-

కంటి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది సుమా.
కంప్యుటర్ తెర ముందు ఎక్కువసేపు గడపడం, స్మార్ట్ ఫోన్ లో తలదూర్చి గంటలు గడపడం వల్ల కళ్ళ ఆరోగ్యం ఘోరంగా దెబ్బతింటుంది అంటున్నారు డాక్టర్లు. అదే వృత్తి…
-

అమ్మాకీ పాపాయి కొత్తే కదా.
పాపాయి ఇంటికి వస్తే ఆనందం ఇల్లు చిలుకలు వాలిన చెట్టు అయ్యిపోతుంది. కానీ కొత్తగా తల్లయిన అమ్మాయికి మాత్రం కొత్త పనులు ఎన్నో వచ్చి చేరి కంగారైపోతుంది.…
-

అట్టడుగు నుంచి అపూర్వ విజయం.
చదువు అయిపోగానే వైట్ కాలర్ జాబ్ ఆలోచన మారిపోయింది. నిబద్ధతతో కష్టపడితే దేన్నయినా సాధిస్తామనే స్ఫూర్తిదాతలతో ప్రపంచంలో కొందరి ఉనికి కనిపిస్తుంది. వందల వేల స్టార్టప్ లు…
-

హై హీల్స్ వల్లే సమస్య.
హై హీల్స్ సమస్యలు వచ్చేందుకు వయసుతో సంబంధం లేదు అంటున్నారు డాక్టర్లు. 20, 30 సంవత్సరాల వయసు వారిలో ఈ మధ్య కాలంలో ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా…
-

మొటిమలకు చికిత్స చాలా అవసరం.
టీనేజ్ రాగానే మొదలయ్యే సమస్య మొటిమలు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జీవన శైలి, పోషకాల ప్రభావం కూడా ఒక కారణం. శరీరం లోని మేల్ హార్మోన్లు ఎక్కువ నూనె…
-

కెమెరా తో యుర్ధరంగంలో
ఇవ్వాళ మహిళలు ఎన్నెన్నో విజయాలు సాధిస్తూ, అంతులేని సాహసాలు చేస్తున్నారు. ఎన్నో సౌకర్యాల నడుమ, ఎన్నో అవకాశాలు అందిపుచ్చుకుని అడుగులు వేస్తున్న ఇందుకు రహదార్లు వేసిన వాళ్ళనే…
-

ఆకు కూరలు హాయిగా పెంచొచ్చు.
కాస్త చోటున్నా అందంగా పెరిగే మొక్కలున్నాయి. అపార్ట్మెంట్స్ లో అంత మాత్రం ఖాళీ ఎక్కడిది. అందుకే ఒక్క కుండీ స్థానంలో ఏడెనిమిడి రకాల మొక్కల్ని పెంచుకునేలా స్టేకింగ్…
-

వాళ్ళ గదిలో బ్లాక్ బోర్డ్ వుంటే.
పిల్లలున్న గదిని అందంగా, ఖరీదైన మంచాలు వస్తువులతో నింపే బదులు వాళ్ళ సృజనా శక్తి పెరిగేలా అలంకరించండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. వాళ్ళలో హుషారుని చురుకు దనాన్ని…
-

కబుర్లు నడవడం చాలా అవసరం.
నీహారికా, ఎన్నో పిచ్చాపాటి కబుర్లు చెప్పుకొంటాం. వేడుకల్లో, ఆఫీసుల్లో, ఇరుగుపొరుగుతో ఎన్నో కబుర్లు నడుస్తాయి. అవన్నీ గాసిప్స్ అని కొట్టి పడేస్తే అసలు కబుర్లు ఎలా తెలుస్తాయి.…
-

కొన్ని కొన్ని తగ్గించి తింటే మేలు.
రకరకాల యాప్, ఏ పుస్తకం తెరిచినా ఎన్నెన్నో సలహాలు, సూచనలు. ఇవన్నీ ముందు పెట్టుకుని నేటి యువతరం పోషకాహారం పేరుతో ఓట్ మీల్, క్వెనోవా, డార్క్ చాక్లేట్…














