-

ఎలా ఉంటాయో
ఏదైనా రుచి నచ్చితే దాన్ని అన్ని పదార్థాలలో వెతుకుతాం అలాంటిదే జార్ ఫ్రూట్ చాకొలెట్ .ఈ ప్రపంచంలో చాకొలెట్ నచ్చని వాళ్ళు ఎవరు ఉండరు. కోకో గింజలు…
-

అన్ని ఇవ్వచ్చు
సంవత్సరంలోపు పిల్లలకు వట్టి పాలు సరిపోవు కాబట్టి ఘనాహారం అలవాటు చేయాలి. పళ్ళు వచ్చే వయసు కూడా .ఆరు నెలల నుంచి అలవాటు చేస్తే సంవత్సరం వచ్చే…
-

అస్సలు అనుకోలేదు
మిస్ ఇండియా కిరీటం గెలిచిన వెంటనే తెలుగు నుంచి మంచి అవకాశలు వచ్చాయి. అప్పుడు సినిమాల పైన పెద్ద ఆసక్తిలేదు. కొన్నళ్ళపాటు మోడలింగ్ తర్వాత హిందీలో ఎన్నో…
-

అమ్మకు అన్నీ అందం
ఉద్యోగం చేస్తూ ఉండగానే గర్భావతి అయితే అమ్మాయిలకు ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకోవాలో కాస్త సమస్యగా ఉంటుంది. అప్పటి వరకు అలవాటైన డ్రెస్ పెరిగె పొట్టని ఎలా చూపిస్తుందోనని…
-

చల్లని నీరే బెస్ట్
చర్మం ఎప్పుడు యవ్వనవంతంగా మెరుపుతో ఉండాలంటె ముఖం కడుక్కునేందుకు చల్లని నీరే మంచిది.లేదా గోరు వెచ్చగా ఉంటే చాలు , వేడి నీరు చర్మాన్ని డ్రై చేస్తుంది.…
-

అసలెందుకు ?
యాంటీ ఏజింగ్ క్రీములు పని చేస్తాయా లేదా? అన్న సందేహం ,పని చేస్తే బావుండుననే కోరికతోనే ఇవి ఎంతోమంది వాడుతుంటారు.ఇవి ధరలని బట్టి గాక ఆ క్రీమ్…
-

ఇది నిద్రనిస్తాయి
నిద్రని ఇచ్చేందుకు మందులే కాదు మంచి పదార్ధాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు షాపుల్లో సోయాబీన్,గుమ్మడి గింజలు దొరుకుతున్నాయి వీటిలో ఉండే ట్రెస్టోఫిన్ మంచి నిద్రను ఇవ్వగలవని అధ్యాయనాలు గుర్తించాయి.…
-

అప్పుడే మెరుస్తాయి
నగలు కొనడం పై ఎంతో శ్రద్ద చూపిస్తారు,అందమైన డిజైన్లు ఎంచుకోవడంలో ఎంతో క్రియేటివిటి ప్రదర్శిస్తారు. అవి ఎఫ్పుడు మెరిసిపోతూ కొత్తవిగా కనిపించాలంటే కూడా అంతే శ్రద్ద చూపించాలి.…
-

ఎంతో ప్రయోజనం
ఆహారానికి,శృంగారానికి రెండిటికి సన్నిహిత సంబంధం ఉందని గ్రీకులు నమ్ముతారు,దాన్ని ఆధినిక శాస్త్రీయ విజ్ఞానం సమర్దిస్తుంది. ఆస్పరాగస్ ఇప్పుడు ఏ సూపర్ మార్కెట్లో అయినా కనిపిస్తాయి.పీచు,ఫాలెట్,ఏ,సీ,కే,ఇ విటమిన్లు రక్త…
-

పెయిన్ మేనేజ్ మెంట్
ఆరోగ్యవంతమైన మార్గంలో నొప్పిని ఎదుర్కొనేందుకు సహాకరించే పద్దతిని పెయిన్ మేనేజ్ మెంట్ అంటారు. లక్ష్యం నొప్పిని తగ్గించటం. ఫిజికల్ థెరఫీ ,రిహబిలిటేషన్ ,ఇంజక్షన్లు ప్లెయిన్ బ్లాక్స్ పద్దతులుంటాయి.…
-

దువ్వటం మంచిది
ప్రతి రోజు నిద్రపోయే ముందర చక్కని బ్రెష్ తో జుట్టుకు వంద స్ట్రోక్స్ ఇస్తే సహాజ నూనెల ఉత్పత్తి జరిగి జుట్టుకు పోషకాలు అందుతాయి అంటున్నారు ఎక్స్…
-

వెలుగుతో వైద్యం
మన పనులన్నీ వెలుగు రాగానే మొదలవుతాయి ఇంట్లో బయట అంతా వెలుగే ,కాంతే పుట్టినప్పటి నుంచి ఈ కాంతిని చూస్తూనే ఉన్నాం. కానీ ఈ కాంతిని ఉపయోగించి…
-

నాది ఆ కుటుంబం కనుకే
మెగా కుటుంబం నుంచి రావటం ఒక రకంగా ఒత్తిడే అభిమానుల అంచనాలు భయపెడతాయి.బాగా నడిస్తే పర్లేదు చిన్న పొరపాటు జరిగినా భూతద్దంతో చూస్తారు అంటారు నాన్న,పెదనాన్న అంటోంది…
-

ఎంత క్రేజ్
షూటింగ్ సమయంలో ఒక్క పాటలో ఒక్క కనుచూపులో సంచలనం సృష్టించింది ప్రియా వారియర్ .ఆ అమ్మాయికి వస్తున్న ఆఫర్ల సంగతి అలా ఉంచితే సినిమాల్లో నటించ కుండానే…
-

ఈ ఛాలెంజ్ సాధ్యమే
పంచదార ,మైదా ,అన్నం ,ఉప్పు ఈ నాలుగింటినీ వైట్ డెవిల్స్ అంటారు.ముఖ్యంగా చక్కెర తో ఎన్నో నష్టాలు . దీన్ని మానేయటాన్ని షుగర్ డిటాక్స్ పద్దతి అంటారు.…
-

మేకప్ వద్దు
చిన్న పిల్లలకు మేకప్ వేసుకో నివ్వద్దనే అంటున్నారు స్కిన్ కేర్ స్పెషలిస్టులు. ఏ పండుగనో, పుట్టిన రోజుకో వేసిన క్లెన్సర్లు ఉపయోగించకుండా ఆ మేకప్ తీసేయాలి. కొబ్బరి…
-

తాత్కాలికమే
ఒక గంట ఏకాగ్రతతో సీట్లో కూర్చోని పని చేస్తే ఒత్తిడిగా ఉందని లేచి వెళ్ళీ కాఫీ తాగుతారు ఈ పానీయాలు తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తాయి.అంతకంటే చేతిలో పని…
-

అన్నీ మట్టివే
ఆరోగ్యం ,పర్యావరణ హితం అన్నా పదం వినబడితే చాలు ఆధునిక ప్రపంచం దేన్నైనా సరే రెండు చేతులా ఆహ్వానిస్తోంది. ఎప్పడో మెటల్స్ కనిపెట్టక పూర్వం మన పూర్వీకులు…
-

నచ్చే అందం
నీకేం కావాలి? పట్టు ఇక్కత్ ,లెనిన్ ,పోనీ ఏం వర్క్ మగ్గం ,కుందన్ ,ఎంబ్రయిడరీ అని అడిగితే అమ్మాయిలు వెంటనే ప్రోట్రెయిట్ శారీ అంటున్నారు.దేశ విదేశాల నుంచి…














