్ వంటి లేడీ ఓరియెంటెడ్ చిత్రాల్లో నటిస్తోంది నయన. అలాగే ఈరోజు ఇంటెర్నేష్నల్ సంస్థ నిర్మిస్తున్న రియలిస్టిక్ థ్రిల్లర్ లోనూ నయన కధానాయిక. ఇక తాజాగా ఆమె ఒప్పుకున్నా సినిమాకు భరత కృష్ణమా చారి దర్శకుడు. ఇందులో తన కుటుంబ మూలాలు వెతుక్కుంటూ వెళ్లే జర్నలిస్ట్ పాత్రను నయన చేయనుంది. ఈ సినిమా చిత్రీకరణ అంతా మాంగోలియా లోని మంచు ప్రాంతాల్లో తీస్తున్నారు. పది డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత లో షూటింగ్ చేస్తున్నారు. సౌత్ లో ఈ సినిమా నయనా తార కు గొప్ప హిట్టవుతుంది. రిస్కీ వాతావరణం లో రిస్కీ ఫైట్స్ ఆమె చేయగలరు. అంటున్నారు దర్శకుడు భరత్. ఇవన్నీ చూస్తుంటే ఫిమేల్ ఓరియెంటెడ్ సినిమాలు నయన మాత్రమే చేయగలదనే భావన అందరికీ వస్తోంది.

    లేడీ ఓరియెంటెడ్ లన్నీ నయన కే

    నయన తార ని లేడీ సూపర్ స్టార్ అంటారు. ఇప్పటికే దూర ఇమై క్కనొడిగల్ ,అరమ్ కొలై ఉదిర్  కాలమ్ వంటి లేడీ ఓరియెంటెడ్ చిత్రాల్లో నటిస్తోంది…

  • సీనియర్ తార ఖుష్బూ తొమ్మిదేళ్ల విరామం అనంతరం టాలీవుడ్ రీ ఎంట్రీ ఇవ్వనుంది. అలనాటి స్టార్ హీరోయిన్ పవన్ కళ్యాణ్ కధానాయకుడిగా నటిస్తున్న సినిమాలో నటించనున్నారు. త్రివిక్రమ్ రూపొందిస్తున్న ఈ చిత్రంలో నాది చాలా పవర్ఫుల్ క్యారెక్టర్. స్టోరీ చాలా బావుంది. తన రోల్ ఇంకా బావుండటంతో ఓకే చేసానని ఖుష్బూ ట్విట్టర్ ద్వారా అభిమానులకు వెల్లడి చేసారు. చిరంజీవితో స్టాలిన్ మోహన్ బాబు తో యమ దొంగ చిత్రాల్లో నటించిన ఖుష్బూ శక్తిమంతమైన పాత్రలో మళ్ళీ సినిమాల్లోకి రానున్నది. తొమ్మిదేళ్ల సుదీర్ఘ కాలం తర్వాత తెలుగు సినిమా చేస్తున్నాననీ త్రివిక్రమ్ పవన్ కళ్యాణ్ తో కలిసి చేస్తున్న ఈ ప్రతిష్టాత్మకమైన సినిమాలో తనూ భాగంగా ఉండటం సంతోషంగా ఉందంటోంది ఖుష్బూ.

    మళ్ళీ సినిమాల్లోకి ఖుష్బూ

    సీనియర్ తార ఖుష్బూ తొమ్మిదేళ్ల విరామం అనంతరం టాలీవుడ్ రీ ఎంట్రీ ఇవ్వనుంది. అలనాటి స్టార్ హీరోయిన్ పవన్ కళ్యాణ్ కధానాయకుడిగా నటిస్తున్న సినిమాలో నటించనున్నారు. త్రివిక్రమ్…

  • పంజాబీ యువతి పరిణీతి చోప్రా తన నటనతో కోట్ల కొద్దీ అభిమానులను సంపాదించుకుంది. బాలీవుడ్ లోకి అడుగు పెట్టక ముందర 86 కిలోల బరువున్న ఈ అమ్మాయి వెయిట్ లాస్ ప్రోగ్రామ్స్ ద్వారా కఠినమైన నియమాలతో చూడ చక్కని రూపాన్ని ఎలా సాధించుకుందో సోషల్ మీడియాలో వీడియోస్ పోస్ట్ చేసింది. ఈ పోస్ట్ కి ఎంతో మంది యువతులు స్పందించారు. తాను చేసిన వర్కవుట్స్ గురించి పరిణీతి చోప్రా మాట్లాడుతూ ఫుడ్ లవర్ గా ఈ వెయిట్ లాస్ ప్రోగ్రాం తనకి కఠిన పరీక్షేనన్నది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎంత ఇష్టమైనా నూరు కట్టేసుకున్నాననీ పాలు బ్రౌన్ బ్రెడ్ బటర్ ఎగ్ వైట్ జ్యూస్ గ్రీన్ సలాడ్ బ్రౌన్ రైస్ వెజిటబుల్స్ అదీ చాలా తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకున్నానంటోంది. నూనె లేని ఆహారం, తీపి లేని గ్లాసు పాలు చాకొలేట్ షేక్ తోనే సరిపెట్టుకొన్నా నంది. తర్వాత రొటీన్ గా వెళ్లే జిమ్ తో పాటు కేరళ మార్షల్ ఆర్ట్స్ కలరియా పట్టు కూడా నేర్చుకున్నానంది. ఇది నన్ను మరింత సామర్ధ్యంగా శక్తిమంతంగా తీర్చిదిద్దింది. అంటూ చెప్పుకొచ్చింది పరిణీతి. సోషల్ మీడియాలో ఈమె పోస్ట్ చేసిన వీడియోలకు సందర్సకులు వెల్లువెత్తారు.

