• కొబ్బరితో కొన్ని

    కొబ్బరితో తయారైన చక్కెరతో ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రావాంటున్నారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్.  కొబ్బరి చెక్కరన్నా,  కొబ్బరి విల్క్, కొబ్బరి సబ్బులు, కోకో ఐస్ క్రీమ్స్ , వెనిగర్…

  • న్యాపీ సమస్యా ?

    పిల్లలను బయటికి తీసుకుపోయేటప్పుడు న్యాపీలు వాడతారు. కానీ వాటినీ నిరంతరం పిల్లల వంటిపై ఉండనిస్తే న్యాపీర్యాష్‌ వస్తుంది .దానితోచర్మంపై దురదలు ,ఆ ప్రదేశం కందిపోయి ఎర్రగా మారి…

  • పని గంటల వల్ల కావచ్చు

    కంటి చుట్టు వలయాల రావటం అలసట కు గుర్తు. ఈ వలయాలతో వయస్సు పెరిగినట్లు ఉంటుంది. ఇంతే కాదు కొందరికి వారసత్వం వల్లనో ఒత్తిడి వల్లనో వలయాలు…

  • చర్మానికి మెరుపు

    రసాయనాలు నిండిన క్రీమ్స్ కంటే ఇంట్లో దోరికే సహజమైన వస్తువులతో ఫేస్ ప్యాక్ చాలా మంచిది అంటారు.  తేనెతో మోహం మీద చేతితో మర్ధన చేసుకుంటే ముఖం…

  • వర్కవుట్ కేర్

    సాధారణంగా వర్కవుట్ తర్వాత జుట్టు చిందరవందరగా జిడ్డుగా తయారవుతుంది. ప్రతి సింగిల్ వర్కవుట్ తర్వాత వెంటనే షాంపూ చేయ్డం తప్పు. అలా చెయ్యటం వలన వెంట్రుకలలోని సహజ…

  • వర్ణ సౌందర్యం

    ఇప్పుడు వస్తోంది కలంకారీ ఫ్యాషన్, సారె చీరలు,కలంకారీ అంచులు సేమ్ బ్లౌజులు ఇవన్ని ఫ్యాషన్ ట్రెండ్.  కలంకారీలో మాత్రమే కనిపించే చిక్కని, చక్కని రంగులు హంసలు, నెమళ్ళు…

  • నూనె తప్పని సరి

    చర్మం మెరిసిపోవాలని ఎన్నేన్నో క్రిములు వాడుతారు. ఎంతో శ్రద్ధ తీసు కుంటారు. కానీ చర్మాన్ని నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయడం వల్ల వచ్చే లాభం ఎంతో ఎక్కువంటున్నారు నిపుణులు.…

  • మొటిమలు తగ్గిస్తుంది.

    మొటిమలు గాయాలు తగ్గేందుకు ఎన్నో ఖరీదైన క్రీములు , ట్రీట్మెంట్ లు ఉంటాయి. ఒక్క ఆధునిక పరిశోధన వీటన్నింటి కంటే సింపుల్ ట్రీట్మెంట్ స్వేధాన్ని తినే బాక్టీరియా…

  • ఈ నూనె లో శక్తి.

    కొబ్బరి నూనె ఎన్నో సౌందర్య ఉత్పత్తులకి ప్రత్యామ్నాయం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాడీ లోషన్ కు బదులు కొబ్బరి నూనె స్నానం అయ్యాక వంటికి రాసుకుంటే అది…

  • సౌందర్యం ఇచ్చే ద్రాక్ష.

    ఈ సీజన్లో ద్రాక్ష పండ్లు బాగా వస్తాయి. ఇవి సౌందర్య సాధనాలు కూడా. ద్రాక్ష రసంలో రెండు చుక్కల బాదాం నూనె కలిపి చేతులు కళ్ళకు మసాజ్…

  • వాతావరణ కాలుష్యం భయపెడుతున్న ఆఫీస్ కో. కాలేజీ కో , లేదా ఇంట్లో పనుల గురించి బయట తిరగక తప్పదు. దుమ్ము జిడ్డు పేరుకునిపోయి చర్మం మృదుత్వాన్ని పోగొట్టుకుంటుంది. వీటిలో బ్లాక్ హెడ్స్ వైట్ హెడ్స్ సమస్యలొస్తాయి. చెంపలు ముక్కు దగ్గర సమస్య కనబడుతూ ఉంటుంది. చర్మం రంగు తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. అప్పుడు ముఖానికి శాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఫేస్ వాష్ లు వాడాలి. అలాగే క్లిందా మైసిన్ , బెంజైడ్, పేరాక్రైడ్, రెటినాయిడ్ ఉన్న క్రీములు ముఖ చర్మం స్మూత్ గా అయిపోయేందుకు ఉపయోగపడతాయి. లేదా బ్యూటీక్లినిక్స్ లో అయితే శాలిసిలిక్ యాసిడ్ క్రీములు అప్ప్లయ్ చేయటం కెమికల్ పీల్ చేస్తుంటాయి. వీటివల్ల చర్మం పైన పేరుకున్న జిడ్డు మృతకణాలు పోయి చర్మం నిగారింపుగా వస్తుంది. లేదా ఇంట్లోనే కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్ లో తయారు చేసుకోవచ్చు. సున్నిపిండి సెనగపిండి సరిపాళ్ళ లో కలిపి నిమ్మరసం తేనె కలిపి మర్దన చేసినా చర్మం రంగు చక్కగా అయిపోతుంది. టమాటా గుజ్జు తేనె నిమ్మరసం కలిపి ప్యాక్ వేసుకున్న చర్మ కాంతి మెరుగవుతుంది. సమస్యలన్నీ పోతాయి.

