• ఈ ఉప్పు గుర్తుందా?

    సముద్రపు ఉప్పు ఇప్పుడు ఏ ఇంట్లోనూ కనిపించదు. దీన్ని ప్రత్యేకంగా ఆయుర్వేదం మందుల లాగా కొనుకుని తెచ్చుకోవలసి వచ్చే ప్రమాదం లో ఉన్నాం.  ఎందుకంటే మనం అయోడైజ్డ్ …

  • అందమైన వర్ణం.

    రంగులమయంగా  వుండే ప్రపంచంలో ఉంటున్నాం మనం. చుట్టూ వర్ణ శోభ, అలంకరించే ప్రకృతి అయినా ఇంకో కొత్త వర్ణం పుట్టుకొస్తూనే వుంది. ఇప్పుడు వచ్చిన షెడ్ మిలెన్యల్…

  • ఇవెప్పుడూ ఫ్యాషనే.

    ముత్యాల నగలు ఎలాంటి దుస్తులకైన సరైన మాచింగ్ అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. అయితే దుస్తులకు తగిన మాచింగ్ నగలు ఎంచుకోగాలగాలని ఫ్యాషన్ స్టయిలిస్టులు సజస్ట్ చేస్తున్నారు. మరీ…

  • పోషకాహారం తో జుట్టుకు పోషణ.

    జుట్టు పెరిగేందుకు విటమిన్ కాప్యుల్స్ వాడటం రకరకాల షాంపూలు, ఆయిల్స్ ఇవన్నీ షార్ట్ కట్స్ లాంటివే. జుట్టు ఎదుగుదల వారసత్వంపై ఆధార పది వుంటుంది. మంచి ప్రొటీన్లు…

  • ప్రింటెడ్ బ్లవుజులు గొప్ప ఆకర్షణ.

    ఇప్పుడు ఒత్టగా ప్రింటెడ్ బ్లవుజులు సందడి చేస్తున్నాయి చక్కని సాదా చీర పైకి ఏ ప్రింట్ బ్లావుజు అయినా అందంగానే వుంటుంది. సంప్రదాయ దుస్తుల పైకే కాదు.…

  • అమీర్ ఖాన్ సినిమా అయితేనే.

    మిస్ వరల్డ్ గెలిచినా మానుషి మీడియా అడిగిన పశ్నలకు అందమైన సమధానాలే ఇచ్చింది. కిరీటం గెలుచుకున్నాక ఇంకేం చేస్తున్నారు అని అడిగిన ప్రశ్నకు ఇప్పటికైతే, నాతో పాటు…

  • నిద్ర తక్కువైతే ఈ సమస్య.

    నిద్రకు మోకాలి నొప్పులకు సంబంధం ఉందంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నిద్ర చాలినంతగా లేకపోతె మోకాలి నొప్పులు ఎక్కువై పోతాయని కొత్త పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. ఎక్కువసేపు నిద్ర లేకుండా…

  • స్మార్ట్ ఫోన్ లతో నిద్ర సమస్య.

    రోజులో రెండు గంటలకు పైగా స్మార్ట్ ఫోన్ల, టాబ్లెట్లు వాడుతుంటే యుక్త వయస్సులో వున్న వారికి నిద్ర సమస్యలు చుట్టూ ముడుతున్నాయని తాజా అద్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. అమెరికాలో…

  • ప్రశాంతత ముఖ్యం.

    గర్భధారణ కోసం ప్లాన్ చేసుకుంటున్నప్పుడు ముందుగా జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కొంత మార్చుకోవాలి. ఇంట్లో పని ప్రదేశాలలో, రసాయినాలు నిండిన వాషింగ్, క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు కుడా ఒక…

  • మనస్సు నిండే పని చేయాలి.

    నీహారికా, ఇవ్వాల్టి రోజుల్లో చాలా మంది స్త్రీలు ఉద్యోగాల్లో ఉన్నారు. కాణీ చాలా కొద్ది కాలం పని చేసాక, ఇటు ఇంటిపని, జాబ్ రెండు బర్డెన్ గా…

  • విలువైన ఆలివ్ నూనె.

