-
అలా ఉడికితేనే ఆరోగ్యం
ఆహార పదార్ధాలు పెద్ద మంటపై ఉడికించే కన్నా,చిన్న మంటపైన నెమ్మదిగా వండితే పోషకాలు నశించకుండా ఉంటాయంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పెద్ద మంటపై ఉడికితే ఆహారంలో కొన్ని హానికరమైన పదార్ధాలు…
-
అందాన్నిచ్చే వర్ణ మిశ్రమం
రాజస్థానీ సాంప్రదాయ కళ మీనాకారి ఎనామిల్ పెయింట్ ఆభరణాలు . దేవతామూర్తులున్న ఆభరణాలకు ఒకటి రెండు రంగులతో ఆ మూర్తులను చక్కగా కనిపించేలా తీర్చిదిద్దుతారు . మీనాకారి…
-
“జలకంఠేశ్వరుని ప్రసాదం”
తమిళనాడు వెల్లూర్ లో జలకంఠేశ్వర దేవాలయంలోని “నేల మాళిగ” లోని అయిదు అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న శివలింగాన్ని దర్శనం చేసుకోవటం ఎంతో పుణ్యం. ఈ దేవాలయం పల్లవ…
-
ఈ ఆభరణం ప్రేమ స్వరూపం
అపురూపమైన ప్రేమబంధానికి ఉదాహరణలుగా రాధా కృష్ణులను గురించి చెపుతారు . శ్రీకృష్ణుడు ,యమునా విహారి ,గోపాలకుడు మురళీగాన వినోదుడు . ఈ అపురూపమైన అంశాలన్నీ పేర్చి,కూర్చి కళాకారులు…
-
నల్ల మచ్చలు మాస్క్
ఎండ ,కాలుష్యం వంటి ఎన్నో కారణాలతో మొహాం పైన మచ్చలు పడుతూ ఉంటాయి . ఈ నల్లమచ్చలు పోగొట్టాలంటే సహజమైన ఎన్నో వస్తువులు ప్రకృతిసిద్ధంగానే ఉన్నాయి .…
-
ప్రకృతితోనే సహవాసం
బోటనీ ప్రొఫెసర్ హేమ సానే పుణేలో నివశిస్తారు . ఎనభై ఏళ్ళుగా ఎప్పుడూ విద్యుత్ ఉపకరణాలను ముట్టుకొనే లేదు . పాతదిగా అయిపోయిన ఇల్లు చుట్టూ మొక్కలు…
-
ఎన్నో నెలల ఫలితం
ఇదంతా నేను ఒక్క రోజులో సాధించింది కానేకాదు . ఏడాదిన్నర పాటు జిమ్ లో కష్టపడ్డాను . 96 కిలోల బరువును నెమ్మదిగానే తగ్గించుకొంటేనే ఆరోగ్యమని చెప్పిన…
-
ఇంకెన్నో కథలు కావాలి
ఎన్ని పాత్రల్లో నటించినా ఇంకా కొత్తగా ఎదో మిగిలి పోయింది అనిపిస్తుంది. నేను ఎదురుచూస్తాను వాటికోసం . దర్శకులు ,రచయితలు ఇంకెన్నో పాత్రలు సృష్టించాలి కూడా .…
-
కాస్త ప్లేస్ చాలు
కొన్ని వస్తువులు పెద్ద ఖరీదు కూడా ఉండవు గానీ అపార్ట్ మెంట్ వాతావరణంలో ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి . చీరెలు ఆరేసుకోవాలంటే బోలెడంత చోటు ,గట్టితాడు ,ఎగిరిపోకుండా…
-
మూడ్ మార్చేస్తుంది
పెరుగు తింటే చలువ చేస్తుందని ప్రోబయాటిక్ ఆహారం అనీ ,జీర్ణ శక్తికి ఎంతో మేలుచేస్తుందనీ అందరికీ తెలిసిన విషయాలే . ఈ పెరుగులో మరో ముఖ్యమైన ప్రయోజనం…
-
ఒంటరి జీవితం ఇష్టం
భారతదేశంలో వివాహం పట్ల విముఖత ప్రదర్శించే వారి సంఖ్య నానాటికీ పెరుగుతుంది అంటున్నాయి అధ్యయనాలు . గడిచిన ఒకటి రెండు దశాబ్దాలలో ఒంటరిగా జీవించే వారి సంఖ్య…
-
ఎలాంటి గంటలివి?
