-

పగుళ్ళు పోతాయి.
చలికాలం కాళ్ళు, చేతుల్లో పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. పొడి బారిపోయి తెల్లటి చారలుపడిపోతా ఉంటాయి. తేమ లేకుండా పోతుంది. అలాంటప్పుడు పెరుగులో కాస్త తేనే కలిపి కాళ్ళు చేతులకు…
-

సరైన రూపం కోసం నిద్ర.
వ్యాయామానికి తోడుగా నిద్ర జత చేయాలంటున్నాయి అద్యాయినాలు. వ్యాయామం చేస్తే కండరాళ్ళు పెరుగుతాయి నిజమే కానీ ఒక్క వ్యాయామం మాత్రమే సరిపోదు. తగిన నిద్ర తోడుగా ఉంటేనే…
-

వృద్దాప్యాన్ని అడ్డుకునే ద్రాక్ష.
మొటిమలు, జిడ్డు పోగొట్టి, చర్మ రంద్రాలకు చర్మానికి ఎలాంటి హాని చేయకుండా డైట్ చేయగల శక్తి ద్రాక్షలో వుంది. వాధాక్య లక్షణాలను కనబడనీయకుండా కాపాడే పండ్ల జాబితాలో…
-

సహజమైన బ్లీక్ బత్తాయి.
బత్తాయి పండు తినడం, రసం తాగడం చేస్తూనే వుంటాం కానీ ఖరీదైన ఫేస్ క్రీమ్స్, ఫేస్ వాష్ ల కంటే బత్తాయి కాళ్ళకింది వలయాలు, నల్ల మచ్చలు,…
-

బ్రౌన్ రంగు జుట్టు కావాలా?
ఒక్కో సారి చిన్న వయస్సు లోనే తెల్ల జుట్టు వచ్చేస్తూ వుంటుంది. వెంటనే డై జోలోకి పోకుండా ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ తో జుట్టుకు సహజమైన రంగులద్ది తెల్ల…
-

ఐస్ అప్లయ్ చేస్తే చాలు.
ప్రతి సారి ప్రతిఅవసరం కోసం బ్యూటీ పర్లర్ లకు వెళ్ళ లేక పోతారు. కొన్ని ఇంట్లో అలవాటు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో వాక్స్ చేసుకోవడం పెద్ద కష్టం కాదు.…
-

జీవన శైలే కారణం.
కళ్ళ చుట్టూ నల్లని వలయాలకు ఎన్నో కారణాలుండవచ్చు. కంటి కింది టిష్యు పల్చగా సున్నితంగా వుంటుంది. కొన్ని రకాల ఎలర్జీలు రక్త సరఫరాను పెంచుతాయి. దీని వల్ల…
-

వాళ్ళ సౌందర్య రహస్యం ఇది.
లండన్ కు దాదాపుగా 600 కిలో మీటర్ల దూరంలో ఉంది ఐర్లాండ్. అక్కడ ముఖ్యమైన పంట బార్లీ, రాగులు అక్కడి ఆడవాళ్ళు వీటినే సౌందర్య పోశాకాలుగా మలుచుకున్నారు.…
-

వలయాలిలా మాయం.
మొహాన్ని వెలుగుతో నింపేవి కళ్ళే. పెదవులు పలకనివన్నీ కళ్ళే మాట్లాడుతాయి.అలాంటి కళ్ళ చుట్టూ వలుయాలు వచ్చి కలాహీనంగా అయితే ఏం చేయాలి? కళ్ళ అలసట పోగొట్టాలి. కీరా,…
-

జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం ఈ మందు.
జుట్టు రాలిపోతుంటే ఇంట్లోనే ఈ పదార్ధాలతో చక్కని మందు తయారు చేసుకోవచ్చు. సల్ఫర్ ఎక్కువగా వుండే ఉల్లి, సహజమైన మాయిశ్చురైజర్ తేనె, ఔషధ గునలుంటే ఎస్సెంషియల్ ఆయిల్స్…
-

