-

శక్తి నిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ పొడి తయారీ లోనే ఒక ప్రత్యేకత వుంది. మొదటి ఐడు ఆకులను సేకరించి ప్రత్యేక పద్దతుల ద్వారా ఈ గ్రీన్ టీ తయ్యారు చేస్తారు…
-

ఇవి విషతుల్యం.
పాలు తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తా అనే రోజులు వచ్చాయి. ఇప్పుడు దొరుకుతున్న కొన్ని రకాల పాల వల్ల సంతాన లేమి సమస్య ఉత్పన్నం అయ్యే అవకాశాలున్నాయి. పాలు…
-

అస్సలు పనిచేయవు.
సన్న బాదెందుకు అన్నో రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాల గురించి యాడ్స్ వస్తున్నాయి. ఫలానా పిల్ వాడితే వెయిట్ లాస్ ఈజీ అంటారు లానీ నిజానికి బరువు తగ్గేందుకు…
-

కాన్సెప్ట్ భళా.
పూలతోటలంటే ఇష్టం వుంటే దాని కోసం సువిసాలమైన స్ధాలాలె అక్కరలేదు. హాల్లో టేబుల్ పైన ఓ టీ కప్పు లో కూడా పూల తోటలు. అందులో ఇల్లు,…
-

మంచి మార్కులేసారు.
మునగ కాయను పట్టాభిషేకం జరిగింది. ప్రపంచంలో అధికంగా ఉపయోగపడేది మునగ చెట్టే ననీ,, నారింజలో కన్నా విటమిన్ సి ఏడు రెట్లు ఎక్కువగా వుందని రక్తంలో చక్కర…
-

క్యారెట్ మాస్క్.
వారానికి ఒక్క సారి క్యారెట్ మాస్క్ వేసుకుంటే మంచి మెరుపు, నిగారింపు వస్తుందంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. క్యారెట్ మెత్తగా ఉడికించి గుజ్జుగా చేసి తేన, ఆలివ్ ఆయిల్,…
-

నా డాన్స్ కు డోకా లేదు.
రేసు గుర్రం తో ప్రేక్షకుల ముందుకొచ్చిన ఐటమ్ గర్ల్ కైరాదళ్ ఉత్తరాది నుంచి దక్షినాదికి వచ్చి ఇప్పుడిప్పుడే తెలుగు నేర్చుకుంటుందిట. కలకత్తా లో పుట్టిన కైరాదత్ మొదట్లో…
-

మంచి చేసే జీవులు.
మన శరీరాన్ని మించిన అద్భుతం ఇంకోటి లేదు ఎంత పర్ ఫెక్ట్ మెకానిజం ఇరవై నాలుగు గంటలు మెలకువగా వుండే మెదడు, అది శరీరానికి ఇచ్చే సజిషన్స్,…
-

ప్రేమ ఎంత మధురం.
నీహారికా, ఈ ప్రపంచంలో ఏ వ్యక్తీ వంటరిగా ఏడాది బతుకు, బతుకుతున్నట్లు ఉండలేడని అద్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. స్నేహితులు, తల్లిదండ్రులు, బంధువులు ఆరోగ్యాన్ని సంక్షేమాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మనుషుల్లో…
-

భావోద్వేగాల రూపం ఊదా.
ఈ సంవత్సరపు ఫ్యాషన్ రంగు ఊదా.. వేల మంది డిజైనర్లు, బ్రాండ్లు, కార్పోరేట్ కంపెనీలు అన్నీ కలిపి సమన్మయంతో పని చేసేందుకు ఏర్పాటు చేసుకున్న అంతర్జాతీయ పాంటోన్…
-

పాలెన్ని రకాలో.
పాలు అంటే ఇప్పుడు ఆవు పాలు, గేదె పాలు కావు రకరకాల గింజల నుంచి, రకరకాల ఫ్లేవర్లు కలగలిపి రుచిగా బలవర్ధకంగా తయారు చేసిన పాలోస్తున్నాయి. వాల్…
-

అద్భుతమైన సైడ్ డిష్.
బంగారు రంగులో వుండే గుమ్మడి కాయతో ఒక సైడ్ డిష్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎన్నో పోషకాలకు నిలయంగా వుండే గుమ్మడి కాయను తీసుకుని సగానికి కట్ చేసి…
-

ఇదీ విందు భోజనమే.
పెళ్ళిళ్ళు విందులు తప్పవు. ఎదురుగా నోరూరించే ఆహారం ఊరిస్తూ వుంటుంది. చుట్టూ ఫ్రెండ్స్, బంధువులు ఏదైనా తినమని బలవంతం చేస్తూ ఉంటారు. అలాటప్పుడు ముందు రిలాక్స్ గా…
-

కార్బోహైడ్రేడ్స్ వద్దు.
మైదా తో తయ్యారయ్యే ఏ పదార్ధం లో నైనా బంగాళ దుంపలు, బియ్యంలో కుడా గ్లేసిమిక్ కార్బోహైడ్రేడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో తయ్యారయ్యే బ్రెడ్, పాస్తా మొదలైన…
-

అందుకే ఇంతందం.
గాలిలో తెలినట్టుందే అన్నంత స్లిమ్ గా ఉంటారు హీరోయిన్స్ అంట తేలికైన శరీరం మటుకు ఇంత కష్టపడితేనే వస్తుంది అని చెప్పారు పూజా హెగ్డే పోస్త చేసిన…
-

పర్ ఫెక్ట్ చీర కట్టు.
తీర్చి దిద్దినట్లు కొలతలతో వంపులతో అందరికీ శరీరాలు వుండవు. చక్కగా ఆరోగ్యంగా వుంటారు, మంచి వ్యాయామం చేసి ఆరోగ్యంగా ఆహారం తీసుకుంటారు కనుక ఎద్లెటిక్ బాడీ తో…
-

చర్మం బావుంటుంది.
చర్మం పైన శ్రద్ధ తగ్గితే వార్ధాక్య లక్షణాలు వస్తాయి. కళ తగ్గి చర్మమ వయస్సుని పెంచేస్తుంది. అందుచేత చర్మం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఉదయం వేసుకున్న…
-

ఎలర్జీకి కారణం?
శరీరం పైన ఒక్కోసారి వున్నట్టుండి దద్దుర్లు వస్తాయి. ఈ దద్దుర్లు రోగ నిరోధక వ్యవస్ధ ప్రతి స్పందన వల్ల శరీరం హిస్టమిన్లు విడుదల చేయడం వల్ల వస్తాయి.…
-

దూరంగా వుండటం బెస్ట్.
నీహారికా, చాలా మందిలో ప్రతి దానికి వాదించే ధోరణి వుంటుంది ఎవరేం చెప్పినా సరే చటుక్కున వాదించి కండించేస్తారు. ఇలాంటి వ్యక్తులతో సామాజిక సంబందాలు చాలా కష్టం.…