    పరిణీతి వెయిట్ లాస్ వీడియోస్ ఒక సంచలనం

    పంజాబీ యువతి  పరిణీతి చోప్రా తన నటనతో కోట్ల కొద్దీ అభిమానులను సంపాదించుకుంది. బాలీవుడ్ లోకి అడుగు పెట్టక ముందర 86 కిలోల బరువున్న ఈ అమ్మాయి…

  • క్వాంటికొ అనే టి.వి షో లో నటిస్తున్న ప్రియాంకా చోప్రా వాణిజ్య ప్రకటనలు, ఇతర కార్యక్రమాల ద్వారాసంపాదించిన మొత్తంలోనే అత్యధికంగా సంపాదిస్తున్న టి.వి నటిగా ఫోర్బ్స్ పత్రిక జాబితాకు ఎక్కింది. బాలీవుడ్ లో చాలా కాలం నుంచి స్టార్ హీరోయిన్ గా వెలుగుతున్న వాళ్ళు ప్రియాంక చోప్రా టాప్ ర్యాంక్ అని చెప్ప వచ్చు ఎంత ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ వుంది. మేరికొమ్ లాంటి బయో పిక్స్ లో అలరించిన ప్రియాంక ఇటీవలే అస్సాం టురిజంకు బ్రాండ్ అమ్బసిడర్ గా ఎంపికైంది. దానికి సంబందించిన కార్యక్రమాల్లో ఒక అంతర్జాతీయ పర్యాటక సంస్థల ప్రతి నిధులతో మాట్లాడుతూ ఆడవాళ్ళు ఇప్పుడు అన్ని రంగాల్లో విజయాలు సద్ధిస్తున్నారని వాళ్ళని వేరు చేసి చూడవలసిన అవసరం లేదన్నది. స్త్రీ, పురుషుల మధ్య వుండే గాఢమైన అనుబంధం వాళ్ళు ఆనందానికి హేతువు అవుతుందని చెప్పింది ప్రియాంక.

    11 మిలియన్ల సంపాదన

    క్వాంటికొ అనే టి.వి షో లో నటిస్తున్న ప్రియాంకా చోప్రా వాణిజ్య ప్రకటనలు, ఇతర కార్యక్రమాల ద్వారాసంపాదించిన మొత్తంలోనే అత్యధికంగా సంపాదిస్తున్న టి.వి నటిగా ఫోర్బ్స్ పత్రిక…

  • ఆలియా భట్ కు ఈ ఏడాది కపూర్ అండ్ సన్స్ తో సుభారంభం ఇచ్చింది. డియర్ జిందగీ మంచి వసూళ్ళు అందుకుంది. ఇక ఉడ్తా పంజాబీ విడుదలకు ముందే సంచలనం.జాతీయస్థాయి లో పెద్ద చర్చ నడిచింది ఈ చిత్రం తో ఇప్పటి వరకు ఆలియాకున్న ఇమేజ్ వేరు. ఈ ఏడాది ఈ పాత్ర తో వచ్చిన ఇమేజ్ వేరు. అందమైన అమ్మాయి గా నే కాదు. పరిమితి చెందిన నటిగా కూడా పేరు తెచ్చుకుంది. రాబోయే సంవత్సరంలోకూడా ఆమె డైరీ నిండుగానే వుంది. చేసే పాత్రలో ఇమిడిపోయే ఆలియా తన నటన తో అన్ని కోణాలు బయటకు తీస్తుంది. కపూర్ అండ్ సన్స్ లో ఆలియా హాస్య కోణం భయట పెట్టింది. ఉడ్తా పంజాబీ లో బీహార్ నుంచి వచ్చిన యువతి గా ఆలియా నటించింది. ఈ సినిమా కోసం ఆలియా బీహార్, పంజాబీ కలగలిసిన యాసలో మాట్లాడే శిక్షణ తీసుకుంది. పూర్తి డి-గ్లామర్ పాత్రలో నటించి మెప్పించిన ఆలియా భట్ ఉత్తమ నాయికగా రేస్ లో ముందుంది.

