• పొడవే అందం

    పొడుగ్గా వేలాడే బుట్టలు ఎప్పడు అందంగా ఉండేవి. కానీ ఆ బుట్టలు బరువైన దిద్దులు పోయి లాంగ్ చైన్ ఇయర్ రింగ్స్ వచ్చాయి. పొడుగ్గా చెతులకు వేలాడుతూ…

  • దానికీ ఓ పద్ధతి

    నీళ్ళే కదా అని ఎలాపడితే అలా తాగకూడదు అంటున్నారు డాక్టర్స్. తాగేందుకు పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఒకే సారీ నోట్లో ఎత్తి పోసుకొని తాగకూడదు. కొద్దీ కొద్దీగా తాగుతూ…

  • ఫ్లవరింగ్ టీ

    వేడి నీళ్ళలో ఓ చిన్న మొగ్గవేస్తే అది కాస్తా కాసేపటికీ పువ్వులా విచ్చుకొంటే ,ఆ పూవుతో కాచిన టీ ఎంతో బావుంటే చామంతి,మల్లే ,గులాబీ పూవుల వాసనలోస్తే…

  • ఒక్క పాట చాలు

    రెహమాన్ ఇండియా మ్యూజీషియన్ మాత్రమే కాదు గ్లోబల్ ఫిగర్ .ఆయనతో కలిసి పాడాలని వర్క్ చేయాలని ఉంది అంటోంది సెలీనా గోమేజ్ .పాతికేళ్ళకే పాప్ సంగీతంలో పాపులారీటీ…

  • ప్రతిభ ఉంటే చాలు

    పెళ్ళై పోతుంది కదా ఇక హీరోయిన్ ఛాన్స్ లు వస్తాయా ? రావా? అని మీడియా ప్రశ్నలు సంధిస్తే సోనమ్ కపూర్ అలాంటి అనుమానాలు వద్దంటోంది. పెళ్ళైతే…

  • పాపం ఆకలేమో

    ఐదారు నెలలు దాటిన పసి పిల్లలు ఊరికూరికే లేచి అమ్మను నిద్ర లేకుండా చేస్తున్నారు అంటే పాపం వాళ్ళకి కడుపు నిండలేదేమో చూసుకోండి అంటున్నారు డాక్టర్స్. ఆరు…

  • నాకిష్టమైన పని

    మిస్ ఇండియా ,మిస్ వరల్డ్ 2017 మానుషీ చిల్లర్ ఆఫ్రికాలో మహిళల కోసం ,మహిళల చేత శానిటరీ నాప్ కిన్స్ తయారీ యూనిట్ ను ప్రారంభించింది.ఆమె ఏర్పాటు…

  • కాస్త తగ్గించండి

    ఒక తాజా అధ్యయనం రిపోర్ట్ ఏం చెపుతోంది అంటే మొబైల్ ఫోన్ల నుంచి వెలువడే రేడియో ధార్మికత పిల్లల జ్ఞాపక శక్తి పైన దుష్ర్పభావం చూపెడుతోంది. 16…

  • అద్భుత సృష్టి

    మ్యూరల్ పెయింటింగ్ దక్షిణ భారత దేశంలో ప్రత్యేక కళ. ఇందులో కేరళ మ్యూరల్స్ కి ప్రత్యేక శైలి. ప్రిన్స్ తొన్నక్కల్ కేరళకు చెందిన ప్రఖ్యాత చిత్ర కారుడు…

  • వంద కేజీల బరువు మోస్తూ హీరోయిన్ సమంత చేస్తున్న వర్కవుట్ వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో సంచలనం. హీరోయిన్స్ అత్యంత ఫిట్ స్టార్ సమంత అంటున్నారు. ఆమె ఫేవరేట్ ఫిట్ నెస్ ట్రైనర్ రాజేష్ రామ స్వామి. ఏళ్ల తరబడి ఒకే రకమైన ఫీజిక్ మెయిన్ టైన్ చేయడంలో సమంత చాలా ఖచ్చితంగా వుంటుందీ అంటున్నాడీయన. వర్కవుట్ టైం కు రావటం జాగింగ్ ,స్ట్రెచింగ్ ఫ్యాట్ కంట్రోల్ కి సంబంధించిన వ్యాయామాలు చేయటం ఉపవాసాలు చేయకుండా లైట్ గా తినటం సమంత ఆరోగ్య రహస్యం. సమంత వర్కవుట్ వీడియోలు చుస్తే ఉదయన్న్నే లేవటం బద్ధకం బాబు అని మంచం దిగకుండా పెరిగిపోతున్న బరువు గురించి వస్తే గా నిట్టురుపులు విడిచి కాస్త శరీరం పట్ల శ్రద్ధ చూపిస్తారేమోనని ఈ న్యూస్. సమంత శుభ్రంగా భోంచేస్తుందట. అలాగే షూటింగ్ లు ఉంటే తెల్లారేలోపే తన వ్యాయమ శిక్షణ పూర్తి చేస్తుందట.

