• పిల్లలకు చాలా ఇష్టం.

    మొక్క జొన్నలు అందరికీ ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్స్. విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ ఖనిజాలు యంతాక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా వున్నా మొక్క జొన్నలు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతాయి. చర్మాన్ని…

  • తాజాగా ఉండేందుకు.

    పువ్వుల అలంకరణ పెళ్ళిళ్ళకు పేరంటాలకు అక్కరలేదు.ఇంట్లో ప్రతి మూలా పువ్వులని అలంకరిస్తే ఇంటి అందం మారిపోతుంది. సీజన్ లో వచ్చే ప్రతి పువ్వులు ఇంటి అందం పరిమళం…

  • ఇకత్ అందాలు.

    సందర్భాన్ని బట్టి దుస్తులు. పెళ్ళిళ్ళు, పండగలు ప్రేత్యేకం. జరీ పట్టు దుస్తులే బావుంటాయి. అలంకరించిన వేదికలు, అత్తరు, పన్నీరు సువాసనలతో వాతావరణంలోనే ఒక ప్రత్యేకత. ఆ సందర్భానికి…

  • బాలికలను బాక్సింగ్ లోకి తీసుకొస్తా.

    మైసూర్ కు చెందిన కిక్ బాక్సర్ పూజా హర్ష జాతీయ కోచ్ గా ఎంపిక అయ్యారు. భారత దేశం నుంచి జాతీయ స్ధాయి కోచ్ అవ్వుతున్న తోలి…

  • ఆ నగలు చాలా ప్రత్యేకం.

    పద్మావతి సినిమా గురించి దేశం మొత్తం చర్చ జరుగుతుంది. అంత అందంగా పద్మావతి మెరిసి పోతుందంటే సగం క్రెడిట్ ఆమెకు చక్కని నగలు డిజైన్ చేసిన నగల డిజైనర్…

  • మొక్కలకు ఇవి చాలు.

    మొక్కలంటే అబ్దరికీ ఇష్టమే. కష్ట ఖాళీవున్నా ఆకుకూరలు, టమాటో మొక్కలు పెంచాలనుకుంటారు. వీటికి ఎదో ఒక తెగులు పట్టుకుంటానే వుంటుంది. సరదాకి రెండు మొక్కలు పెంచితే ఇలా…

  • పోషకాలు పుష్కలం.

    ఔషధ గుణాలున్న ఆకుకూరల లిస్టులో ముందుంటుంది పుదీనా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా దొరికే పుదీనాలో పద్దెనిమిది రకాలున్నాయి వంటకాలకు అదనపు రుచి, వాసనా ఇస్తుంది పుదీనా. దీన్ని కూల్…

  • అంతులేని మెరుపునిచ్చే ఫేస్ పాక్.

    ఎలాన్టి చర్మ సమస్యకైనా పెరుగు చక్కని సమాధానం. విటమిన్ సి లాక్టిక్ యాసిడ్, కాల్షియం పుష్కలంగా వుండే పేరుతో ఫేస్ ఫ్యాక్ వేసుకుంటే చర్మం కాంతివంతంగా అయిపోతుంది.…

  • ఫ్రిజ్ లో పెట్టద్దు.

    ప్రతి రోజు వుండే బిజీ షెడ్యుల్ తో వారానికి ఒక సారి షాపింగ్ చేసి అందులో ప్రతి ఆహార పదార్ధాన్ని ఫ్రిజ్ లో సర్దేసి అమ్మయ్య వారం…

  • ఎవరికీ వాళ్ళు తెలుసుకోవాలి.

    నీహారికా, ఈ రోజు ఒక సెలబ్రెటీ ఇంట విందుకు వెళ్ళాను. ఎన్ని రకాల ఆహార  పదార్ధాలు, వందల్లో అనట్లేమో. స్వీట్లు, హాట్లు, ప్రాంతీయపరంగా అక్కడ ప్రసిద్ధి కెక్కిన…

