Category: Soyagam

దోసపండు రుచి ఎక్కడికక్కడ తెలుస్తునే ఉంటుంది. కానీ ఖర్భుజాలో చర్మసౌందర్యాన్ని పెంచే ఎన్నో మంచి లక్షణాలున్నాయి. ఈ పండు తింటే మెదడుకి ఆక్సిజన్ సరఫరా జరిగి మంచి…

చర్మంలోని నూనె ఉత్పత్తి తగ్గిపోయి నీటి శాతం తగ్గటం వల్ల పొడి బారి పోతుంది. ఇది ఇతరాత్రా కారణాల వల్లనూ , వారసత్వం వల్లనూ కావచ్చు .…

మేకప్ విషయంలో చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఈ వేసవిలో కొంత ఫ్రెష్ లుక్ ఉంటుంది. అలంకారణ చేసుకొనే ముందర ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకొంటే ఎక్కువ సేపు…

జుట్టుకు సంబంధించి ఎన్ని మసాజ్ లు, స్పా చికిత్సలు తీసుకొన్న పోషకపదార్థాలు సరిగా తీసుకొంటేనే జుట్టు రాలిపోకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆహారం ద్వారా అందిన ఐరన్ వంట…

మేలిమి బంగారు నగలు పచ్చగా మెరిసిపోతూ ఉండాలని రూలేం లేదు. హారాలు, నెక్లస్ లు ,వడ్డాణాలు ,గాజులు పెయింట్స్ తో పూసుకోని నీలిరంగు నెమళ్ళు ,ఎర్ర తామర…

లిప్ స్టిక్ రంగులు , కాంబినేషన్లు అమ్మాయిలకు కొత్తకాదు. ఏ లిప్ స్టిక్ అయినా లిప్ గ్లాస్ కాస్త బయట తిరిగే సరికి ఎండిపోయి పెదవులు డల్…

కేవలం ఖరీదైన క్రీములు, సౌందర్య చికిత్సల వల్లనే చర్మం తాజాగా మెరుస్తుందనుకుంటే పొరపాటే. పోషకాలతో కూడిన మంచి ఆహారం చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. బాధం పప్పులో విటమిన్…

ముఖంపైన జిడ్డు పోయేందుకు స్క్రబ్బింగ్ చేస్తారు. కానీ ఈ కాలంలో బయట దొరికే స్క్రబ్బర్స్ వద్దు . చెమటతో తడిసి మాటిమాటికీ తుడిచి పొడిగా అయిన చర్మం…

ఎండ వేడికి చర్మం కమిలినట్లు అయిపోతుంది.  దాన్ని తిరిగి ఆరోగ్యంగా ,పూర్వపు స్థితికి తెచ్చెందుకు పెరుగు,పాలు,ఆలీవ్ నూనె, తేనె వంటివి చక్కుగా ఉయోగపడతాయి.  పెరుగు,తేనె కలిసి ముఖానికి…

కాన్పు తర్వాత ఆడవాళ్లకి కొన్ని  నెలల పాటు జుట్టు ఊడిపోతూ ఉంటుంది.    దీనికి కారణం గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో పెరిగిన ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టిరాన్  వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలతో…

బరువు తగ్గాలనుకుంటే సోరకాయ తినే పదార్ధాలో ముందుగా ఉంచుతుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.  ఇందుల్లో క్యాలరీలు ఎక్కువ పీచు కూడా ఎక్కువే.  దిన్ని తింటే త్వరగా కడుపు…

పగుళ్ళ విషయంలో ఎప్పటికప్పుడు శ్రద్ద తీసుకోకపోతే పాదాలు రక్తం వచ్చేసి చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి.  ఒక్కోసారి ఖరీదైన క్రీములు కూడా పాదాల సమస్యలను అరికట్టలేకపోతాయి.  గుప్పెడు వేపాకులు…

ఇంట్లో తయారు చేసుకునే లిప్ బామ్ ల వల్ల పెదవులకు మంచి పోషణ అందుతుంది అంటున్నారు బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్స్. ఒక గిన్నెల్లో తేనె, కొబ్బరి నూనె…

కేలరీలను కరిగిస్తూ ఆరోగ్యాన్ని అందించే మంచి ఎక్సర్ సైజ్ గా గుర్తింపులోకోస్తోంది పోల్‌ డ్యాన్స్‌.  ఇది నగరాల్లో ఎంతో మంది అమ్మాయిల అధిక బరువు సమస్యను పరిష్కారంగా…

చర్మం కింది కణజాలంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి చర్మం మృదుత్వం కోల్పోయి గట్టిగా అయిపోతుంది. సెల్యూలైట్ గా పిలిచే ఈ సమస్య కాలేజీ పిల్లల్లో కూడా కనిసిస్తోంది.ఈ సమస్యని…

ఎండలు వచ్చేస్తున్నాయి. చర్మ రక్షణకోసం మంచి ఫేస్ వాష్ ఎంచుకోవాలి.  అయితే షేస్ వాష్ లో వాడే వస్తువుల వల్లే చర్మం చక్కగా మెరుస్తుంది.  సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో…

ఎండలు నెమ్మదిగా జోరందుకుంటున్నాయి. ముందుగా వేధించేది దాహం. మంచి నీళ్లు దాహాం వేసిన వేయకపోయిన తాగవలసిందే .  ఎప్పు డు నీళ్ళు తాగలనిపించక పోతే అందులో కొన్ని…

ఫ్యాషన్ స్టైల్ మెంట్స్ లో హెయిర్ స్టయిల్ కూడా ముందుంటుంది.రకరకాల హెయిర్ స్టయిల్స్ వేసుకొన్నప్పుడు జుట్టు గట్టిగా దువ్వీ కొప్పుపెట్టడం,గట్టిగా బిగించటం వల్ల జుట్టు రాలి పోతుందని…

ముఖం ఎప్పుడు జిడ్డుగా ఉంటుందని అనిపిస్తే కాస్త వేడిగా ఉండే నీళ్ళతో ముఖం కడుక్కొంటూ ఉండాలి.  అప్పుడు జిడ్డు కరిగిపోతుంది.  ఒక స్ఫూన్ నిమ్మరసం, ఇంకో స్ఫూన్…