• చిటికెలో మెరుపులు

    మేకప్ ఇప్పడు ఆధునిక జీవితంలో ఒక భాగం . కొద్ది పాటి మేకప్ లేకుండా చివరకు షాపింగ్ కు ,ఆఫీస్ కు కూడా పోరు. అందులో భాగంగా…

  • క్షణాల్లో ఆరిపోతుంది

    బాత్ రూమ్ దగ్గర డోర్ మ్యాట్ వేస్తారు .తడి కాళ్ళతో లోపల నుంచి బయటకు నడుస్తూ ఉంటారు. అక్కడ ఎండ వేడి పడక , కాళ్ళతో మాటి…

  • డీఫాల్ట్ డెస్క్ టాప్ స్క్రీన్

    పచ్చని పచ్చిక బయలు నీలాకాశంలో తెల్లని మబ్బు తుంపరలున్న ఈ ఫోటో గ్రాఫ్ ను ప్రపంచవ్యాప్తంగా చూస్తూ ఉంటారు. ఎక్స్ పీ కంప్యూటర్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ విండోస్…

  • నూనె మసాజ్ మంచిదే

    శిరోజాలు ఏపుగా ఒత్తుగా పెరగడం కోసం ఏనాటి నుంచో తలకు నూనె పెట్టుకోవడం అలవాటుగా వస్తుంది. ఆయిలింగ్ వల్ల శిరోజాలకు ఎలాంటి హనీ ఉండదు.షాంపూ చేసుకునే ముందర…

  • బరువు సమస్య తీర్చే గింజ

    నట్స్ జాతికి చెందిన హజల్ నట్ పై పెంకు లేత గోదుమరంగులో మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది.లోపల గింజ తెల్లగా లేత గోధుమ రంగులో కానీ తెల్లగా కానీ ఉంటుంది.…

  • ఈ భారీ నగతో అందమే అందం

    అన్ కట్ డైమాండ్స్ ,ముత్యాలు,కెంపులు కలగలిపిన కర్ణ్ ఫూల్ జుంకాలు ఇప్పుడు చాలా ఫ్యాషన్ ఇవి చెవులకు పువ్వులు లాగా చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి.ఇవి రాజస్థాన్ కి…

  • వేసవికి చుడీదార్

    ఈ సమ్మర్ లో కాటన్ చుడీదార్ లు చాలా కంఫర్ట్ గా ఉంటాయి.చక్కని రంగులు మంచి ప్రింట్లు అందమైన చున్నీలు ఉంటే చాలు. ఈ డ్రెస్ చాలా…

  • నా కెరీర్ కెంటీ నష్టం

    ఓ బిడ్డకు జన్మ ఇచ్చేందుకు కాస్త బ్రేక్ తీసుకున్న మళ్ళీ యధా ప్రకారం నా కోసం ఎన్నో సినిమాలు రెడీగా ఉన్నాయి. కానీ కరీనా మళ్ళీ వస్తుంది…

  • మిక్స్ అండ్ మ్యాచ్ బెస్ట్

    వేసవి సెలవుల్లో తప్పని సరిగా ప్రయాణాలు ప్లాన్ చేసుకొంటారు .ఎక్కువ దుస్తులు తీసుకువెళ్ళటం బరువు, కానీ ఫ్యాషన్ గా ఉండాలని ఉంటుంది. ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ ఏ మంటారంటే…

  • బ్యాగ్ భారం వల్లే నొప్పి

    జీవన విధానం వల్లే చాలా మంది ఆడవాళ్ళలో వెన్ను నొప్పి సమస్య వస్తుంది అంటున్నారు వైద్యులు. రోజులో గంటల తరబడి ఫోన్ లో మాట్లాడటం అప్పడు తల,మెడ…

  • ఎత్తు చెప్పులు ఇబ్బంది

    ఎత్తు చెప్పులు ఫ్యాషనే కానీ వాటితో చాల సమస్యలు వస్తాయంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్.ఎక్కువసేపు నిలబడి ఉండాలన్న నడవాలన్న చెప్పులు ఎత్తు రెండంగుళాలు దాటకుండా ఉండాలి. పాదం పరిమాణం…

  • ఉప్పు ఎక్కువైందా..?