    కెరీర్ రేస్ లో ఆలియా భట్

    ఆలియా భట్ కు ఈ ఏడాది కపూర్ అండ్ సన్స్ తో సుభారంభం ఇచ్చింది. డియర్ జిందగీ మంచి వసూళ్ళు అందుకుంది. ఇక ఉడ్తా పంజాబీ విడుదలకు…

  • ఈ ఏడాది మంచి సినిమాల్లో నటించే అవకాశం వచ్చింది. జనవరి లో నాన్నకు ప్రేమతో విజయం మొదలై డిసెంబర్ లో ధృవ విజయంతో పూర్తయింది. ఈ సంవత్సరం నాకు చాలా లక్కీ. నన్ను లక్కీ హీరోయిన్ అంటారు కానీ అదంతా టీమ్ ఎఫెక్ట్. దర్శకుడు రచయిత మంచి సంగీతం అన్నీ కలిసి సినిమా సక్సెస్ చేస్తాయి. నేను కష్టపడతాను అంటోంది. రకుల్ ప్రీత్ సింగ్. నా జీవితంలో పెద్ద రహస్యాలేమీ లేవు. పైగా నేను దాచిపెట్టలేను కూడా అంటోంది లక్కీ హీరోయిన్. ఎప్పుడూ నార్మల్ గా వుంటా. మేకప్ వేసుకోను షూటింగ్ లేకపోతేనే టెన్షన్. ఖాళీగా ఉంటే అస్సలు తోచదు. ఎక్కువగా ఆలోచిస్తే ముసలితనం వచ్చేస్తుందని నాకు భయం. అంటోంది రకుల్. న పని మీద నాకున్న గౌరవమే నన్నీ స్థాయికి తీసుకువచ్చింది. ఇక్కడ ఏదీ నాకు ఈజీ గా రాలేదు. ఒక్కో మెట్టు పేర్చుకుంటూ వచ్చాను. ఇప్పుడు వరస విజయాల ఫేమ్ లో ఉన్నా. మంచి పారితోషకం ఆఫర్ చేస్తున్నారు. అందంగా ఉండటం అనేది పుట్టుకతో వచ్చిందే. ఫుడ్ విషయంలో పెద్ద జాగ్రతలేమీ వుండవు. ఫ్రూప్ట్స్ వెజిటబుల్స్ తీసుకోవటం రోజూ జిమ్ లో గంట గడపటం ఇదే నా బ్యూటీ రహస్యం అన్నది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్.

    లైఫ్ లో పెద్ద రహస్యాలేమీ లేవు

    ఈ ఏడాది మంచి సినిమాల్లో నటించే అవకాశం వచ్చింది. జనవరి లో నాన్నకు ప్రేమతో విజయం మొదలై డిసెంబర్ లో ధృవ విజయంతో పూర్తయింది. ఈ సంవత్సరం…

  • ఈ ఏడాది వరస హిట్స్ అన్నీ కాజల్ వే. అగ్ర కథానాయక అనిపించుకోవటం అంత ఈజీ ఏం కాదు. అందం అభినయం అదృష్టం అన్నీ కలిసి రావాలి. స్టార్ హీరోల తో పాటు పోటీగా నటించగలగాలి. కధానాయిక ప్రాధాన్యం ఉన్న చిత్రాలకు న్యాయం చేయాలి. కాజల్ కి ఈ లక్షణాలన్నీ వున్నాయి. కనుకనే చిరంజీవి ఖైదీ నెంబర్ 150 లో నటించగలిగింది. ఎంతో మంది వడపోత తర్వాతే కాజల్ ని ఎంచుకున్నారు. క్రిస్మస్ కి రిలీజ్ చేసిన ఒక పాత సన్నజాజిలా పుట్టేసిందిరో అంటూ చిరంజీవి కాజల్ ని వర్ణిస్తూ పాడిన పాట ఫాన్స్ ఫిదా అయ్యారు. ఏడేళ్లుగా నటిస్తున్న నేను నా కెరీర్ చివరిదశకు వచ్చిందనుకోను. ప్రతి సినిమా నా తోలి సినిమా లాగే భావిస్తాను.చేతిలో ఎన్ని విజయాలున్నా అశ్రద్దగా ఉండను. అంటూ వినయంగా చెప్పగలిగింది. కనుకే ఇన్నేళ్ల తర్వాత మళ్ళీ సినిమాల్లోకొస్తున్న చిరంజీవి సినిమాలో హీరోయిన్ ఛాన్స్ దక్కించుకోగలిగిందామె. ఈ చిత్రంలో పాటలన్నీ విన్నారా ?

    ఖైదీ సుందరీ సాంగ్ విన్నారా ?

    ఈ ఏడాది వరస హిట్స్ అన్నీ కాజల్ వే. అగ్ర కథానాయక అనిపించుకోవటం అంత ఈజీ ఏం కాదు. అందం అభినయం అదృష్టం అన్నీ కలిసి రావాలి.…

  • తమిళనాడు రాష్ట్రం లో ప్రజల శ్రేయస్సు కోసం వచ్చిన సంక్షేమ పధకాల విషయంలో తెర వెనక నుండి ఎంతో కృషి చేసిన గిరిజా వైద్యనాధన్ తాజాగా ప్రభుత్వ ప్రధాన కార్యదర్శిగా ఎంపికయ్యారు. తంజావూరుకు చెందిన గిరిజ తండ్రి ఎన్.వెంకట్రామన్ రిజర్వ్ బ్యాంక్ గవర్నర్ గా విధులు నిర్వహించారు. 1981 లో సివిల్ సర్వీసెస్ లో చెరో వైద్య, వ్యవసాయ, రవాణా శాఖల్లో పని చేసారు. ఆమె శ్రద్ధ తీసుకుని కసరత్తు చేసిన ఆరు నెలల ప్రసూతి సెలవుల పెంపు నిర్ణయంతో మహిళల నుంచి నూరు శాతం మార్కులు సంపాదించారు గిరిజ. పదవీ విరమణకు ఇంకా ముడేళ్ళే సమయం వుండగా ఇప్పుడీ పదవికి ఎంపిక కావడం సంతోషించే విషయం.