    ఎంతటి శక్తి

    ఏకంగా వంద కిలోల బరువుని సునాయాసంగా ఎత్తేసింది సమంత అంటే ఆమె బరువు కంటే డబుల్ బరువన్నమాట. అంత బరువు మోయాలంటే బాడీని ఎంతో బ్యాలన్స్ చేయగలగాలి.…

  • బాబోయ్ బగ్గులు

    దేన్నైనా వద్దంటే ,బాగోలేదంటే ,ఆ మాట చెవిన పడితే చాలు యువతకు ఇంట్రెస్ట్ పుట్టుకురావటానికి ఈగలు,సాలీళ్ళు,మిణుగురులు ,తేనే టీగేలు ,సమస్తమైన పురుగులు,బగ్ ఫ్యాషన్ పేరుతో అమ్మాయిల ఆభరణాలు…

  • బడితె పూజ

    ఈ వీడియోని యూ ట్యూబ్ లో వేలమంది చూస్తున్నారు. రాజస్థాన్ భరత్ పూర్ కు చెందిన వాణీశర్మ డిగ్రీ పూర్తీ చేసింది. డిఫెన్స్ లో చేరాలని ఫిట్…

  • కూర్చునే హక్కు

    నగలు ,వస్త్రదుకాణాల్లో సేల్స్ గర్ల్స్ గా పని చేసే అమ్మాయి ,పన్నెండు గంటల పాటు నిలబడే పని చేస్తూ ఇప్పటివరకు నానా కష్టాలు పడ్డవారికి కేరళ ప్రభుత్వం…

  • సంచీల్లో మొక్కలు

    పర్యావరణం ,పచ్చదనం కాన్సెప్ట్ అందిరికీ చేరినట్లే వీధులూ,ఇళ్ళు పచ్చ పచ్చగా పూలు ,చెట్లతో కళకళలాడుతున్నాయి. చోటు లేదనుకోకుండా ఉన్నా ఇరుకు వాకిట్లోనే రెండు మొక్కలు పెంచాలంటే గ్రో…

  • ఉపాధినిచ్చిన మట్టికళ

    హేమ బాలకృష్ణన్ ఒక సారి అందమైన ఎర్రమట్టితో చేసిన ఒక ఆభరణాన్ని కలర్ ది ఎర్త్ పేరుతో బొటెక్ లో పెట్టారు. ఆ ఆభరణం చక్కగా ఉండటం…

  • ముందు కేరీర్

    శైలజా రెడ్డి అల్లుడులో కథానాయికా గా నటిస్తున్న అనూ ఇమాన్యుయేల్ ,నాకు కథ బావుంటే చాలు ,డబ్బులు తక్కువ ఇచ్చినా పర్లేదు అంటోంది. ఇప్పుడు చాలా మంది…

  • ఎన్నెన్ని వర్ణాలు

    లెనిన్ వస్త్ర శ్రేణి లో ఇప్పుడు అందమైన చీరెలు వస్తున్నాయి. ఈ చీరెలు కాస్త ఖరీదు ఎక్కువే కానీ చాలా అద్భుతంగా ఉన్నాయి. పెద్ద పెద్ద పూల…

  • పూల జడలు

    ఫేస్ బుక్ ద్వారా ప్రమోట్ చేసిన వ్యాపారంకు ఈ పెళ్ళి పూల జడ కాన్సెప్ట్. ఈ ఆన్ లైన్ సంస్థని కల్పనా రాజేష్ నిర్వహిస్తుంది. పూలజడలు కాస్తా…

  • కొత్త ప్రయోగం

    మహిళల మాల్ . మహిళలే అమ్మేది,కొనేది. కేరళలో ఆగస్ట్ లో ఓనం పండుగా కోసం ప్రారంభం అవుతోంది.కేరళ జనం చేతి వృత్తులు ,హాస్తకళలతో చిన్న చిన్న వృత్తులతో…

  • సజ్జల్లో శక్తి

    ఆరోగ్యపూరితమైన పంథాలో బరువు తగ్గాలి అనుకొంటే నెమ్మదిగా చిరుధాన్యాలు అలవాటు చేసుకోవటం మంచిది. సజ్జలు పోషకాలకు నిలయం. సజ్జలతో చేసిన తియ్యని బూరెలు చాలా బావుంటాయి. సజ్జల్లో…