Author: User

ప్రతి రోజు ఒక ఆరెంజ్ కనుక తింటే చూపుకు సంబంధించిన సమస్యలు రావు అంటున్నాయి కొత్త అధ్యయనాలు.యాభై సంవత్సారాలు దాటితే సహజంగానే కంటి చూపుకు సంబంధించిన సమస్యలు…

రోజులో 24 నిమిషాలు తగ్గకుండా నడిస్తే గుండెకు,మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు వీటికి సంబంధించిన సమస్యలు సంవత్సారాల తరబడి రాకుండా ఉంటాయంటున్నారు పరిశోధకులు. మొనోపాజ్ దశకు వచ్చాక…

ఇంట్లో ఇప్పుడు రాగి పాత్రలు మంచి నీటి జగ్గుల వాడకం మొదలు పెట్టారు.రాగి పాత్ర ల్లో ఉంచిన నీళ్ళు ఆరోగ్యం అంటున్నారు.అలా ఇతర లోహాలతో చేసిన పాత్రలు…

ప్రతి ఇంటి ముంగిట్లోనూ తులసి చెట్టు ఉంటుంది. ఇందులో ఔషధ విలువలు తెలిసే పూర్వీకులు తులసి ని ఇంటి ముందు నాటి పూజలు చేయమని చెప్పి ఉంటారు.…

ఫిట్ నెస్ తో ఉండమంటే అది శరీరం తీరుగా ఉంచుకొండి అనటం మాత్రమే కాదు శరీరంలోని ప్రతి అవయవం చేయవలసిన పని చేయటం కోసంగా అర్ధం చేసుకోమంటున్నారు.…

జీవనశైలి మార్చుకొంటే పెరిగే వయస్సు కనిపించదు. ఐదు పదులు దాటిన ఇక జీవితం అయిపోయినట్లే అనుకోకండి శరీరం ఫిట్ గా ఉంచుకొనేందుకు ముందు అరగంటైనా వ్యాయామం కోసం…

మనకు ఇప్పటి వరకు కొన్ని రకాల వంట నూనెలు ,సువాసనల నూనెలు తెలుసు. కొత్తగా కొన్నీ వంటలకు ,సౌందర్య పోషణకు పనికి వచ్చే నూనెలు వస్తున్నాయి. గుమ్మడి…

నడక ఎంత వేగంగా ఉంటే అంత మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. మామూలుగా నడిచే కంటే బాగా స్పీడుగా నడిచే వాళ్లు ఎక్కువ ఆయుష్షుతో ఉంటారంటున్నారు .ఈ వేగం…

ఉల్లిపాయలు లేకపోతే ఏ కూరకు రుచిరాదు. ఉల్లి కాడలు కూడా కూరల్లో వేస్తే అంత రుచి గాను ఉంటాయి. ఉల్లి కాడల్లో ఉండే అలిసిన్ చర్మానికి ఎంతో…