-

నిద్ర దూరం
సోషల్ మీడియా ఎట్రాక్షన్ లో నుంచి యువతను తప్పించటం కష్టమేనంటున్నారు ఎక్సెపర్ట్స్. వాట్సాప్, ఫేస్ బుక్ ,స్నాప్ చాట్ వగైరా సోషల్ మీడియాలో తమకు తాము ఎక్స్…
-

బహుళ ప్రయోజనాలు
ఏడాది పోడవునా రోజు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవలిసిన ప్రయోజనకరమైన గింజలు రజ్మా. ఇవి సమతుల పోషక ఆహరం. ఇందులో తక్షణం శక్తినిచ్చే స్టార్చ్ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా…
-

మంచి సినిమా Dun kirk
100 మిలియన్ డాలర్ల బడ్జెట్ తో తీసిన ఈ డన్ కిర్క్ సినిమా 525 మిలియన్ డాలర్లు వసూలు చేసి దర్శకుడు క్రిష్టోఫర్ నోలాన్, అతని భార్య…
-

మంచి నవల the far cry- Emma smith
1949లో the far cry నవలను రచయిత్రి ఎమ్మాస్మిత్ రాశారు. far cry అంటే ఆర్తనాదం. బాధతో చేసే ఆక్రందన. దినికి సాహిత్యపరమైన పురస్కరాలు ఎన్నోవచ్చాయి. 1950లో…
-

నిద్రకో గంట
పిల్లలు కళ్లు తిప్పకుండా రాత్రింబవళ్ళు చదివితేనే భవిష్యత్ అని తల్లిదండ్రులు , కార్పోరేట్ కాలేజీ వేధావులు నిర్ణయం తీసేసుకొన్నారు. కానీ అమెరికన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు మాత్రం చదువు…
-

టీ20 ప్రపంచకప్ లక్ష్యం
భారత మహిళ క్రికెట్ జట్టులోకి 2009 లో వచ్చిన హర్మన్ప్రీత్ కౌర్ పదేళ్ళుగా రాణిస్తుంది. హర్మన్ ప్రీత్ కౌర్ భారత మహిళ టీ20 టీమ్ కెప్టెన్. విదేశీ…
-

పసిడి వర్ణ సోయగం
మేలిమి బంగారు నగలు పచ్చగా మెరిసిపోతూ ఉండాలని రూలేం లేదు. హారాలు, నెక్లస్ లు ,వడ్డాణాలు ,గాజులు పెయింట్స్ తో పూసుకోని నీలిరంగు నెమళ్ళు ,ఎర్ర తామర…
-

ఐక్యూ పెరిగింది
అనగనగా ఒక రాజు గారి కథ యుగాల తరబడి అమ్మ చెపుతోంటే పిల్లలు విన్నారు. అలా కథలు చెపితేనే పిల్లలో తెలివితేటలు పెరుగుతాయని ఇటీవలే పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి.…
-

నడవలేరు
అధ్యయనాల సారాంశం నమ్మితీరాలి. ఎన్నో వందల మందిపైన బాధ్యతగా పరిశోధన చేసి రిజల్ట్ ప్రకటిస్తారు. కనుక ఆ సారాంశం మనకి ఉపయోగపడుతుంది. ఐదు గంటలకు మించి టి.వి…
-

మౌనంగా ఉండాలి
మౌనవ్రతం చేయమంటున్నాయి పరిశోధనలు . కరక్టే మౌనంగా ,నిశ్శబ్ధంగా కొన్ని గంటలపాటు ఉంటే మెదడు కొత్త ఆలోచనలు చేస్తుందట. మరీ కోపం వచ్చిన ,ఒత్తిడికి గురైన రెండు…
-

మంచి సినిమా MOM
సవతి తల్లిగా నటించిన శ్రీదేవి జీవించిన సినిమా ఇది. ఒక మంచి ఆర్టిస్ట్ కు మంచి కథ, పాత్ర దోరికితే ఎంత గోప్పగా నటించగలదో ఈ సినిమా…
-

పట్టేసుకుంటాయి
కొత్తగా ఇళ్ళు కట్టుకున్న లేదా అద్దె ఇళ్లలో ఉన్నా మేకులు కొట్టడం పెద్ద సమస్య. కొత్త ఇంట్లో మేకు కోట్టలేము. ఇంటి ఓనర్ వద్దంటాడు. మరి ఇప్పుడు…
-

elizabeth gaskell north and south
నూట యాభై ఏళ్ళ క్రితం ఎలిజిబెత్ గాస్కేల్ ఈ అద్భుతమైన నవల ‘నార్త్ ఎన్డ్ సౌత్’ రాసింది. పరిశ్రమలకు వర్తకానికి తేడా ఉంది. పరిశ్రమలు అంటే మానవ…
-

బ్యూటీఫుల్ పీస్ లిల్లీ
ఇంట్లో నలుమూలలా పచ్చని చెట్లు పెంచటం ఇప్పుడూ పర్యవరణ ప్రేమికులు ఆదరిస్తున్న ట్రెండ్. ఇంట్లో నాలుగు గోడల మధ్య పెంచే చెట్లలో పీస్ లిల్లీని రాణి మొక్క…
-

పకడ్భందీ ప్లాన్
పిల్లలు పుట్టిన రోజులు, పెళ్ళి రోజులు పార్టీలు ఇళ్ళలో జరుపుకుంటారు. అందుకోసం కనీసం మూడువారాల ముందు నుంచి ప్లాన్ చేయాలి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. అతిధులు ఎవర్ని…
-

వెన్ను నొప్పి…జాగ్రత్త
ఏ వ్యయామం చేస్తే ఎలాంటి ఫలితం వస్తుందో యూట్యూబ్ ఓపెన్ చేస్తే ఎన్నో వీడియోలు చెప్పేస్తాయి. కానీ అవన్నీ నిష్ణాతులైన గురువుల దగ్గర సరిగ్గా వేయటం నేర్చుకోవాలి.…
-

మెరిసే పెదవులు
లిప్ స్టిక్ రంగులు , కాంబినేషన్లు అమ్మాయిలకు కొత్తకాదు. ఏ లిప్ స్టిక్ అయినా లిప్ గ్లాస్ కాస్త బయట తిరిగే సరికి ఎండిపోయి పెదవులు డల్…
-

ఇవ్వాల్టి ఫ్యాషన్
ఏదో ఒక కొత్తదనం కావాలి . నిన్న భలే అనిపించింది రేపటికి ఓల్డ్ ప్యాషన్ అయిపోతుంది. ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ అలిసి పోకుండా కొత్త డిజైన్స్ సృష్టిస్తూనే ఉంటారు.…
-

ఫ్యాషన్ నెంబర్ వన్
ఇది త్రీడి యుగం . సినిమాలు, పెయింటింగ్స్,టాటూలు. ఇంట్లో టైల్స్ ,వాల్ డెకరేషన్స్ అన్నీ త్రీడి మయం. ఇప్పుడు ఈ త్రీడి వర్క్ ఎంబ్రాయిడరీ పైకి ఎగిరోచ్చింది.…