  • కాఫీ ఇష్టం లేనిదెవరికి? ఫిల్టర్ కాఫీ తాగినా లేదా ఇన్స్టెంట్ రుచి అయినా అన్నీ బానేవున్నాయనిపిస్తోంది. వేడిగా కాఫీ వాసనొస్తే చాలనిపిస్తుంది. కానీ కాఫీ మేకింగ్ గొప్ప ఆర్ట్ అనీ దీన్ని ఒక పద్దతి లో కలిపి తేనె అసలైన రుచి అంటారు నిపుణులు. ముందు నాణ్యమైన గింజల్ని రోస్ట్ చేసిన డేట్ చూసి మరీ కొనాలి. గాలి చొరబడని డబ్బాలు నిల్వచేయాలి. ఫ్రీజర్ లో ఉంచకూడదు. వాడే ముందర గింజల్ని గ్రైండ్ చేయాలి. మాములు మంచి నీళ్లు మరగనిచ్చి పొడిని ఫిల్టర్ లో వేసి అందులో నీళ్లు పోసేయాలి. ఫ్రెష్ డికాషన్ దిగుతుంది. వేడి వేడి పాలలో చక్కగా దిగిన డికాషన్ కలిపి పంచదార తగినంత వేసి తాగితే అదే స్వర్గం అనుకోవచ్చంటారు నిపుణులు. సరైన కొలత అంటే ఒక న్యూస్ కాఫీ పొడి అయితే ఆరు జెన్సుల నీళ్లు. అలాగే ఎన్ని కప్పులు కావాలో లెక్కేసుకుని అన్ని స్పూన్లు అన్ని జెన్సుల నీళ్లు పోయాలి. కాఫీ అద్భుతంగా వుండాలంటే ఇదీ పద్దతి. ముందు మంచి గింజలు ఎక్కడ దొరుకుతాయో వెతకాలి.

    కాఫీ మంచిదే.

    కమ్మని కాఫీ తో పెద్ద నష్టం ఏమీ జరగదని ఇంకోకొత్త రిపోర్టు వచ్చింది. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల కాఫీ తగచ్చు అని పరిశోధిస్తే రోజుకు నాలుగైదు కప్పులు…

  • కొవ్వు కరిగిస్తుంది.

    దాల్చిన చెక్క అనేక ఆహారాల్లో వాడుతూ వుంటాం. ఇప్పుడు శాస్త్ర వేత్తల బృందం చేసిన పరిశోధనలు దాల్చిన చెక్క లోని సినీ మల్టీ హైడ్ అవే పదార్ధం…

  • ఈ పువ్వుల కూరలు సెన్సిటివ్.

    ఉదయం వంట తేలిగ్గా ఉంటుందని కొన్ని కురాల్ని రాత్రే కోసి ఫ్రిజ్ లో పెట్టేస్తూ వుంటారు. ఎక్కువసేపు కోసి ఉంచితే వీటి లోని కీలక పోషకాలు, ఖనిజాలు,…

  • మచ్చల్ని పోగొట్టే ముల్తానీ మట్టి.

    చర్మాన్ని  శుబ్రం చేసే శక్తి ముల్తానీ మట్టికి వుంది. రోజ్ వాటర్, గండం పొడి లో ముల్తానీ మట్టి కలిపి పేస్ట్ లా చేసి మెడపైన ఫేస్…

  • అక్షరాలా 105 కోట్లు.

    అంతర్జాతీయ వజ్రాభరణాలు డిజైనర్ నీరవ్ మోడీ కొత్తగా ఒక కెంపుల సెట్ చేవిపోగులు, బ్రెస్ లెట్ రూపొందించాడు. వీటిధర 105 కోట్ల రూపాయిలు. ఈ సెట్ లో…

  • ఈ విటమిన్ చాలా అవసరం.

    సూర్యరశ్మి తో డి విటమిన్ శరీరానికి కావలసినంత లభిస్తుందని చెప్పుతారు కానీ ఎంత సేపు సూర్య రశ్మి శరీరానికి తగలాలి, అది ఏ స్ధాయిలో డి విటమిన్…

  • ప్రతిభకు వాషింగ్టన్ పురస్కారం.

    విశాఖపట్నం లోని గీతం యునివర్సిటిలో మెకానికల్ ఇంజనీరింగ్ చేసి ఉన్నత చదువు కోసం అమెరికా వెళ్ళిన పోలా పుగడ ప్రతిభ యువ పారిశ్రామిక వేత్తగా ఎదిగింది  మేనేజ్…

  • ట్రెండ్ సృష్టించిన జెన్నర్.

    జెన్నర్ అత్యధిక ఆదాయం సంపాదేంచే మోడల్ అని పోర్బస్ మాగజైన్ వెల్లడించింది. ఈ ఏడాది ఆమె మోడలింగ్ ద్వారా 22 మిలియన్ డాలర్స్ సంపాదించిందని ఫోర్బ్స్ ప్రకటించింది.…

  • ఒక్కో మందుకు ఒక్కో సముయం.

    ఆరోగ్య సమస్య వస్తే డాక్టర్ మందులు రాసిస్తూ భోజనానికి ముందు అని, భోజనం తర్వాత, లేదా ఉదయం నిద్ర లేవగానే అని ఒక్కో మందుకు ఒక్కో సమయం…

  • సారీ అంటే సరిపోదా?

    నీహారికా, స్నేహితులు, బంధువులు, చివరకు  భార్యా భర్తల మధ్యను చిన్ని అపార్ధాలు వస్తూనే ఉంటాయి. వీటిని తెగే దాకా లాగోద్దనే అంటారు పెద్దవాళ్ళు. తప్పు మనదే అయితే…