-
పాదాలకు మసాజ్
పగుళ్ళ విషయంలో ఎప్పటికప్పుడు శ్రద్ద తీసుకోకపోతే పాదాలు రక్తం వచ్చేసి చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి. ఒక్కోసారి ఖరీదైన క్రీములు కూడా పాదాల సమస్యలను అరికట్టలేకపోతాయి. గుప్పెడు వేపాకులు…
-
క్లీనింగ్ ముఖ్యం
వంట విషయంలో ఎంతో భద్రంగా ఉంటారు సరే కాని వంట ఇల్లు పరిశుభ్రత విషయంలో శుభ్రత పాటించకపోతే అనారోగ్యమే. చేతులు కడగటం ఒకటే వంటగదిలో బ్యాక్టిరియా, మలినాలు…
-
పోషకాలతో నిద్ర
జీవితంలో నిద్ర అంతర్భాగం, ఇది నేరుగా పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్యాన్ని గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇందుకు ఎన్నో పోషకాలు సహకరిస్తాయి. మెగ్నీషియం చాలా ముఖ్యమైన…
-
కలిపేస్తే బావుంటాయి
బంగారంతో పోలిస్తే రోజ్ గోల్డ్ ధర తక్కువే. బాగా జ్యూయలరీ ధరించే అకేషన్ కోసం ఈ రోజ్ గోల్డ్ ఎంచుకోవచ్చు. బంగారంలో ఎక్కువ శాతం రాగి కలిపితే…
-
రసాయనాలు లేని లిప్ బామ్
ఇంట్లో తయారు చేసుకునే లిప్ బామ్ ల వల్ల పెదవులకు మంచి పోషణ అందుతుంది అంటున్నారు బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్స్. ఒక గిన్నెల్లో తేనె, కొబ్బరి నూనె…
-
రెండు రాష్ట్రాల నుంచి ఇద్దరూ
జూన్ మూడో వారంలో జరుగనున్న మిస్ ఇండియా పోటిలను భాస్కరాల సాయి కామాక్షి, కామావరపు శ్రేయారావు హాజరవుతున్నారు. మెడిసిన్ పూర్తి చేసిన సాయి కామాక్షి హైదరాబాద్ లో…
-
ఇవన్నీ మంచిరోజులు
స్టార్ అని ఎప్పుడైతే మనల్ని పిలవటం మొదలుపెడతారో ఇక జివీతంలో సవాళ్ళు ఎదురవుతాయి అంటుంది సమంత. త్వరలోనే ఆమె నటించిన రంగస్థలం రాబోతుంది. మొదట్ట్లో ఎవరు పట్టించుకోరు.…
-
జుట్టు రాలుతుందా
జుట్టు రాలిపోవటం, తెగిపోవటం, మెరుపు కోల్పోవటం ఇవన్ని ఆహార లోపం వల్లే రావచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. జుట్టు నిర్జీవంగా అయిపోవటానికి ఐరన్ లోపం కావచ్చు. ఇది జుట్టు…
-
శక్తినిచ్చే బార్లీ
బార్లీ అంటే అదేదో అనారోగ్య ఔషధంలా మొహం పెడతారు. కాని బార్లీ ఎంతో శక్తినిచ్చేది, త్వరగా అరిగిపోయే ఆహారం కూడా. ఇది లో ఫ్యాటీ డైట్ గా…
-
చిన్న టిప్స్
చిన్న చిన్న టిప్స్ నేర్చుకుంటే మొహం పై కనిపించే చిన్న చిన్న లోపాలను మేకప్ తో మాయం చేయవచ్చు. ముఖం పై మచ్చలు కనిపించకుండా చేసేందుకు కన్సీలర్…
-
పాక్ లో సెనెటర్ గా కృష్ణకుమారి
సింధ్ ప్రావిన్స్ కు చెందిన కృష్ణకుమారి కొహ్లీ అనే మహిళ బిలావల్ భుట్టో జర్ధారీ సారధ్యంలోని పాకిస్థాన్ పీపుల్స్ పార్టీ ప్రతినిధిగా ఈమె పాక్ సెనెట్ గా…
-
అన్నీ అపోహలే
వ్యయామానికి అలవాటుపడదాం అనుకునే వాళ్ళకు చాలా మందిలో ఒక అపోహ ఉంటుంది. మధ్యలో ఆపేస్తే వాళ్ళు పెరిగిపోతారని అయితే అది నిజంగా అపోహే. వ్యయామం మనేసినంత మాత్రానా…
-
స్వీట్ లస్సీ
ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతున్న ఈకాలంలో కొన్ని పానియాలు ఇంట్లో చేసుకుంటే బావుంటుంది, స్వీట్ లస్సీ పాకెట్స్ లో దొరుకుతుంది కాని ఇంట్లో చేసుకోవటం కుడా తేలికే. రెండు కప్పుల…
-
ఎక్స్ టెన్షన్లు బావుంటాయి
అమ్మయిలకు గోళ్ళు అలకరించుకోవటం ఎప్పటికి సరదానే నెయిల్ ఆర్ట్స్ . నెయిల్ ఎక్స్ టెన్షన్లు వస్తున్నాయి. వీటిని పండగలు, పెళ్ళిళ్ళకు , కుటుంబ ఫంక్షన్లకు పెట్టుకోవచ్చు. జెల్…
-
చూసి ఊరుకోండి
వంటల తయారీ చానల్స్ చూడటం చాలా మందికి ఇష్టం, కొత్త రుచుల కోసం వెతికే వాళ్ళే వీళ్ళు. అయితే చానల్స్ చూడటం కళ్ళకు విందే కాని నడుము…
-
చర్మాన్ని బట్టే ఎంపిక
స్కిన్ టైప్, వయసు, కాంప్లేక్షన్ అనుసరించి బి.బి, సి.సి క్రీమ్స్ ఎంచుకోవాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . బి.బి క్రీమ్ (బ్లెమిష్ బామ్) , సీ.సీ క్రీమ్…
-
ఇందుకే ఆలస్యం
స్త్రీ, పురుషుల్లో ఆసక్తుల గురించి చేసిన సర్వేలో ఒక చిత్రమైన విషయం తెలిసింది. ఒక అమెరికా సంస్థ చేసిన సర్వేలో స్త్రీలకు షాపింగ్ లో ఉండే ఓపిక…
-
బీర్ తో కాలేయ ముప్పు
ఇప్పుడు టీనేజర్స్ కుడా అదో ఫ్యాషన్ లా బీర్ తాగుతున్నారు. ఒక పరిశోధన కోసం టీనేజ్ లో బీర్ తాగే అలవాటున్న వాళ్ళని నలభై వేల మందిని…
-
జ్ణాపక శక్తిని పెంచే పసుపు
తాజా పరిశోధనల్లో మనిషి మూడ్ మార్చగలిగే శక్తి పసుపులో ఉందని తేల్చారు పరిశోధకులు. పసుపులో కిర్క్ మన్ అనే మూలకానికి యాంటి ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. దినీ…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.