-
చర్మానికి పోషకాలు
కేవలం ఖరీదైన క్రీములు, సౌందర్య చికిత్సల వల్లనే చర్మం తాజాగా మెరుస్తుందనుకుంటే పొరపాటే. పోషకాలతో కూడిన మంచి ఆహారం చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. బాధం పప్పులో విటమిన్…
-
మంచి స్క్రబ్బర్ ఇది
ముఖంపైన జిడ్డు పోయేందుకు స్క్రబ్బింగ్ చేస్తారు. కానీ ఈ కాలంలో బయట దొరికే స్క్రబ్బర్స్ వద్దు . చెమటతో తడిసి మాటిమాటికీ తుడిచి పొడిగా అయిన చర్మం…
-
ప్రోటీన్లు పుష్కలం
మాంసాహారం లోనే ఎక్కువ ప్రోటీన్లు ఉంటాయనుకొంటారు. కానీ శాఖహారంలోనూ ,మాంసంతో సమానంగా ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఏ శాఖహారంలో ఏ ఏ ప్రోటీన్లు ఎంత నిష్పత్తిలో ఉంటాయో…
-
మంచి సినిమా The shape of water
స్టార్ డైరెక్టర్ గులెర్మో డెల్ టోరో ఎంతో ఇష్టంగా తీసిన ‘ది షేప్ ఆఫ్ వాటర్’ ఈ ఏడాది ఆస్కార్ లో ఉత్తమ చిత్రం, ఉత్తమ దర్శకుడు,…
-
ఆయువు పెంచే వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి పాయను 60-70 డిగ్రీల సెంటిగ్రేడ్ మధ్య 60 నుంచి 90 రోజుల వరకు ఉంచి దానితో నల్ల వెల్లుల్లి తయారు చేస్తారు కొరియన్ లు. ఈ…
-
ఎన్నో ప్రయోజనాలు
జొన్నలు ప్రోటీన్లకు నిలయం . కండరాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్లు ఎంతో ఉపయోగం. వీటీలో శక్తి వంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువ . అనేక వ్యాధుల నుంచి కాపాడుతాయి. …
-
కాటన్ లే ఎంచుకోండి
ఎన్నో కొత్త ఫ్యాషన్స్ వస్తున్నా అమ్మాయిల ఇష్టం లెహంగాలు, క్రాప్ టాప్ ల మీది నుంచి మరలి పోలేదు. అయితే లెహంగ విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు కావాలి. కొనుగోలు…
-
పెరుగు, తేనె మాస్క్
ఎండ వేడికి చర్మం కమిలినట్లు అయిపోతుంది. దాన్ని తిరిగి ఆరోగ్యంగా ,పూర్వపు స్థితికి తెచ్చెందుకు పెరుగు,పాలు,ఆలీవ్ నూనె, తేనె వంటివి చక్కుగా ఉయోగపడతాయి. పెరుగు,తేనె కలిసి ముఖానికి…
-
మాయ చేస్తాయి
త్రీడీ వాల్ పేపర్లు వచ్చినట్లే త్రీడీ టాటూ స్టిక్కర్లు వచ్చాయి. ఈ ఎఫెక్ట్ తో ఇవి శరీరంపైన ఉన్నట్లే ఉంటాయి. అచ్చం పువ్వు,పండు, సీతాకోకచిలుక వచ్చి వాలినట్లూ,…
-
పెర్ల్ ఎస్.బక్
పెర్ల్ సెడెన్స్ట్రికర్ బక్ నోబెల్ బహుమతి పొందిన తొలి అమెరికన్ రచయిత్రి. 1931 లో వెలుగుచూసిన ‘గుడ్ ఎర్త్’ తో ఆమె అమెరికన్ సాహిత్యంలో అగ్ర శ్రేణి…
-
అందమైన బాస్
అందమైన డ్రెస్ స్టయిల్ తో బాస్ పాత్రలో ప్రేక్షకుల మందుకు రాబోతుంది లక్ష్మీమంచు. బాలీవుడ్లో సూపర్ హిట్ సాధించిన ‘తుమ్హారీ సులు’ తమిళంలో రీమేక్ అవుతోంది. విద్యాబాలన్…
-
మంచి సినిమా
‘యువర్ నేం ఈజ్ జస్టిన్’. జర్మన్ ఇంగ్లీష్ భాషల్లో నిర్మించిన ఈ సినిమా డైరెక్టర్ ఫ్రాంకోకి డాపెన్ . లైంగిక బానిసత్వం ఇతివృత్తంగా ఇంత గొప్ప సినిమా…
-
వ్యర్థాలతో నగలు
‘సిల్వర్ నట్ ట్రీ’ ఇమేజెస్ చూస్తుంటే అవన్నీ ప్లాస్టిక్ బాటిళ్ళు , మూతలు, పాత వస్తువులు, వ్యర్థాల నుంచి తయారు చేసిన వస్తువులా అనిపించవు. బెంగళూరుకు చెందిన…
-
వేసవి ఫ్యాషన్స్
ఎంత ఎండలు విసిగించినా కొత్త కొత్త వెరైటీ టాప్ లతో వేసవిలో ష్యాషన్ సరదాలు తీర్చుకోవచ్చు. ఫ్యాషన్ పోకడలో భాగంగా అందమైన స్కర్ట్ లు ఈ సీజన్…
-
అన్నింటా పర్ ఫెక్ట్
డైట్ ,లైఫ్ స్టైయిల్ వెయిట్ లాస్ ప్రోగ్రామ్ లో కీలకపాత్ర వహిస్తాయి. దాదాపు 80 శాతం బరువు ఈ రెండిటి పైనే ఆధారపడు ఉంటుంది. బాగా వ్యాయామం…
-
ఫ్లెక్సిబిలిటి పెరుగుతుంది
నలభైలు ధాటిన జాయింట్ల మధ్య ఫ్లెక్సిబిలిటిని కాపాడుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జాయింట్లు ముఖ్యంగా వెన్నుముక వెంట స్టిఫ్ నెస్ తగ్గి ఫ్లెక్సిబిలిటి తేడా వస్తుంది. అందువల్లనే బ్యాక్…
-
ఫోక్ ఫిట్ నెస్
ఫిట్ నెస్ గురూలు ఎప్పటికప్పుడు కొత్తకొత్త ట్రెండ్స్ సృష్టించి జోష్ అందిస్తుంటారు. ఫోక్ ఫిట్ నెస్ అంటే భారతీయ జానపదాల నుంచి పుట్టినవే. శ్రీరంలోని అన్ని భాగలు…
-
శ్రద్ధగా ఉతకాలి
ఇంట్లో పసి పిల్లలుంటే పిల్లలకు పెట్టే భోజనం ,రాసే క్రీమ్స్ ,ఆయిల్స్ బట్టలపైన మరకలు పడతాయి. బేబీ ఫుడ్ పడి మరకలు పడ్డ వస్త్రాలు చల్లని నీటిలో…
-
కేన్సర్ తగ్గుతుంది
ఛత్తీస్గఢ్లో లో పండే ‘లైచా’ రకం బియ్యానికి కేన్సర్ ని నయం చేసే గుణం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెపుతున్నారు. కేన్సర్ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళు ఈ బియ్యాన్ని ఆహారంగా…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.