ఉప్పు నీళ్ళతో జుట్టుకు ముప్పు.
జుట్టు వుడి పోవడం అన్న కాంప్లెయింట్ పది మంది లో తొమ్మిది మంది చేస్తూ ఉంటారు. పోషకాహార లోపం, వాడే ఉత్పత్తులు ఇవన్నీ కారణాలుగా చెప్పుకుంటాం. కానీ…
-

పాలతో పూత మంచిదే.
పాలు తాగితే మంచిది. బలంగా అరిగ్యంగా ఉండటంలో సందేహం లేదు. అలాగే పాలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో కుడా బాగా ఉపయోగపడతాయి. కప్పు పచ్చి పాలు, తేనె,…
-

చర్మాన్ని మెరిపించే పండ్లు.
ఎన్ని మాయిశ్చురైజర్స్ రాసుకున్నా, ఎన్ని క్రీములు ఉపయోగించినా చలి పెరిగిన కొద్దీ చర్మం పోదిబారుతూనే వుంటుంది. నిర్జీవంగా కనిపించడం సాధారణంగా జరుగుతుంది. ఈ క్రీమ్స్ కంటే కొన్ని…
-

పోషకాహారం తో జుట్టుకు పోషణ.
జుట్టు పెరిగేందుకు విటమిన్ కాప్యుల్స్ వాడటం రకరకాల షాంపూలు, ఆయిల్స్ ఇవన్నీ షార్ట్ కట్స్ లాంటివే. జుట్టు ఎదుగుదల వారసత్వంపై ఆధార పది వుంటుంది. మంచి ప్రొటీన్లు…
-

విలువైన ఆలివ్ నూనె.
ప్రకృతి మన కెప్పుడు అపురూపమైన వస్తువులనే ఇస్తుంది. కొన్నింటి ఉపయోగం మన దృష్టికి వచ్చేవరకు దాని విలువ తెలుసుకోలేక పోతాం. మసాజ్ ఆయిల్ గా ప్రసిద్ధి కెక్కిన…
-

అంతులేని మెరుపునిచ్చే ఫేస్ పాక్.
ఎలాన్టి చర్మ సమస్యకైనా పెరుగు చక్కని సమాధానం. విటమిన్ సి లాక్టిక్ యాసిడ్, కాల్షియం పుష్కలంగా వుండే పేరుతో ఫేస్ ఫ్యాక్ వేసుకుంటే చర్మం కాంతివంతంగా అయిపోతుంది.…
-

మచ్చల్ని పోగొట్టే ముల్తానీ మట్టి.
చర్మాన్ని శుబ్రం చేసే శక్తి ముల్తానీ మట్టికి వుంది. రోజ్ వాటర్, గండం పొడి లో ముల్తానీ మట్టి కలిపి పేస్ట్ లా చేసి మెడపైన ఫేస్…
-

వెన్నతో మెరుపు.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అందరు ఆడవాళ్ళు సౌందర్య రక్షణ కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. పసి పిల్లలకు స్నానం చేయించే ముందు వెన్న రాసి నలుగు పెట్టి పోస్…
-

పోషకాహార లోపం కావచ్చు.
పోషకాహార లోపంతో శరీరం బరువు తగ్గిపోవడం, రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడమే కాక జుట్టు కుదుళ్ళు కుడా దెబ్బతిని బలహీనమై రాలిపోతుంది అంటున్నాయి అద్యాయినాలు. తరచూ శుబ్రం…
-

స్కిన్ క్రీముల్లో ఇవే.
పాత రాతి యుగం నుంచే పరిశోధనలు మొదలై ఉంటాయి. తినే భోజనం గురించి ప్రపంచం గురించి, అందం గురించి, ఆరోగ్యం గురించి. చుట్టూ వుండే ఎన్ని అంశాల…