    ఆరు నెలల సెలవు ఆమె ఆలోచనే

    తమిళనాడు రాష్ట్రం లో ప్రజల శ్రేయస్సు కోసం వచ్చిన సంక్షేమ పధకాల విషయంలో తెర వెనక నుండి ఎంతో కృషి చేసిన గిరిజా వైద్యనాధన్ తాజాగా ప్రభుత్వ…

  • అంటార్కిటికా మహా సముద్రం ఈదిన భక్తి శర్మ గ్లోబల్ సమ్మిట్ 2016 యంగ్ అచీవర్స్ అవార్డు పొందిన మూడో అమ్మాయి. మొత్తం ముగ్గురు శ్వేతా కట్టి, ఐశ్వర్యా, భక్తీ శర్మ తీసుకున్న ధర వనితలు రోజు నిరంతరాయంగా ఐదు గంటల పాటు స్విమ్మింగ్ ప్రాక్టిస్ చేసిన భక్తి, తల్లి లీనా శర్మ తో పాటు ఇంగ్లీష్ ఛానల్ ఈది ప్రపంచ రికార్డు నమోదు చేసారు. 2015లో అంటార్కిటికా సముద్రం ఈదిన తోలి ఆసియా మహిళ గా ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించారు. స్విమ్మింగ్స్ లో ఎన్నో రికార్డులు సృష్టించిన భక్తి 2016 యంగ్ అచీవర్స్ అవార్డు కు ఎంపికైన ఈ సంవత్సరం కెరీర్ లో ఇంకా ముందు అడుగు వేసింది. భక్తి శర్మ కు నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు. యంగ్ యచీవర్స్ ముగ్గురికి అభినందనలు.

    సముద్రాల్ని ఈదేసిన భక్తి శర్మ కు అవార్డు

    అంటార్కిటికా మహా సముద్రం ఈదిన భక్తి శర్మ గ్లోబల్ సమ్మిట్ 2016 యంగ్ అచీవర్స్ అవార్డు పొందిన మూడో అమ్మాయి. మొత్తం ముగ్గురు శ్వేతా కట్టి, ఐశ్వర్యా,…

  • విసిరి పడేసిన మొలుచుకొచ్చి అద్భుతమైన గంజిల్లాంటి అమ్మాయిలు. వీళ్ళకు ఎవళ్ళతో పోలిక లేదు. వీళ్ళకు వీళ్ళు సాటి. ముంబాయి నగరంలో కామాఠీప్పర లోని చీకటి వీధిలో పుట్టి పెరిగింది శ్వేతా కట్టి. తన లాంటి వాళ్ళ జీవితాలకు చదువే వెలుగనుకుంది. స్వచ్చంద సంస్థ అప్నేఆప్ పాఠశాలలోచదువుకుంది. క్రాంతి అనే ఇంకో సంస్థ అమెరికా వెళ్ళి చదువుకుంటుంది. ఉన్నత చదువులు చదివి తిరిగి వచ్చి కామాఠీపుర లో కౌన్సెలింగ్ సంస్థ ఏర్పాటు చేసింది. అక్కడి అమ్మాయిలు వృత్తి వైపు వెళ్ళకుండా మార్పు తీసుకు రావడం ఆమె లక్ష్యం పేరు, అవార్డు వెతుక్కుంటూ వస్తున్నాయి. ది ఇండస్ ఎంట్రప్రెన్యుర్స్ నిర్వహించిన టై గ్లోబల్ సమ్మిట్ 2016 లో యంగ్ యభీవర్సి అవార్డుకు ఎంపిక అయింది.

    చీకటి విరిసిన వెన్నెల శ్వేత కట్టి

    విసిరి పడేసిన మొలుచుకొచ్చి అద్భుతమైన గంజిల్లాంటి అమ్మాయిలు. వీళ్ళకు ఎవళ్ళతో పోలిక లేదు. వీళ్ళకు వీళ్ళు సాటి. ముంబాయి నగరంలో కామాఠీప్పర లోని చీకటి వీధిలో పుట్టి…