    ప్రకృతి మన కెప్పుడు అపురూపమైన వస్తువులనే ఇస్తుంది. కొన్నింటి ఉపయోగం మన దృష్టికి వచ్చేవరకు దాని విలువ తెలుసుకోలేక పోతాం. మసాజ్ ఆయిల్ గా ప్రసిద్ధి కెక్కిన…

  • జిమ్ జాగ్రత్తలు.

    జిమ్ కు వెళ్ళి వ్యాయామం చేయడం మంచిదే కానీ ముందుగా డాక్టర్ పరీక్షా చాలా అవసరం. శరీరం లో విటమిన్ల లోపం వుంటే జిమ్ లో గాయాల…

  • ఈమె మల్టీ టాలెంటెడ్.

    ఆలియాభట్ తండ్రి మహేష్ భట్ బాలీవుడ్ ఫిల్మ్ మేకర్  పరమనాస్తికుడు. కూతురూ అంటే. అంత పెద్ద ఫిల్మ్  మేకర్ కూతురు అయినంత మాత్రాన ఆలియాకు అవకాశాలు వెతుక్కుంటూ…

  • మనసు అందమే.

    విశ్వ సుందరి పోటీల్లో 91 మంది అందమైన వాళ్ళలో దక్షిణాఫ్రికా అందాల యువతి డెమీలేనెల్  పీటర్స్ 2017 కిరీటం దక్కించుకుంది. ఈ మధ్యనే బిజినెస్ మేనేజ్మెంట్ డిగ్రీ…

  • ఫ్యాషాన్ కి వయసేమిటి?

    ఫ్యాషన్ అంటే పాతికేళ్ళ అమ్మాయి  వరకే పరిమళం అనుకుంటాం కానీ అరవై ఏళ్ళు దాటినా లేస్ల క్రాఫోర్డ్, SBS టివీ నెట్ వర్క్ కి స్టయిలిస్టు గా …

  • బలికలను రేప్ చేస్తే ఉరి.

    మధ్యప్రదేశ్ కేబినేట్ సంచలన నిర్ణయం తీసుకుంది. మహిళల పై అత్యాచారాలు లైంగిక వేధింపులు పెరిగి పోతున్న నేపధ్యంలో ప్రభుత్వం కఠిన నిర్ణయానికి ఉపక్రమించింది. 12 ఏళ్ళ కంటే…

  • ఒక్కసారే వండేయచ్చు.

    వంట రుచిగా వుండాలి. ఆరోగ్యం ఇవ్వాలి. చిటికెలో  అయిపోవాలి. ఇన్ని కోరికలు ఎలా తీరాలి అంటారా? వచ్చేసింది మరి. ఎక్స్ ట్రా లార్జ్ ఫ్యామిలీ సైజ్ నాన్…

  • దోమలు పోతాయి.

    చీకటి పడితే చాలు దోమలు విహారం చేస్తాయ్. కుడితే వచ్చే అనారోగ్యాలకు అంతే లేదు. దోమల నివారణకు సహజమైన చిట్కాలు పాటించాలి. నీళ్ళు నిల్వ ఉండేలా గంటలు…

  • వేగంగా కదిలితే ఆరోగ్యం.

    బద్దకం ఎప్పుడు ప్రమాదమే. అసలు శరీర నిర్మాణమే ఎన్నో పనులకు అనుకూలంగా వుంటుంది. నడిచేందుకు కాళ్ళు పనులు చేసేందుకు చేతులు, దృఢమైన ఎముకలు బలంగా దేన్నయినా మోపేందుకు…

  • పెద్ద వాళ్ళ కష్టం తోనే పిల్లల గుర్తింపు.

    నీహారికా, చాలా మంది బాల మేధావుల పరిచయాలు, ఫోటోలు చూస్తుంటాం. కొందరిలోనే సృజన వుంటుంది అనుకోనక్కరలేదు. ప్రతి మనిషిలో ఎదో కొంత శక్తి ఉంటూనే వుంటుంది. పిల్లల్లో…