    ఫేషియల్ మంచిదే.

    సాధారణంగా ఫేషియల్ చేస్తే , మృదువుగా , క్లియర్ గా మెరుపుతో మెరుస్తూ ఉంటుంది. కానీ కొందరు బ్యూటీషియన్స్ చర్మం లొపలికి ఇంకే విధంగా ఆయిల్ మసాజ్…

  • శాశ్వత పరిష్కారం.

    శరీరం పై ముఖంలో ఏ ప్రదేశం లో అయినా పదహారు ఏళ్ళు దాటిన వాళ్ళు లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ చికిత్స చేయించుకో వచ్చు. అవాంఛిత రోమాల తొలగింపు…

  • ముడతలుండవు.

    నోటిని u ఆకారంలో పెట్టి కిందకి పైకి రిపీట్ చెయ్యండి ,పళ్ళు బయట పెట్టకుండా బలవంతంగా నవ్వండి .ఇలా ఈ ఫేషియల్ ఎక్సరిసైజ్ 20 వారాల పాటు…

  • మెరిసే చర్మం కోసం.

    బ్యూటీ ఎక్సపర్ట్ ఎంతో శ్రద్ద తీసుకొని మరీ చెప్పిన ట్రిక్స్ అనిపిస్తుంది వీటిని చూస్తుంటే . నలబైలు తరువాత ఎలాగైనా చర్మం నాజుకుతనం పోగొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది. ముందు…

  • సాధారణంగా బయటికి పోయే ముందు సన్ స్క్రీన్ లోషన్ అప్లయ్ చేస్తారు చాలా మంది. సూర్య కిరణాల భారి నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకొనే పద్దతుల్లో ఇంకొకటి. అయితే శారీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే విటమిన్ డి ని ఈ సన్ స్క్రీన్ అడ్డుకుంటుందని పరిశోధకులు చెప్పుతున్నారు. రంగు తక్కువగా వున్న వారి శరీరం విటమిన్-డి ఉత్పత్తిని తక్కువగా వున్న వారి శరీరం విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని తక్కువగా చేసుకోగలుగుతుందని, ఈ లోషన్ల వాడకం వల్ల విటమిన్ డి ఉత్పత్తి ఆగిపోతుందని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మనిషి శరీరానికి విటమిన్ డి ఎంతో అవసరం. మనం తీసుకునే ఆహారం నుంచి కాకుండా సూర్య కిరణాల ద్వారా విటమిన్ డి శరీరానికి అందుతుంది. దీన్ని అడ్డుకునే సన్ స్క్రీన్ లోషన్స్ ని అప్లయ్ చేయొద్దని ఎండ నుంచి కాపాడుకునేందుకుసహజమైన పద్దతులను పాటించమని వీరు సూచిస్తున్నారు.

    జిడ్డు కాస్త తక్కువే.

    సన్ స్క్రీన్ అప్లై జిడ్డుగా వైటిష్ ఫిల్మ్ తో ఉంటుంది అని కంప్లైంట్ వినపడుతుంది . సన్ స్క్రీన్ పై కనబడే జిడ్డుతనం రెండు అంశాలు పై…

  • ఐదు సూత్రాలు.

    చర్మం అందంగా ఉండాలంటే ఐదు విషయాలు పాటించాలిట. మొదట క్లీనింగ్ చేయాలి , దానితో అదనపు మురికి కాలుష్యాలు పోతాయి. డిహైడ్రేషన్ కు సంబంధించి చర్మం మిగతా…

  • గోళ్ళు ఆరోగ్యంగా.

    గోళ్ళు ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తాయి అంటున్నారు. ఒక్కోసారి గోళ్ళ పైన మచ్చలు వస్తాయి. నెయిల్ ఫంగస్ తో ఇలాంటి సమస్యలు రావొచ్చు. వెనిగర్ కలిపిన నీళ్ళల్లో మునివేళ్ళు మునిగేలా…

  • ఇంట్లో చేసుకోవచ్చు.

    ఇంట్లో తయారు చేసుకునేందుకు ఇంటరెస్ట్ చూపించం కానీ. కొన్ని నూనెలు చాలా మంచి ఫలితం ఇస్తుంది. షాపులో ఉన్న మంచి కంపెనీ ఆయిల్స్ సీసా పైన అందులో…

  • వీటితో మరింత అందం.

    క్రిస్టల్స్ చర్మ సౌందర్యాన్ని మరింత పరిరక్షిస్తుంటాయి అంటున్నారు బ్యూటీ ఎక్స్ పార్ట్స్ . ఫేసియల్ క్రీముల్లో క్రిస్టల్ పీసెస్ క్రిస్టల్ స్టోన్స్ ను పదర్దాలుగా వాడుతున్నారు. మైక్రో…

  • జుట్టు రాలేది ఇందుకే.

    తొందరగా జుట్టు ఆరిపోవాలని బ్లో డ్రయ్యర్ వాడుతుంటారు. ప్రతిరోజూ తలస్నానం అలవాటు ఉన్నవాళ్ళు దీన్న వాడితే దానిలో నుంచి వచ్చే వేడిగాలికి జుట్టు పొడిబారిపోతుంది. అప్పుడు జుట్టు…