  • స్వరాన్ని అధ్యయినం చేసి, లోపాలుంటే కనిపెట్టి స్వరాన్ని ఎలా నియంత్రించుకొవచ్చో సర్వే విద్యాని వాక్సాలజీ అంటారు. ఇలాంటి అరుదైన అమూల్యమైన నేర్చుకున్నారు చెన్నాయి కి చెందిన డా.శ్యామలా వినోద్ కుమార్. ఇది క్లినికల్ ట్రీట్మెంట్. స్వర ఆధారిత సాధన, స్వర యోగా, స్వర రక్షణకు అవసరమైన సూచనలు, సలహాలు, సహకారాలు ఇస్తారు. డా శ్యామల వినోద్ కుమార్ ఈ వోక్సాలజీ కొర్స్ చేసిన తోలి భరతీయిరాలు. భావోద్వేగాలు స్వరం పైన ప్రభావం చూపెడతాయి. మన గొంతులో వాటిని వినిపిస్తాం. కోపం, ఆవేశం, ఇష్టం, సంతోషం ఇవన్నీ గొంతుతో పలికే భావాలు. పాటనేర్చుకోవడం కోసం ఇలాంటి ఉద్వేగాలు నియంత్రించుకుని చెక్కని స్వరం తో పాడటం కోసం ఈ వోక్సాలజీ క్లాసెస్ ఉపయోగ పడతాయి. ఈ స్వరాని సంరక్షించే విద్య నేర్చుకున్న శ్యామల గారికి శుభాకాంక్షలు.

    స్వర వైద్యం చేసే శ్యామల

    స్వరాన్ని అధ్యయినం చేసి, లోపాలుంటే కనిపెట్టి స్వరాన్ని ఎలా నియంత్రించుకొవచ్చో సర్వే విద్యాని వాక్సాలజీ అంటారు. ఇలాంటి అరుదైన అమూల్యమైన నేర్చుకున్నారు చెన్నాయి కి చెందిన డా.శ్యామలా…

  • ఈమె పేరు పూనమ్ శ్రోతీ . ఊరు భూపాల్. వయసు 31 సంవత్సరాలు. ఎత్తు రెండడుగుల ఎనిమిది అంగుళాలు. ఈ అమ్మాయికి ఆస్టియో జెనెసిస్ ఇంఫెర్టికా అని ఒక వ్యాధి. ఎముకలు ఫట ఫటా విరిగి పోతాయి. ఎన్నోసార్లు ఆపరేషన్లు చేసారు. ఇంతకంటే ఎత్తు పెరగదన్నారు. అప్పుడా అమ్మాయి ఏంచేసిందంటే ఫైనాన్స్ తో ఎంబీఏ చేసింది. ఒక కంపెనీలో డిప్యూటీ జనరల్ మేనేజర్ స్థాయికి ఎదిగింది. తర్వాత ఉద్యోగం వదిలేసి 2014 లో దివ్యంగుల కోసం ఉద్దీప్ సోషల్ వెల్ఫేర్ సొసైటీ ఏర్పాటు చేసింది. వాళ్ళ సాధికారత కోసం కెన్ డూ అనే ప్రోగ్రాం నిర్వహిస్తోంది. వాళ్లకు తగిన శిక్షణ అవగాహనా తరగతులు తర్వాత ఉద్యోగాలు ఇప్పించటం పూనా శ్రోతి సంస్థ ప్రధాన లక్ష్యం. ఈ సేవలకు వందమంది ప్రముఖ మహిళల్లో ఒకరుగా రాష్ట్రపతి చేతులమీదుగా అవార్డు కూడా వచ్చింది. ఈ వార్త ఎందుకంటే ఇలాంటి అనారోగ్యం ఉన్న యువతికి జీవితం ఎంత కష్టం కానీ ఈమె ప్రముఖ వ్యక్తిగా ఎదిగింది.

    ఎంతో మందికి ఈమె ఆశా జ్యోతి

    ఈమె పేరు పూనమ్ శ్రోతీ . ఊరు భూపాల్. వయసు 31 సంవత్సరాలు. ఎత్తు రెండడుగుల ఎనిమిది అంగుళాలు. ఈ అమ్మాయికి ఆస్టియో జెనెసిస్ ఇంఫెర్టికా అని…

  • ఈ మధ్య శాన్ ప్రాన్సిస్కోకి చెందిన వెలెరిసగుల్ తను యోగ చేస్తున్న దృశ్యాన్ని యుట్యూబ్ లోను, ఫోటోలను ఇన్ స్టాగ్రామ్ లోను పెడితే లక్షల మంది చూసారు. లైక్స్ వర్షం కురిసింది. వలిటీ ప్రత్యేకత అంటే ఆమె చదువు. అంత లావు మనిషి ఈజీగా అతి కష్టమైన శీర్షననం కూడా వేస్తె మరి చూడరా? లావుగా వున్న వాళ్ళు యోగా వైపు తొంగి చూడరు. శరీరం ఎటు వాడితే అటు వంగదానీ పైగా చూసే వాళ్ళు నవ్వుతారనే భయం. అలాంటి వాళ్ళు నవ్వుతారనే భయం. అలాంటి వాళ్ళు వెలెరిసగుల్ యోగా సనాలు చుస్తే ఫిదా అయిపోతారు. ఆమె ఏమంటుందంటే మనిషి లావుగా ఉన్న మిమ్మల్ని మీరు ఇష్టపదండి. ఇది మావల్ల కాదు అని ఒక నిర్ణయానికి వచ్చెయ కుండా సానుకూలంగా ఆలోచిస్తే బరువు ఒక సమస్య కాదు. మన శరీరం మాన మాట వుంటుంది. అది వినేలాగా మనం వాళ్ళు వంచాలి అంటుంది యువత. వెలెరి సగుల్ ఇన్ స్టాగ్రామ్ ఫోటోలు చూసి ఎంత లావుగా ఉన్న సరే శరీరాన్ని కంట్రోల్ లో కి తెచ్చుకునే ప్రయత్నం చేయొచ్చు.

