-
శబ్దాలు వింటుంటే పనిలో చురుకు.
గతంలో పి. టి. ఐ, యు. ఎస్. ఐ. మెషీన్లు టక టక మంటూ వార్తల్ని కొట్టేస్తూ శబ్ధాలు చేస్తుంటే ఆ టైప్ శబ్ధానికి అదేదో వీణ…
-
రిలాక్సేషన్ షాపింగ్.
షాపింగ్ కోసం ఇప్పుడు కాన్సెప్ట్ స్టోర్ లు ఎంచుకోండి. షాపింగ్ సరదా తీరడం తో పాటు వారంతపు రిలాక్సేషన్ కుడా అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఈ కాన్సెప్ట్…
-
ఒకే వర్ణం ఫ్యాషన్.
ప్రముఖ డిజైనర్ పాయల్ జైన్ గౌన్ ఫ్యాషన్ కు పెట్టింది పేరు అందమైన చీరలో ఎంత నాజుకుదనం దాక్కుని వుందో గౌన్ లో కుడా అంటేనని ఆమె…
-
కంఫర్టబుల్ బ్యాగ్స్.
బ్యాగ్ కేవలం అలంకరణ కోసమే కాకుండా అది ఉపయోగం కూడా స్టైల్ గా కనిపించే బ్యాగ్ ఎక్కువ వస్తువులు పట్టేలా తయారు చేసారు. సాఫ్ట్ ఫైబర్ మైక్రా…
-
చన్నీటి స్నానం బెస్ట్.
వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వాళ్ళు నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు సహజం. ఇవి భరిస్తూ వ్యాయామం కొనసాగించటం కష్టమే అసలు ఈ నొప్పులు కొంచెం ఇబ్బంది పెట్టగానే ఇంకే…
-
మంచి మూడ్ కోసం.
ఒక్కోసారి ఎలాంటి కారణం లేకుండా మూడ్ ఆఫ్ అయిపోయింది. అప్పుడేలా అని విచారపడుతూ ఇంకాస్త మూడ్ చేడ గొట్టుకోండి ఒక యోగా పాశ్చర్ మీ మూడ్ ని…
-
నీ పేరేమిటి అందమా?
ప్రపంచంలో అందమైన మహిళల ముఖాకృతిలో బావున్న అంశాలు ఏమితి అని ప్రపంచ వ్యాప్త సర్వే జరిగిందిట. సర్వే రిజల్ట్స్ మాత్రం స్త్రీ పునుషుల మనోభావాల విషయంలో తేడా…
-
ఫోర్బ్స్ జాబితాలో సింధు.
ఫోర్బ్స్ ప్రకటించిన 100 మంది సెలబ్రెటీల జాబితాలో దేశంలో అత్యధిక ఆదాయంలో, దక్షినాది సెలబ్రెటీలలో పీ.వి సింధు 3వ స్ధానంలో, ఎస్. ఎస్ రాజ మౌళి15వ స్ధానం…
-
దీర్ఘాయుష్షు కావాలా?
సంతోషంగా వుంటే ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యం తో జీవిస్తారని శాస్త్రీయంగా రుజువైంది. డిప్రెషన్ కు ఎక్కువగా గురవ్వుఠీ వుంటే వారిలో వార్ధక్య లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని పరిశోదనల…
-
క్రిస్మస్ శుభాకాంక్షలు.
నీహారికా, క్రీస్తు పేరు తో ఒక శకానికి నాంది. ఆయన చూపిన మార్గం ప్రేమా, దయ. యుగ కర్తలు ఇప్పుడు మనుష్యుల లోని మాలిన్యాన్ని వెలికి తీసి…
-
అవిసెల తో ఆరోగ్యం.
అవిసె గింజల్లోని పీచు రక్తంలోని చక్కర స్థాయిల్ని స్థిరంగా ఉంచడం లో సహకరిస్తుంది. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండి మహిళలకు ఎంతో ప్రయోజనకారిగా ఉంటాయి. అవిసె…
-
ధ్యానం తో ఏకాగ్రత.
మెడిటేషన్ పట్ల మక్కువ ఉంటే, ధ్యానం చేసే అలవాటు ఉంటే వాళ్ళు ఉద్యోగాల్లో వృత్తిలో ఎక్కువసేపు ఏకాగ్రత తో వ్యవహరించాగాలరని, వారికి జ్ఞాపక శక్తి ఎక్కువ ఉంటుందని…
-
కొంచెం పర్లేదు.
నెయ్యితో బరువు తగ్గుతారంతున్నాయి అధ్యయనాలు. దానిలోని ఫ్యాటి ఆమ్లాలు ఇతర కణజాలలలోని కొవ్వుని కరిగించెందుకు సాయం చేస్తాయి. అన్నంలో నెయ్యి రుచి చెప్పతరం కదా. ఇది మరి…
-
బరువు తగ్గుతారు.
బరువుగా ఉన్నామని బెంగ పెట్టుకొంటే లాభం ఏమీ ఉండదు. వదిలించుకొనే ఆరోగ్యవంతమైన మార్గాల వైపు చూడాలి. పగటివేళ ప్రతి మూడు గంటలకు ఒకసారి ఆరోగ్యవంతమైన పదార్ధాలు కొద్ది…
-
పగుళ్ళు పోతాయి.
చలికాలం కాళ్ళు, చేతుల్లో పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. పొడి బారిపోయి తెల్లటి చారలుపడిపోతా ఉంటాయి. తేమ లేకుండా పోతుంది. అలాంటప్పుడు పెరుగులో కాస్త తేనే కలిపి కాళ్ళు చేతులకు…
-
నవ్వితే పోయే నొప్పి.
భరించ లేని నొప్పి గనుక భాదిస్తూ వుంటే వెంటనే ఓ పెయిన్ కిల్లర్ కోసం చెఇ చాపకుండా, కామెడీ సీరియల్ గానీ, మంచి నవ్వొచ్చే హాస్య పుస్తకం…
-
అమ్మమ్మ జీన్స్ బెస్ట్.
మనవాళ్ళ పైన అమ్మమ్మల కు మమకారం ఎక్కువే. అంతేనా పిల్లలకు అమ్మమ్మల జీన్స్ వస్తె పాపాయి ఆరోగ్యవంతమైన బరువుతో ఉంటుందంటున్నారు లందాన పరిశోధకులు. వారు 95౦౦ మంది…
-
సాదా చీరెకు కొత్తదనం.
కేరళ స్పెషల్ శారీస్ తెలుపు, గోధుమ వర్ణం లో బంగారు పూత జరీ అంచుతో ఉంటాయి. చీరెలు మెత్తగా బావుంటాయి కానీ సాదాగా ఉంటే తేలిపోతాయి అనుకొంటే…
-
ఒక వైపే అంత బరువా?
మహిళలు బరువైన బ్యాగ్ బుజాలకు తగిలించుకుంటే పోశ్చర్ లో తేడా వస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఈ పోశ్చర్ ఎదో ఒక శరీర భాగంలో కొవ్వు పేరుకుపోయేలా…
-
నోరెత్తక పోవడం మంచిదే.
నీహారికా, ఇంట్లో భార్యా భర్తల నడుమ ఏదైనా వివాదాలు వస్తే ఎవరో ఒకరు కాసేపు మౌనం పాటిస్తే ఇల్లు శాంతిగా ఉంటుందని, అంచేత ఆడవాళ్ళు కాసేపు ఈ…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.