ఈ ప్రపంచంలో అంతుపట్టని రహస్యాలు అనేకం ఉన్నాయి . అలాంటి విచిత్రాలను చూసేందుకు టూరిస్టులు క్యూలు కడతారు . మెక్సికో లోని యుకటనాలో కెనోట్ జాపొట్ అనే…
-
“శ్రీ ఛాయాసోమేశ్వరస్వామి ప్రసాదం”
నల్గొండ జిల్లాకి రెండు కిలోమీటర్ల దూరంలో వున్న పాన్గల్లోని శ్రీ ఛాయా సోమేశ్వరుని దర్శనం చేసుకుని వద్దాం పదండి. చోళుల రాజ్యంలో ఈ దేవాలయాన్ని నిర్మించినట్లు ఆధారాలు…
-
మధ్యాహ్నం నిద్ర
రాత్రి ఎంత తక్కువ నిద్రపోయినా ఆ నిద్ర లేమిని మధ్యాహ్నం వేళ అరగంట నిద్రతో సరిచేయచ్చు అంటున్నారు అధ్యయన కారులు . 30 ఏళ్ళ లోపల వయస్సున్న…
-
శిరోజాలను బట్టే ఎంపిక
మార్కెట్ లో ఎన్నో రకాల హెయిర్ బ్రష్ లు అందుబాటులో ఉంటాయి . శిరోజాల రకాన్ని బట్టి బ్రష్ ఎంపిక చేసుకోవాలి . శిరోజాలకు స్ట్రయిట్ గా,స్మూధీ…
-
ముఖ్య కారణం ఇదే
తరచుగా జీవిత భాగస్వామి తో గొడవలు పడేవారికి మధుమేహం, ఆర్ధరైటిస్ రావటం తప్పదని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు . ఈ రెండు సమస్యలకు గల కారణాలు అన్వేషిస్తూ చేసిన…
-
సంతానోత్పత్తికి ఇదే ఆటంకం
పని వత్తిడి మహిళల్లో గర్భధారణ అవకాశాలు తగ్గిస్తోందని అధ్యయనాలు ఖచ్చితంగా చెపుతున్నాయి . పిల్లలు కావాలనుకునే మహిళలకు శరీరం బరువు తగ్గించుకోమని,ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం మందులు సజస్ట్ చేస్తారు…
-
అత్యంత అందమైన గౌను
ఆస్కార్ అవార్డుల సంబరాలు అత్యంత వైభవంగా జరిగాయి . తారలుఅందమైన ఖరీదైన దుస్తులతో రెడ్ కార్పెట్ పైన నడిచారు . ముఖ్యంగా నటి గాయని జెనెల్లి మోనా…
-
సౌకర్యం చాలా ముఖ్యం
ఏదైనా అవుట్ డోర్ ట్రిప్ ,లేదా పార్టీకి వెళ్ళి ఒక రోజంతా అక్కడే గడప వలసిన అవసరం వస్తే జీన్స్ ధరించాలి అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ .…
-
పీచు చాలా అవసరం
ఆహారంలో పీచు పదార్దాలు ఎక్కువగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . జీర్ణ వ్యవస్థ వీటివల్ల మెరుగ్గ పనిచేస్తుంది . బ్రౌన్ రైస్ ,ఓట్స్,బార్లీ,రాగుల్లో నీటిలో…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.