    లావుగా వుంటేనేం

    ఈ మధ్య శాన్ ప్రాన్సిస్కోకి చెందిన వెలెరిసగుల్ తను యోగ చేస్తున్న దృశ్యాన్ని యుట్యూబ్ లోను, ఫోటోలను ఇన్ స్టాగ్రామ్ లోను పెడితే లక్షల మంది చూసారు.…

  • 116 మంది ప్రత్యర్థులను జోడించి ప్రపంచ సుందరి కిరీటం దక్కించుకున్న స్టీఫనీ డెల్ వ్యులే మనసు కూడా ఎంతో అందమైనది డౌన్ సిండ్రోమ్ వ్యాధితో బాధ పడుతున్న పిలల్ల కోసం ఒక ప్రాజెక్ట్ వర్క్ ప్లాన్ చేస్తోందిట. ఎకోయర్ ఆఫ్ ఏంజెల్స్ అనే మ్యూజిక్ థెరపీ ద్వారా ఆ వ్యాధితో పుట్టిన పిలల్లకు చికిత్స అందించటం ఈ ప్రాజెక్ట్ ఉద్దేశ్యం. స్టీఫనీ ప్రపంచ సుందరి కిరీటం గెలవటానికి ముందు తన స్వదేశం వ్యూర్టోరికో జాతీయ అందాల పోటీ మిస్ మాండో డెల్ ప్యూర్టోరికో 2016 నెగ్గింది. ఈ అందమైన అమ్మాయి సింగర్ మ్యుజీషియన్ మోడల్ కూడా న్యూయార్క్ లోని పేస్ యూనివర్సిటీ లో అండ్ కమ్యూనికేషన్ లో డబుల్ మేజర్. 8 సంవత్సరాల వయసులో తన దేశం తరఫున అంబాసిడర్ గా బ్రెజిల్ వెళ్లి ప్రతిష్టాత్మక సాన్ జవాన్ చిల్డ్రన్ కోయర్ తో తన తోటి పిలల్లతో కలిసి పాడిందిట. మిస్ వరల్డ్ అవ్వాలంటే కేవలం అందం మాత్రమే కాదు మంచితనం మానవత్వం విద్య విజ్ఞానం అన్నీ ఉండాలి.

    ఈ మనసెంతో సౌందర్య మయం

    116 మంది ప్రత్యర్థులను ఓడించి ప్రపంచ సుందరి కిరీటం దక్కించుకున్న స్టీఫనీ డెల్ వ్యులే మనసు కూడా ఎంతో అందమైనది డౌన్ సిండ్రోమ్ వ్యాధితో బాధ పడుతున్న…

  • కళాకారుల గుండెల్లో తప్పకుండా తడి వుంటుంది. మంచి నటి గా, మల్లె పువ్వు వంటి నవ్వుతో హీరోయిన్ సుహాసిని మనందరికీ పరిచయమే. ఆమె విలక్షణమైన నటి, దర్శకురాలు, నిర్మాత మాత్రమే కాదు, మానవతావాది కూడా అందుకే ఒంటరి మహిలల కోసం ఆమె చెన్నాయి లో 'నామ్' అని ఫౌండేషన్ ప్రరంబిచారు. నామ్ అంటే తమిళం లో 'మనం' అని అర్ధం. జీవన శైలికి సంబందించిన నేనో కొర్స్ చేశాను. అందులో భాగంగా మహిళా సాధికారత పైన ఒక వ్యాసం నదుర్రించవలసి వచ్చింది. ఆ వ్యాసం రాస్తున్నప్పుడే ఒంటరి మహిళల సాధికారత కోసం ఏదైనా చేయాలి అనే తపన మొదలైంది అన్నారు సుహాసిని 'నామ్' ఫౌండేషన్ గురించి చెప్పుతాయి. చెన్నాయి లోని రోటరీ క్లబ్ సహకారం తో నామ్ మహిళా సాధికారత దిశగా కృషి చేస్తుంది. ఈ స్వచ్చంధ సంస్థ ద్వారా వృత్తి శిక్షణ తీసుకున్న వందలాది మంది వివిధ వృత్తుల్లో స్థిర పరిచారు.