    కొత్తగా వంట నేర్చుకోంటూ ఉంటే ఎన్నో పొరపాట్లు జరుగుతూ ఉంటాయి. అనుభవంలో అవన్ని తగ్గుతాయనుకోండి. ఉదాహరణకు చక్కగా కష్టపడి చేసిన వంటలు ఉప్పు కాస్త ఎక్కువైపోతుంది.ఉప్పు ఎక్కువైతే…

  • మోనోపాజ్ ఫుడ్

    మోనోపాజ్ దశకు ఓ దశాబ్దం ముందే పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ సన్నగిల్లుపోతు ఉంటుంది.శరీరం హర్మోన్లు ఉత్పత్తిని షిఫ్ట్ చేస్తుంది. కాని ముందే సరైన ఆహారం తీసుకుంటే మోనోపాజ్ లక్షణాలు…

  • బరువు తగ్గించే పెరుగు

    బరువు పెరుగుతారన్న కారణంతో పెరుగు తినకుండా ఉండటం కేవలం అపోహే అంటున్నారు నిపుణులు.ఇందులోని పోషకాలు ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేయడమే కాక బరువు తగ్గించేందుకు కూడా ఎంతో…

  • పులిస్తే బెస్ట్

    ఈ ఎండల్లో మజ్జిగలో అన్నం వేసి ఉదయాన్నే తింటే మంచిదంటున్నారు ఫిన్ లాండ్ పరిశోధకులు. పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులైన పెరుగు,మజ్జిగ వంటి వాటిలో ప్రోటీన్లు ఇతర పోషకాలతో…

  • ఎండా కాలం వచ్చేసింది. బయటకి పొతే చాలు గొంతు తడి పోతుంది. ఎదో ఒకటి చల్లగా తగేయాలనిపిస్తుంది. అప్పుడు ఎదో ఒక్క కూల్ డ్రింక్ వైపు మనస్సు లగేస్తుంది. కానీ ఈ కూల్ డ్రింక్స్ వల్ల రొమ్ము కాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు మెండుగా వున్నాయి అంటున్నాయి అధ్యాయినాలు. చల్లగా తాగే కూల్ డ్రింక్స్ అప్పటికప్పుడు దాహం తీరుస్తాయి కానీ ముందు ముందు ప్రమాదాలు తప్పవు. వీటిలో అధికంగా వుండే చెక్కర, ప్రిజర్వేటివ్ లు ఇతర రసాయినాలు బరువును పెంచడం తో పాటు ఇతరాత్రా రోగాలకు దారి తీస్తాయని కాలిఫోర్నియా విశ్వ విద్యాలయ నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యుక్త వయస్సులో మహిళలు దీర్ఘకాలం కడుపు మంట, అల్సర్ల తో బాధపడితే రొమ్ము కాన్సర్ తప్పవని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందువల్లనే ఆహారపు అలవాట్లలో శ్రద్దగా వుండాలని సహజంగా దొరికే ఏ కొబ్బరి నీల్లో, లేదా మంచి నీల్ల తో తీరే దాహం సీతాల పానీయాల వరకు వెళ్ళనివ్వోదని హెచ్చరిస్తున్నారు.

    ఎండల్లో సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వద్దు

    ఎండ మండిపోతూ ఉంటే చల్లగా ఏదైనా తాగాలని అనిపిస్తుంది. అప్పుడు మాత్రం సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ అస్సలు తాగద్దు అంటున్నారు పరిశోధకులు. దాని ప్రభావం మాత్రపిండాలపైన పడి వాటిని…

  • ఈ ప్రింట్లు వేసవి ప్రత్యేకం

    ఈ వేసవి ఎండలకు కాటన్ వస్త్రాలే బావుంటాయి. ఫ్యాషన్ గా ఉండాలంటే ఈ కాటన్ లపై విరబూసిన పూలు సొగసులు,జంతువులు ,చెట్లు , జియో మెట్రికల్ ఆకృతులు…

  • నిజాయితీ చాలా ముఖ్యం

    నేను కనుక యాక్టర్ ని కాకపోయి ఉంటే ఈ పాటికి ప్రపంచం చుట్టి వచ్చేసేదాన్ని . సంచార జీవితం అంటే నాకు చాలా ఇష్టం. కొత్త వ్యక్తులను…

  • నడక చెప్పే వ్యక్తిత్వం

    అందరూ ఒకేలాగా నడవరు .కొందరు స్పీడ్ గా ,కొందరు నెమ్మదిగా ,కొంతమంది శారీరక సామార్థ్యం. బలంతో బరువుగా నడుస్తుంటారు. కానీ నడక వేగం మన వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతి…

  • ముత్యాల్లాంటి దంతాల కోసం

    చక్కగా నవ్వే పెదవుల మధ్య తెల్లగా మెరిసే ముత్యాల్లా దంతాలుంటే అందం. ఆహరపు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు పసుపు పచ్చగా మారాతాయి. చిన్న చిట్కాలతో దంతాలపై పసుపు…