• వద్దనడం మానేయాలి.

    మాకు నచ్చాడు అలవాటు లేదు అనే పదం కొన్నాళ్ళు పక్కన పెట్టాలి. భోజనం ఏది వుపయొగకరమో, శరీరానికి ఏది లాభమో అలా తినాలి. నిజమే కొన్ని రుచిగా…

  • వర్ణాల రహస్యం.

    ఒక్కో పువ్వుకు ఒక్కో అందం. ఇన్ని అందమైన రంగుల పూలు ఎలా వచ్చాయి. అలా వివిధ రంగుల్లో వుండేందుకు కారణం వివిధ పిగ్మెంట్స్ కారణం అంటున్నారు ఎక్స్…

  • నన్ను రీప్లేస్ చేయలేరు.

    ధీమాగా జీవించాలంటే, మాట్లాడాలంటే మానసిక శక్తి కావాలి. ఎవరిని వాళ్ళు బలంగా నమ్ముకోవాలి. నన్ను ఎవ్వరూ రీప్లేస్ చేయలేరు అని ప్రియాంకా చోప్రా గర్వంగా చెప్పుతుందీ అంటే…

  • ఈవిడ చాలా ప్రత్యేకం.

    Trish wagstaff అనే 85 సంవత్సరాల పెద్దావిడ చిన్నపిల్లకంటే ఎక్కువ ఉత్సాహంతో నడిచే ప్లేస్ లో నుంచి దుకేయడం, షార్క్ చేపలతో కలిసి సముద్రంలో ఈదేయడం చేస్తుంది.…

  • గిన్నీస్ బుక్ లో మిల్లి.

    ఒకటా రెండా, జాకీ మిల్లీ దగ్గర 8026 టెడ్డి బేర్ లు వున్నాయి అమెరికా లోని సౌత్  డోకాటో రాపిడ్ సిటీ లో నివసించే ఈమె బోలెడన్ని…

  • బరువుకు ఇదే కారణం.

    ఎక్కువ సమయం లాప్ టాప్ తో గడపడం, టీవి చూడటం, సినిమాలు చూడటం అంటే అడికబరువును కొనితెచ్చుకున్నట్లే అంటుంది. అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పైగా టీ వి…

  • ఫిట్ నెస్ తప్పిదాలుంటాయి.

    ఫర్ఫెక్ట్ ఫిట్ నెస్ రోటీన్ ను అనుసరిస్తున్నా ఫలితం వుండటం లేదని చాలామంది కంప్లెయింట్. కొన్ని ఫిట్నెస్ తప్పిదాలుంటాయి. వాటిని ఫాలో అయితే కోరిన ఫలితం వుంటుంది.…

  • రోబో సోఫియా.

    డేవిడ్ హాన్సన్  ప్రముఖ నటి ఆండ్రీ హెప్ బర్న్ పోలికలతో  ఓ రోబోని సృస్టించాడు. 2015 ఏప్రిల్ 15 ఈ రోబో సోఫియా పుట్టిన రోజు. ఈ…

  • అనంతమైన శక్తి.

    ఆకు కూరలు కారు చౌకగా దొరుకుతాయి. వీటిల్లో వుండే పోషకాల గురించి వింటే రోజు ఇవే తింని బతకాలనిపిస్తుంది.  తోటకూరలో యాబై వేల కాలరీలలో వుండేంత శక్తి…

  • ఆ అవకాశం వదులుకోవద్దు.

    నీహారికా, చాలా మంది ఉద్యోగినులు ఎదుర్కొంటున్న తీవ్ర సమస్య ఇది. ఇంట్లో పనులు చేస్తూ వుంటే కాస్తో కూస్తో అటు ఇటు తిరగవలసి వస్తుంది కానీ కార్యాలయంలో…

  • వేయి లాభాల ఉసిరి.

    ఈ కార్తీక మాసంలో వనభోజనాలు చేస్తారు. ఉసిరి చెట్టు కిందనే ఈ భోజనాలు చేస్తుంటారు. ఇంత పవిత్రంగా చూసే ఈ వుసిరిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రతోజనాలున్నాయి. ఉసిరి…

  • సౌందర్యం ఇచ్చే నూనె.

    కేరళలో కొబ్బరి నూనె తో వంటలు వండుకుంటారు. ఈ కొబ్బరి నూనె వాడకం వల్లనే కేరళ ఆడవాళ్ళకు చక్కని జుట్టు వుంటుంది. సౌందర్య పరంగా కుడా ఈ…

  • ఇవి ఎప్పుడూ ప్రత్యేకం.

    ఏదైనా ప్రత్యేక సమయాల్లో సరైన ఎంపిక కంచి పట్టు చీరలే. పెద్దంచు చీరలు, పరికిణీలు, ఓణీలు ఇప్పుడు బావుంటాయి. బెనారస్ పైథాణీ చీరలు చక్కనివే. సీల్, ఖాదీ,…

  • పగుళ్ళుండవు.

    చలికాలం రాబోతుంది. ముందుగా వచ్చే సమస్య కాళ్ళు పగుళ్ళు బారటం. ఇంక ఆ పగుళ్ళలో మురికి చేరడం చూసేందుకు బావుండదు, పైగా పగిలిపోయిన చర్మం లేచి దుస్తుల…

  • వెండి రంగులో పచ్చని పూలతో.

    సోఫోరా టోమాంటోసా అని ఒక అందమైన పొడవ్వాటి మొక్క ఒకటి గుమ్మమ ఎదురుగా నాటుకునేందుకు పనికి వస్తుంది. దీని ఆకులు వెండి కలసిన ఆకు పచ్చ రంగులో…

  • మిల్క్ కాప్సుల్స్.

    Martha wellnea అనే పిహెచ్ డీ స్టూడెంట్, మిల్క్ కాప్సుల్స్  కనిపీట్టేసింది. పాకింగ్  తో పనిలేకుండా గుళికల రూపంలో నేరుగా రెండు మూడు వారాల పాటు నిల్వ చేసుకోవచ్చు.…

  • ఇదిగో అందాల పోనీ.

    ఇది వరలో పొడుగాటి జడలు కావాలనుకంటే సవరాలు వుదేవి. ఇప్పుడు పొడవాటి  జుట్టు బుజాలు దాటి అలల్లా వీపంతా పరుచుకోవాలి. అనుకుంటే హెయిర్ ఎక్సటెన్షన్లు వున్నాయి. ఇప్పుడా…

  • వర్షపు నీటిని వడిసిపెట్టే…….

    కష్ట మనస్సు పెడితే ఎన్నో సమస్యలకు పరిష్కారం వెతకచ్చు హైదరాబాద్ వంటి మహానగరం లో వర్షపు నీటి నిల్వ  వ్యవస్ధను ఏర్పాటు చేసుకొని ఇంటి అవసరాలు, తాను…

  • నా స్లిమ్ సీక్రెట్ యోగా.

    హన్సిక చాలా చిన్న వయస్సు లోనే సినిమాల్లోకి వచ్చింది. బొద్దుగా ముద్దుగా బావుందే హంన్సిక ఒక్క ఏడాదిలో చాలా సన్నబడి పోయింది. ఏడాదిలో ఇరవై కిలోల బరువు…

  • వాళ్ళ ఏడుపుకీ కారణం ఉందేమో.

    నీహారికా, పెద్దవాళ్ళకు మల్లె చిన్న పిల్లలకు ఒత్తిడి, కోపం, ఆవేశం ఆసక్తి తో అన్ని భవనాలు ఉంటాయి. మనలో అంత మాటలతో భవనాన్ని వ్యక్తీకారించ లేరు గనుక…