    సుహాసిని ఔదార్యం

    కళాకారుల గుండెల్లో తప్పకుండా తడి వుంటుంది. మంచి నటి గా, మల్లె పువ్వు వంటి నవ్వుతో హీరోయిన్ సుహాసిని మనందరికీ పరిచయమే. ఆమె విలక్షణమైన నటి, దర్శకురాలు,…

  • ప్రపంచంలో అతి చిన్న యోగ టీచర్ పేరు శృతి పాండే. వయస్సు 8 సంవత్సరాలు. ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని జుసి పట్టణంలో వుంటుందీ అమ్మాయి. 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుంచి 90 ఏళ్ళ తాతల దాక ఈ పాప స్టూడెంట్ గా వున్నారు. యోగా కు ప్రముఖ కేంద్రమైన గంగ నది వడ్డున వుంది జుని పట్టణం. యోగా, వాకింగ్లు , ఉదయాన్నే నిద్ర లేవటానికి సహజంగా బద్దకిస్తు వుంటాం. అందరికి ఇన్స్పిరేషన్ కోసం శరీరంకూడా మనం చెప్పినట్లు మనం గీసిన గీత పై నిలబడదు. చివరకు మన శరీరం కూడా మనం చెప్పినట్లు వినక పొతే ఎట్లా? అందుకే యోగా. ఈ పాపను ఓ సారి చూసేసి రేపటి నుంచి ఎదో ఒక శరీర వయామం చేసి శరీరాన్ని అదుపులోకి తెచ్చుకుంటామని కొత్త సంవత్సరం రాబోయే ముందే సపదం తీసుకోండి.ప్రపంచంలో అతి చిన్న యోగ టీచర్ పేరు శృతి పాండే. వయస్సు 8 సంవత్సరాలు. ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని జుసి పట్టణంలో వుంటుందీ అమ్మాయి. 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుంచి 90 ఏళ్ళ తాతల దాక ఈ పాప స్టూడెంట్ గా వున్నారు. యోగా కు ప్రముఖ కేంద్రమైన గంగ నది వడ్డున వుంది జుని పట్టణం. యోగా, వాకింగ్లు , ఉదయాన్నే నిద్ర లేవటానికి సహజంగా బద్దకిస్తు వుంటాం. అందరికి ఇన్స్పిరేషన్ కోసం శరీరంకూడా మనం చెప్పినట్లు మనం గీసిన గీత పై నిలబడదు. చివరకు మన శరీరం కూడా మనం చెప్పినట్లు వినక పొతే ఎట్లా? అందుకే యోగా. ఈ పాపను ఓ సారి చూసేసి రేపటి నుంచి ఎదో ఒక శరీర వయామం చేసి శరీరాన్ని అదుపులోకి తెచ్చుకుంటామని కొత్త సంవత్సరం రాబోయే ముందే సపదం తీసుకోండి.

    చిన్నారి యోగా టీచర్

    ప్రపంచంలో అతి చిన్న యోగ టీచర్ పేరు శృతి  పాండే. వయస్సు 8 సంవత్సరాలు. ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని జుసి పట్టణంలో వుంటుందీ అమ్మాయి. 18 సంవత్సరాల…

  • సాధారణంగా పిల్లలు బొమ్మల్ని ఎంతో ఇష్టపడతారు ఎన్ని కొన్నా ఇంకా కొత్త బొమ్మల పైన వాళ్ళకు మనస్సు అవుతుంది. అలాగే బెట్టినా దొర్ఫ్ మెన్ కు కూడా బొమ్మలంటే చాలా ఇష్టం. ఆమె ఐడో ఏట ఒక్క బొమ్మను కానుకగా పొందింది. దాని పేరు midge. అప్పటికి బార్బీ బొమ్మ ఇంకా విడుదల కాలేదు. పెరిగి పెద్ద అయ్యాక బెట్టిన్ డాల్ హోస్పిటల్ అంటే పాడైపోయిన బార్బి బొమ్మలను రిపేరు చేసిచ్చే షాప్ ని పెట్టింది. ఇక ఆమె బార్బీ డాల్స్ పైన ఇష్టం పెరిగింది. 1993 నుంచి బార్బీ బొమ్మల్ని సేకరించడం మొదలుపెట్టిందిట బెట్టినా. 15000 బొమ్మలు సేకరించి గిన్నీస్ బుక్ లో చోటు సంపాదించింది. బొమ్మలంటే వున్న ఇష్టం ఆమెను సెలబ్రెటీని చేసింది.

    బార్బీ బొమ్మల తో గిన్నీస్ రికార్డు

    సాధారణంగా పిల్లలు బొమ్మల్ని ఎంతో ఇష్టపడతారు ఎన్ని కొన్నా ఇంకా కొత్త బొమ్మల పైన వాళ్ళకు మనస్సు అవుతుంది.  అలాగే బెట్టినా దొర్ఫ్ మెన్ కు కూడా…

