• శక్తి నిస్తుంది.

    గ్రీన్ టీ పొడి తయారీ లోనే ఒక ప్రత్యేకత వుంది. మొదటి ఐడు ఆకులను సేకరించి ప్రత్యేక పద్దతుల ద్వారా ఈ గ్రీన్ టీ తయ్యారు చేస్తారు…

  • ఇవి విషతుల్యం.

    పాలు తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తా అనే రోజులు వచ్చాయి. ఇప్పుడు దొరుకుతున్న కొన్ని రకాల పాల వల్ల సంతాన  లేమి సమస్య ఉత్పన్నం అయ్యే అవకాశాలున్నాయి. పాలు…

  • అస్సలు పనిచేయవు.

    సన్న బాదెందుకు అన్నో రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాల గురించి యాడ్స్  వస్తున్నాయి. ఫలానా పిల్ వాడితే వెయిట్ లాస్ ఈజీ అంటారు లానీ నిజానికి బరువు తగ్గేందుకు…

  • కాన్సెప్ట్ భళా.

    పూలతోటలంటే ఇష్టం వుంటే దాని కోసం సువిసాలమైన స్ధాలాలె అక్కరలేదు. హాల్లో టేబుల్ పైన ఓ టీ కప్పు లో  కూడా పూల తోటలు. అందులో ఇల్లు,…

  • మంచి మార్కులేసారు.

    మునగ కాయను పట్టాభిషేకం జరిగింది. ప్రపంచంలో అధికంగా ఉపయోగపడేది మునగ చెట్టే ననీ,, నారింజలో కన్నా విటమిన్ సి ఏడు రెట్లు ఎక్కువగా వుందని రక్తంలో చక్కర…

  • అచ్చం మన ఇళ్ళే.

    ఆఫ్రికా లో కనిపించే సోషల్ వీవర్ బర్ట్స్ అచ్చం మనుష్యుల లాగే ఆలోచిస్తాయి. అందులో ఉదాహరణ అవి కట్టుకునే గూళ్ళే. బోలెడు పక్షులు కలిసి ఓ భారీ…

  • క్యారెట్ మాస్క్.

    వారానికి ఒక్క సారి క్యారెట్ మాస్క్ వేసుకుంటే మంచి మెరుపు, నిగారింపు వస్తుందంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. క్యారెట్ మెత్తగా ఉడికించి గుజ్జుగా చేసి తేన, ఆలివ్ ఆయిల్,…

  • నా డాన్స్ కు డోకా లేదు.

    రేసు గుర్రం తో ప్రేక్షకుల ముందుకొచ్చిన ఐటమ్ గర్ల్ కైరాదళ్ ఉత్తరాది నుంచి దక్షినాదికి వచ్చి ఇప్పుడిప్పుడే తెలుగు నేర్చుకుంటుందిట. కలకత్తా లో పుట్టిన కైరాదత్ మొదట్లో…

  • మంచి చేసే జీవులు.

    మన శరీరాన్ని మించిన అద్భుతం ఇంకోటి లేదు ఎంత పర్ ఫెక్ట్ మెకానిజం ఇరవై నాలుగు గంటలు మెలకువగా వుండే మెదడు, అది శరీరానికి ఇచ్చే సజిషన్స్,…

  • ప్రేమ ఎంత మధురం.

    నీహారికా, ఈ ప్రపంచంలో ఏ వ్యక్తీ వంటరిగా ఏడాది బతుకు, బతుకుతున్నట్లు ఉండలేడని అద్యాయినాలు చెప్పుతున్నాయి. స్నేహితులు, తల్లిదండ్రులు, బంధువులు ఆరోగ్యాన్ని సంక్షేమాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మనుషుల్లో…

  • భావోద్వేగాల రూపం ఊదా.

    ఈ సంవత్సరపు ఫ్యాషన్ రంగు ఊదా.. వేల మంది డిజైనర్లు, బ్రాండ్లు, కార్పోరేట్ కంపెనీలు అన్నీ కలిపి సమన్మయంతో పని చేసేందుకు ఏర్పాటు చేసుకున్న అంతర్జాతీయ పాంటోన్…

  • పాలెన్ని రకాలో.

    పాలు అంటే ఇప్పుడు ఆవు పాలు, గేదె పాలు కావు రకరకాల గింజల నుంచి, రకరకాల ఫ్లేవర్లు కలగలిపి రుచిగా బలవర్ధకంగా తయారు చేసిన పాలోస్తున్నాయి. వాల్…

  • అద్భుతమైన సైడ్ డిష్.

    బంగారు రంగులో వుండే గుమ్మడి కాయతో ఒక సైడ్ డిష్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎన్నో పోషకాలకు నిలయంగా వుండే గుమ్మడి కాయను తీసుకుని  సగానికి కట్ చేసి…

  • ఇదీ విందు భోజనమే.

    పెళ్ళిళ్ళు విందులు తప్పవు. ఎదురుగా నోరూరించే ఆహారం ఊరిస్తూ వుంటుంది. చుట్టూ ఫ్రెండ్స్, బంధువులు ఏదైనా తినమని బలవంతం చేస్తూ ఉంటారు. అలాటప్పుడు ముందు రిలాక్స్ గా…

  • కార్బోహైడ్రేడ్స్ వద్దు.

    మైదా తో తయ్యారయ్యే ఏ పదార్ధం లో నైనా బంగాళ దుంపలు, బియ్యంలో కుడా గ్లేసిమిక్ కార్బోహైడ్రేడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో తయ్యారయ్యే బ్రెడ్, పాస్తా మొదలైన…

  • అందుకే ఇంతందం.

    గాలిలో తెలినట్టుందే  అన్నంత స్లిమ్ గా ఉంటారు హీరోయిన్స్ అంట తేలికైన శరీరం మటుకు ఇంత కష్టపడితేనే వస్తుంది అని చెప్పారు పూజా హెగ్డే పోస్త చేసిన…

  • పర్ ఫెక్ట్ చీర కట్టు.

    తీర్చి దిద్దినట్లు కొలతలతో వంపులతో అందరికీ శరీరాలు వుండవు. చక్కగా ఆరోగ్యంగా వుంటారు, మంచి వ్యాయామం చేసి ఆరోగ్యంగా ఆహారం తీసుకుంటారు కనుక ఎద్లెటిక్ బాడీ తో…

  • చర్మం బావుంటుంది.

    చర్మం పైన శ్రద్ధ తగ్గితే వార్ధాక్య లక్షణాలు వస్తాయి. కళ తగ్గి చర్మమ వయస్సుని పెంచేస్తుంది. అందుచేత చర్మం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఉదయం వేసుకున్న…

  • ఎలర్జీకి కారణం?

    శరీరం పైన ఒక్కోసారి వున్నట్టుండి దద్దుర్లు వస్తాయి. ఈ దద్దుర్లు రోగ నిరోధక వ్యవస్ధ  ప్రతి స్పందన వల్ల శరీరం హిస్టమిన్లు  విడుదల చేయడం వల్ల వస్తాయి.…

  • దూరంగా వుండటం బెస్ట్.

    నీహారికా, చాలా మందిలో ప్రతి దానికి వాదించే ధోరణి వుంటుంది ఎవరేం చెప్పినా సరే చటుక్కున వాదించి కండించేస్తారు. ఇలాంటి వ్యక్తులతో సామాజిక సంబందాలు చాలా కష్టం.…