• పొడి రూపంలో చెరుకు రసం.

    మన ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ పరిజ్ఞానం ఎంత వరకు వెళ్లిందంటే ఎన్నో రకాల పానీయాలు ఇప్పుడు పొడి రూపంలో ప్యాకింగ్ లో కనిపిస్తున్నాయి. ఏ కాలం లో ఏ…

  • చిన్న ప్లేట్లో తింటే సంతృప్తి.

    డైటింగ్ చేయటం అంటే బోలెడన్ని తిప్పలు పడటమే. ఆహారాన్ని తగ్గించుకొనే విషయంలో ఒక మంచి టిప్ గురించి చెపుతున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. చిన్న ప్లేట్లలో ఆహరం వడ్డించుకోమంటున్నారు. ఇందువల్ల…

  • ఆరోగ్య, ఔషధ ప్రయోజనాలున్న జామ.

    అతి చౌకలో అందరికీ అందుబాటులో వుండే జామపండులో అంతులేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వున్నాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఔషధ ప్రయోజనాలు వున్నాయి. జామ కాయిలు చర్మం టెక్టర్ ను…

  • మెత్తని మెరిసే జుట్టు కోసం.

    సూర్య కిరణాలు, వర్షపు నీరు,ఇంకా ఎలాంటి సమస్యలున్నా శిరోజాలు షైనీగా, సిల్కీగా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు చాలా అవసరం బాదం, కొబ్బరి, ఆలివ్ లేదా ఆమ్లా వంటి…

  • జీవగడియారం దెబ్బతింటుంది.

    వారంతాల్లో సెలవులు కాబట్టి అర్ధరాత్రి వరకు కబుర్లు సినిమాలు ఆ మర్నాడంతా నిద్రపోవడం నేటి యువత లో సూర్య సామాన్యంగా జరుగుతున్న అంశం. దీని పర్యవసానం భవిష్యత్తులో…

  • ఒక్క మిషన్ తో మొత్తం వంట.

    Hilton multi steam cooker ఒకసారి ఆన్ లైన్ లో చుసేస్తే ఈ డబుల్ కుక్కర్ ఉపయోగం తెలిసిపోతుంది. భోజనం, టిఫెన్, స్నాక్స్ ఇలా ఎన్నో రకాలు…

  • ఈ అక్షరాలుందే బాటిల్స్ హానికరం.

    సాధారణంగా ఫ్రిజ్ లో ఉంచుకునేందుకు వాటర్ బాటిల్స్ కొంటాం అవి ఎంచుకునే ముందర ఒకసారి బాటిల్ అడుగు భాగాన్ని చూడమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాటిల్ కింద PP,…

  • నగర వీధుల్లో ఉమెన్ పోలాన్ దేశం.

    రాజస్తాన్ రాజధాని జైపూర్ మహిళలకు ఏమాత్రం బద్రత లేని నగరంగా పేరుపొందింది. ఈ పరిస్థితి మార్చేందుకు మహిళలకు భద్రత కల్పించేందుకు నగర పోలాన్ శాఖ చర్యలు చేపట్టింది.…

  • నా ఇంటి పేరు ప్రేమమ్

    కొట్టాయింలో కమ్యునికేటివ్ ఇంగ్లీష్ లో గ్రాడ్యుయేషన్ చేసిన అనుపమా పరమేశ్వరన్ సింగిల్ సినిమా ప్రేమమ్ తో ఒక్కసారి ఎనలేని క్రేజ్ సంపాదించింది. డిగ్రీ చేస్తూనే కెరీర్ ను…

  • స్థిత ప్రజ్ఞతకు మరోరూపం ఆత్మవిశ్వాసం.

    నీహారికా, తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసం అన్న పదం వాడుతూ వుంటారు. దీనితో దేన్నయినా జయించవచ్చు అని. నిజమే అంటే మనపైన మనకు ఎంత విలువ, ఇష్టం గౌరవం వుంటే…