• ధైర్యంగా ఉన్నా

    నువ్వు నువ్వు ఎంత చక్కని పాట. ఆ పాటలో సోనాలీ బింద్రే చక్కని అందం అందరికి గుర్తోస్తుంది. ఈ అందమైన సోనాలీకి క్యాన్సర్ అని తెలియగానే అందరికీ…

  • అదికాస్త గందరగోళమే

    అన్ లైన్ లో అస్తమానం చదువుతున్నారా? అయితే ఈ అలవాటు ఇంటర్నెట్ నిరంతరం చూసే అలవాటు పెంచేసి మానసికంగా గందరగోళానికి దారి తీస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.…

  • కెమికల్స్ వల్లే

    కొంత మంది ఎండ పడదు అంటుంటారు. ఎండలో కాసేపు ఉంటే ర్యాష్ వస్తుంది . కానీ దీనికి కారణం ఎండ కాకపోవచ్చు .మొహాం పైన వాడే కెమికల్…

  • అవసరమే

    మెనోపాజ్ దశలో ఉన్న మహిళలు కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండి అంటునారు డాక్టర్స్. రోజుకు సాధరణంగా వెయ్యి మిల్లిగ్రాముల ఎలిమెంటల్ కాల్షియం అవసరం అవుతుంది. మెనోపాజ్ తర్వాత కొన్నాళ్ళకు…

  • వాడండి పర్లేదు

    కొత్త ఉత్పత్తులు మార్కెట్లో దిగితుంటాయి. రెండో వైపు నుంచి అవి మంచివి కావా అన్న అధ్యాయనాలు రిపోర్టులు వచ్చి భయపెడుతుంటాయి. లిప్ స్టిక్కులు, రసాయనాలు అన్ని పరిశోధన…

  • ఇది కొలత కాదు

    వర్కవుట్స్ చేస్తుంటే చెమట్లు పడితేనే శరీరానికి తగినంత వ్యాయామం అందినట్లే అనుకుంటే పొరపాటే ఎవ్వరికైన చెమటలు పడతాయి.కాకపోతే కొందరికి కాస్త శరీరపు కదలికకే ఎక్కువ చెమటలు మిగతావాళ్ళకు…

  • ఇవి సహజం

    చాల మంది ఆడవాళ్ళు ప్రీ మెనుస్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఓవరీస్ చురుకుదనం ఈస్ట్రోజన్ ప్రోజెస్టిరాన్ ప్రభావాలు,న్యూరో ట్రాన్స్ మీటర్లు సెరటోనిక్ మొదలైనవి క్లినికల్ కారణాలుగా…

  • సరైన సైజ్ కావాలి

    కొన్ని షూస్ వేసుకొంటూ ఉంటే చిటికెనవేలు గట్టిగా అయిపోవడం కాస్త వాచినట్లు కనబడటం జరుగుతుంది. వత్తిడికి రాపిడికి గురైతే చర్మం తనను తాను రక్షించుకోవడం కోసం గట్టి…

  • ఎప్పుడు కొత్తగా

    ఎప్పుడు పాతబడిపోకుండా ఉండే ఫ్యాషన్ పోకడలున్నాయి. కొన్ని రంగుల ఫ్యాబ్రిక్స్ కూల్ గా ఉంటాయి.గులాబీ ఆక్వా బ్లూ ,తెలుపు,గోల్డ్,సిల్వర్,పసుపు రంగులు ఎప్పుడూ చక్కనివే సింపుల్ లైన్స్ సాఫ్ట్…

  • మీ ఇష్టం

    తలస్నానం ఎప్పుడు చేయాలి రాత్రా? పగలా? ఈ సందేహం వస్తే మటుకు నిశ్చింతగా రాత్రిళ్ళు ముగించంది. రాత్రి పవర్ వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది. ఉదయాన్నే ఫ్రెష్…

  • సంచలనం

    సాధారణంగా క్రీడల్లో మహిళలు,పురుషుల టీమ్ లకు కోచ్ లుగా పురుషులే ఉంటారు. కానీ బ్రెజిల్ క్రీడారంగంలో పురుషుల జూడో టీమ్ కు యూకో ఫ్యూజీ మొదటి మహిళాప్రధాన…

  • ప్రభుత్వం దిగివచ్చింది

    ఈ ప్రపంచం స్త్రీ ల కోసం డిజైన్ చేసింది కాదు. పురుషుల జీవితం పబ్లిక్ గా ,స్త్రీల జీవితం ప్రైవేట్ గా విభజనతో ఉన్నప్పుడు ,కనీస హక్కులు…

  • మేకప్ మహిమ

    మేకప్ చేయగల మ్యాజిక్ లు ఇంకేవీ ఉండవు. ముఖంలో కొద్ది షేడ్స్ ఇవ్వటం ద్వారా సౌందర్యాన్నీ వెయ్యింతలు చేయగలదు. ఒక వేళ ముక్కు పెద్దదిగా ఉంటే దాన్ని…

  • నట్స్ గుజ్జుతో రుచి

    మంచి వెన్నతో రుచి కరమైన ఆహారపదార్థాలు తయారు చేసుకోవచ్చు.కానీ అంత వెన్నతో శరీరం బరువు పెరుగుతామన్న భయంతోను ,లేదా వెన్నవాడకం వద్దని డాక్టర్ సలహా ఉంటేనే దానికో…

  • నూనె రాస్తేనే మేలు

    ఇవ్వాళ్టి అమ్మాయిలకు జుట్టుకు నూనె రాయటం అన్నది అత్యంత అయిష్టమైన పని .కానీ ప్రతిరోజు జుట్టుకు నూనె రాసి మసాజ్ చేయటం వల్ల రక్త సరఫరా మెరుగై…

  • కాస్త బరువుండాలి

    బరువు తగ్గించుకోవటం కోసం లో ఫ్యాట్ డైట్ తీసుకొనే మహిళల్లో సంతాన అవకాశాలు తక్కువ అవుతున్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి.మిగతా ఆరోగ్యవంతమైన భోజనం చేసే మహిళలతో పోలిస్తే…

  • క్రాస్ ఫీట్ సమస్యే

    ఎంతో వయసు లేకపోయినా గంటల తరబడి కంప్యూటర్ చూస్తూ. ఉండటం వల్ల తెలిసో తెలియకో ముఖం అస్తమానం చిట్లించటం వల్లను ,కళ్ళవెంట ముడతలు ఫైన్ లైన్స్ వచ్చేస్తాయి.…

  • సలహా తీసుకోండి

    అందరికీ అన్ని రకాల లిప్ స్టిక్ లు అందం ఇవ్వవు .చర్మం రంగును బట్టి లిప్ స్టిక్ ఎంచుకోవాలి. ఇప్పుడు చర్మం రంగు చాలా తెల్లగా ఉంటే…

  • అలిసిపోతాయి

    సీజన్ తో పని లేకుండా సన్ గ్లాస్ లు వాడటం మంచిదే అంటారు .రోజు మొత్తం ఎన్నో పనుల కోసం ,కళ్ళు నిరంతరంగా చలిస్తూ చూస్తూ అలిసిపోతూ…

  • క్లెన్సర్ చాలు

    సబ్బులు కొనేటప్పుడు వాటి పైన జంటిల్ ,మైల్డ్ అన్న పదాలు ఉన్నాయా లేదా అని చూసుకొంటే ,అవి బాగా నురగ రాని వైన పర్లేదు శరీరం శభ్రం…