  • ఉదయం నాలుగంటలకే నిద్ర లేస్తాం. అందరి కంటే ముందే ఆఫీసులో వుంటాం అని చెపుతున్న ఇద్దరి ఇంటర్వ్యూలు వచ్చాయి. ఒకామె ఒకామె ఇంద్రానూయి, ప్రపంచ సెకండ్ లార్జెస్ట్ ఫుడ్ బిజినెస్ ఆమెదే. రెండో ఆమె విజయవాడలో పుట్టిన పద్మశ్రావారియర్ ఈమె యు.ఎస్ కు చెందిన ఎలక్ట్రిక్ వెహికల్ కంపనీ సి.ఇ.ఓ ఫోబ్స్ జాబితాలో అత్యంత శక్తి వంతమైన మహిళల్లో ఈమె పేరు వుంది. ఇంతటి శ్రీమంతులైనా వెలిగే తూర్పు కిరణాల్లాంటి వాళ్ళయినా వాళ్ళ జీవితంలో ఆచరించి చూపింది, వాళ్ళ జీవితం పైన, వ్యాపారాల పైన, కెరీర్ పైన, శ్రద్ధ. నిబద్ధత అనే వాళ్ళకి పేరు ప్రాముఖ్యతలు తెచ్చి పెట్టాయి. జీవితంలో పైకి రావాలనుకునే యువత ఇలాంటి వాళ్ళను స్ఫూర్తిగా తీసుకొండి. ఎవరో ఒక్కరే గొప్పవాళ్ళు కానవసరం లేదు. తలుచుకుంటే మీరు లక్ష్యాన్ని చేరొచ్చు. రేపటి రోజు మీదే!

    వాళ్ళు ఆచరించి చూపింది అందుకోండి

    ఉదయం నాలుగంటలకే నిద్ర లేస్తాం. అందరి కంటే ముందే ఆఫీసులో వుంటాం అని చెపుతున్న ఇద్దరి ఇంటర్వ్యూలు వచ్చాయి. ఒకామె ఒకామె ఇంద్రానూయి, ప్రపంచ సెకండ్ లార్జెస్ట్…

  • ఈ ఏడాది ప్రపంచ సుందరి కిరీటాన్ని కరేబియన్ దీవుల్లో ఒకటైన ప్యూర్టోరికో చెందిన స్టీఫెనీ డెల్ వాలే సొంతం చేసుకున్నారు. అమెరికాలోని ఆక్సిన్ హిల్ సిటీలో మిస్ వరల్డ్ పోటీలు జరిగాయి. గత ఏడాది ప్రపంచ సుందరి విజేత మిరెయాలాలా గునా 2016 విజేత స్టీఫెనీ తలపై మిస్ వరల్డ్ కిరీటాన్ని అలంకరించింది. స్పెయిన్ ఇంగ్లిష్ ఫ్రెంచ్ అనర్గళంగా మాట్లాడగల ఈ 19 సంవత్సరాల స్టీఫనీ త్వరలో వినోద రంగంలోకి అడుగుపెడుతోందిట. ఇంత ప్రతిష్టాత్మిక పోటీలో తన దేశం తరఫున బరిలోకి దిగటం తనకెంతో గర్వకారణమని ఈ కరేబియన్ సుందరి స్టీఫనీ చెపుతోంది. మొదటి రన్నరప్ గా డొమినియన్ రిపబ్లిక్ కు చెందిన యరిట్టామిగులే నారెయిన్ రమిరేజ్ , రెండో రన్నరప్ గా ఇండోనేషియాకు చెందిన నటాషా మాన్యుయెల్లా నిలిచారు.

    ప్రపంచ సుందరిగా స్టీఫెనీ డీవాలే

    ఈ ఏడాది ప్రపంచ సుందరి కిరీటాన్ని కరేబియన్ దీవుల్లో ఒకటైన ప్యూర్టోరికో చెందిన స్టీఫెనీ డెల్ వాలే సొంతం చేసుకున్నారు. అమెరికాలోని ఆక్సిన్ హిల్ సిటీలో మిస్…

  • యు ఎన్ ఫౌండేషన్ నేతృత్వంలోని ప్రపంచ మహిళా నేతల మండలి సభుయురాలి గా భారత మాజీ రాష్ట్రపతి ప్రతిభా పాటిల్ ఎంపికయ్యారు. ప్రస్తుత మహిళా ప్రధానులు, మహిళా రాష్ట్రపతులు సభ్యులు గా వుండే ఈ మండలి లో సభ్యత్వం ఎంతో ప్రతిష్టాత్మకమైంది. భారత చరిత్రలో దేశ ప్రధమ పేరుల స్థానంలో దక్కించుకున్న మొదటి మహిళ కూడా ప్రతిభ పాటిలే. మహారాష్ట్రకు తరలి వచ్చిన రోజుల కుటుంబంలో పుట్టిన ప్రతిభా పాటిల్ భారత రాష్ట్రపతి స్థానానికి ఎంపికైన రాష్ట్రపతి భవన్ లో అడుగు పెట్టడం ఒక చరిత్ర.

    అక్షరాల ఇది విశ్వ ప్రతిభ

    యు ఎన్ ఫౌండేషన్ నేతృత్వంలోని ప్రపంచ మహిళా నేతల మండలి సభుయురాలి గా భారత మాజీ రాష్ట్రపతి ప్రతిభా పాటిల్ ఎంపికయ్యారు. ప్రస్తుత మహిళా ప్రధానులు, మహిళా…