-
సోలో లైఫ్ తో సమస్య
ఎన్నో బరువు బాధ్యతలతో కూడుకుని ,వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛను అనుమతించని వివాహ వ్యవస్థకు మేం దూరం అంటున్నారు . ఇవ్వాల్టి తరంలో చాలా మంది . కానీ ఒంటరిగా…
-
మనకి మనం నచ్చితే చాలు
అందం ఆకృతుల విషయంలో ఎవరేమనుకొన్నా ఎన్ని వ్యాఖ్యానాలు చేసిన ఎవరి శరీరం పట్ల వారికి ప్రేమ ఉంటే అవేమీ మనసుకి పట్టకుండా ఉంటాయి . ఎవరి కోసమో…
-
“మహాదేవుని ప్రసాదం”
బ్రహ్మ మురారి సురార్చిత లింగం నిర్మల భాషిత శోభిత లింగం జన్మజ దుఃఖ వినాశక లింగం తత్ప్రణమామి సదాశివ లింగం !! అందరికీ మహాశివరాత్రి శుభాకాంక్షలు.భక్తులందరు ఉపవాసం…
-
కళ్ళకి సంతోషం
ఇంట్లో ఒక అక్వేరియం ఉంటే అందులో రంగురంగుల చేపలు తిరుగాడుతూ ఉంటే ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉన్న భావన కలిగి మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్…
-
ఇదొక పరిష్కారం
భావోద్రేక ప్రక్రియలో మెదడులోని విభిన్న ప్రదేశాలకు సంగీతానికి నడుమ అత్యున్నత స్థాయిలో భాందవ్యం ఉంటుందని అధ్యయనాలు పేర్కొంటున్నాయి సంగీతం వింటూ ఉంటే ఎండార్షిన్ ,మెలాటోనిక్ వంటి న్యూరో…
-
శృంగార దినుసు
యాలుకులతో తీసే నూనె కు అరోమా థెరపీ లో ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం వుంది. ఏదైనా దెబ్బ తగిలితే ఈ నూనె రాస్తే సెప్టిక్ అవదు. ఈ…
-
నడక వేగం
శీఘ్రంగా నడిచే అలవాటున్నవారు,శరీర బరువు,నడుము కొలత వంటి వాటితో నిమిత్తం లేకుండా చాలా ఆరోగ్యంతో దీర్ఘాయుష్ష్ తో ఉంటదంటారు పరిశోధికులు. నడక వేగం ఫిట్ నెస్,పూర్తిస్థాయి ఆరోగ్యాన్ని…
-
కలిపి తింటే నష్టం
కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు కలిపి తీసుకోవద్దంటారు ఎక్సపర్ట్స్ మాంసం,పాలఉత్పతులు,చేపలు,వెన్న,లేదా మీగడ కలిపి తీసుకోవద్దు అంటారు. అలాగే పాలు గుడ్డు కూడా కలిపి తినద్దు అంటున్నారు. ఇలా తీసుకొంటే…
-
పోషకాలు తక్కువే
నిల్వ పచ్చళ్ళు ఇష్టం అయితే వాటిని చట్నీలు,కూరలు పప్పు,పెరుగులో నంజు కొండి కానీ విడిగా తినకండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . ఊరగాయల్లో ఉప్పు కారం,నూనె వంటివి కలిపి…
-
మనసు చెప్పే వర్ణాలు
ధరించే చీరెలు కూడా మనస్థత్వాని గురించి చెపుతాయి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ముదురు రంగు చీరెలు ఇష్టపడేవాళ్ళు అగ్రిసివ్ గా ఉంటారంటారు. తేలిక పాటు చీరెలు ధరించే వాళ్ళు…
-
మార్చేస్తే పోలా !
ప్రతిదీ కొత్తగా ఉండాలి ఇవ్వాల్టి అమ్మాయిలకు. ప్రతి వేడుకలోను ఎదో ఒక కొత్తదనం తో మెరిసిపోవాలి అనుకొంటారు. ఆలా వచ్చిందే బ్యాగ్ స్ట్రాప్స్ డిజైన్స్. ప్రతి సారీ…
-
“నటరాజ స్వామి ప్రసాదం”
“నటరాజ నర్తించరా..సకల దేవతలు సంతశించగా..ప్రమథ గణంబులు పరవశించగ..” నటరాజ రూపంలో దర్శనం ఇచ్చే శివునికి ఇష్టమైన నక్షత్రం “ఆరుద్ర”. శ్రీ కృష్ణ పరమాత్మ కూడా ఈ నక్షత్ర…
-
“అర్థనారీశ్వర ప్రసాదం”
కైలాసంలో శివుడు తపస్సు చేస్తున్న సమయంలో ఆనందంతో పార్వతి దేవి పరుగున వచ్చి శివుని కన్నులు మూసిన వెంటనే ముల్లోకాల్లు అంధకారంలో మునిగిపోయిన దేవతల మొర ఆలకించి…
-
మారని అభిరుచి
ఇల్లేంత మోడర్న్ గా తీర్చి దిద్దిన పడక గది విషయం వచ్చేసరికి పాతకాలపు పందిరి మంచాలకే ప్రయారిటీ ఇస్తున్నారు ఇంటీరియర్ డిజైనర్లు. 16 వ శతాబ్దంలో చైనా…
-
గోళ్ళు చెపుతాయి
గోళ్ళు మన వేళ్ళకి రక్షణ బలం,మాత్రమే కాదు అని మన ఆరోగ్యానికి సూచనలు అంటారు డాక్టర్స్. వీటిని చూసి ఆరోగ్యం గురించి చెప్పవచ్చు. సరైన పోషకాహారం లేకపోతే…
-
సామర్ధ్యాలను పెంచే క్రీడ
పిల్లలకు చిన్నతనం నుంచి చెస్ ఆడటం నేర్పితే జీవితంలో ఆ నైపుణ్యం వాళ్ళకెంతో ఉపయోగ పడుతుంది అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . చదరంగం ఒక ఆట మాత్రమే…
-
ఇవన్నీ అమృత తుల్యం
ఇప్పటి వరకు కలుపు మొక్కల్లా భావించి పక్కన పెట్టేసిన 50 కి పైగా ఆకు కూరల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . పాలకూర…
-
వాళ్ళు తెలుసుకొంటే మంచిదే
పిల్లలు ఆరోగ్య కరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడాలి అనుకొంటే వాళ్ళని వంటగదిలోకి రానివ్వండి,వంటలో భాగస్వామ్యం కల్పించండి లేదా టి.వి ల్లో వచ్చే కుకింగ్ షో చూపించండి అంటున్నారు…
-
మనకి ఊరికే రాదు
కెరీర్ అన్నాది ఎవ్వరూ బహుమతి గా ఇవ్వరు అంటోంది వరలక్ష్మి శరత్ కుమార్ . అందరూ హీరోయిన్ ల పాత్రలే ధరించాలని లేదు . నాకెందుకో విలన్…
-
నీట్ గా వేసుకోవచ్చు
కనురెప్పలకు మస్కారా నీట్ గా వేసుకోవాలంటే దానికి నైపుణ్యం కావాలి . హడావుడిగా వేస్తే మస్కారా కళ్ళపై ముద్దలా పరుచుకొని చూసేందుకు బావుండదు . ఎంతో తొందర…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.