-

చందనం కలిపి రాస్తే మంచిది.
కొబ్బరిని వాడవలసిన పద్దతిలో వాడితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని చెప్పుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. వారి సలహా ప్రకారం వర్జిన్ కోకోనట్ ఆయిల్ ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది వంట…
-

సంప్రదాయంగా ఉండటం కూడా ఫ్యాషనే.
కాలేజిల్లో చాల వేడుకలు జరుగుతాయి. ప్రతి వేడుకలో ఒక మరపు రాని జ్ఞాపకంగా మలుచుకోవచ్చు. ఇప్పుడు పుట్టిన రోజులో ధీమ్ బెస్ట్ వేడుకల్లా జరుపుకోన్నట్లే కాలేజ్ ఫంక్షన్స్…
-

కుంకుమ లో సీసం.
స్టిక్కర్లు కుంకుమ వాడకం తగిపోతుంది కానీ పెళ్ళిళ్ళు శుభాకార్యాలు పండగలలో కుంకుమ వాడకం వుంటుంది. సంప్రదాయకంగా వాడే కుంకుమలో రసాయిన వాడకం మితి మీరి ఉండవని హెచ్చరిస్తున్నారు…
-

పర్ ఫెక్ట్ షాపింగ్ కు ఇదే సమయం.
బెస్ట్ షాపింగ్ చేసేందుకు ఒక వయస్సు రావాలంటున్నారు ఎక్స్ పార్ట్స్ సాధారణంగా 25 నుంచి 30 ఏళ్ల వయస్సులో వున్న వాళ్ళకి తమకి ఏవి అవసరమో ఏవినప్పుతాయో…
-

పాదాలు నొచ్చుకుంటాయి.
కాలు బయట పెడితే దుస్తులను సందర్భానికి తగ్గట్టు రకరకాల ఫ్యాషన్ మారుస్తుంటారు అమ్మాయిలు సాధారణంగా పాయింటెడ్ హైహీల్స్ పైకే వాళ్ళ దృష్టి పోతా వుంటుంది. అయితే ఇంట్లో…
-

వర్షాల్లో జాగ్రత్త.
వర్షాలు కురిస్తే ఇల్లంతా తేమగా, తడిగా వుంటుంది. ఇప్పుడు తలుపులు వేసి వుండే బీరువాలు, అరల్లో పెట్టుకొనే నగలు, దుస్తులు, పుస్తకాలు, చెప్పులు అన్నింటికి సమస్య చెమ్మ…
-

ఎలర్జీలు రావు.
మనం ఇచ్చే ఆహారంలోనే ఆరోగ్యం దాగి వుంటుంది పిల్లల్లో ఎలర్జీలు ఆస్మా వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే వారికి చిన్నతనం నుంచి తాజా కూరగాయలు పెట్టాలి. బీన్స్, టమాటో,…
-

ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఇందుకే.
మూడు లక్షల మంది పై పదమూడు సంవత్సరాల పాటు ఒక సుదీర్ఘమైన పరిశోధన చేసి, నిద్ర తక్కువై నందువల్లనే ఆత్మహత్య చేసుకోవాలన్న ఆలోచనలు వారిలో వస్తున్నాయని పరిశోధకులు…
-

వాళ్లకి స్నేహితులు అవసరం.
నీహారికా, ఇప్పుడు పెద్దవాళ్ళే కాదు, పసివాళ్ళు కూడా చాల బిజీ షెడ్యూల్ లో ఉంటున్నారు. వాళ్ళకి సాయం కాలం ఇంటికి రాగానే తోటి పిల్లలతో కాసేపు గడిపే…
-

ఉల్లి కాడల్లో ఖనిజాలు.
సూప్ లు ఫ్రైడ్ రైస్ లు మంచూరియాల్లో వాడే ఉల్లికడల్ని అన్ని కురల్లోనుకలిపి వాడటం అలవాటు చేసుకోమ్మంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఈ వుల్లికడల్లో ఎన్నో ఖనిజాలు వున్నాయి.…
-

ఈ పీచు సౌందర్య పోషకం.
ప్లాస్టిక్ స్క్రబ్ లు, స్పాంజ్ ల కన్నా బీరకాయి పీచు మంచిదని దీన్ని ప్రాసెస్స్ చేసి రంగుల్లో అందంగా చేసి మరీ విక్రయిస్తున్నారు. ఆధునిక స్పాల లో…
-

చెత్త పేరుకుంటుంది.
ఒక రిపోర్టు ప్రకారం ఏడాదికి ఒక వ్యక్తి ఉత్పత్తి చేసే చెత్త 271 కిలోలుగా గుర్తించారు. మన దేశ జనాబా నుంచి పరిశ్రమల నుంచి పోగయ్యే చెత్త…
-

షాంపూలు సువాసన భరితం.
సువాసనలకోసం తరాలనుంచి తపిస్తూనే వున్నారు. స్నానం చేసే వాళ్ళంతా ఘుమ ఘుమ లాడాలి. అగరబత్తి వెలిగిస్తే ఇల్లు వాసన రావాలి. సాంబ్రాణి వేస్తారు. అత్తరు పన్నీరు రాస్తారు.…
-

రాత్రి వేళ భోజనం చర్మానికి సమస్య.
నైట్ డ్యూటీలతో రాత్రీ పగలు నిద్ర వేళలు మారిపోతున్నాయి. రాత్రంతా మేలుకోవడం, ఏ మధ్య రాత్రో తినడం సర్వ సాధారణం అయిపోతుంది. దీని వల్ల చర్మం దెబ్బ…
-

వయస్సుకు తగ్గట్టు.
వయసుకి తగ్గట్టు వ్యాయామం వుండాలి. ఎన్ని వయస్సుల్లోనూ వారానికి ఇన్ని గంటల వ్యాయామం అంటే ప్రమాదకరమే. 20ల్లో ఉన్నవాళ్ళు వారానికి 45 నిమిషాల పరుగు, నడక, సైకిల్…
-

పండ్ల తొక్కలతో వాసనా మాయం.
చమటకు తడిసి బూట్లలో దుర్వాసన వస్తు వుంటుంది. చిన్ని చిట్కాలతో సమస్యను పోగొట్టొచ్చు. బూట్లు వాసనగా వుంటే వాటిలో వంట సోడా చల్లి అలా రాత్రంతా వదిలేస్తే…
-

సింగిల్ స్లీవ్ బావుంటుంది.
బుజం జారినట్లు వుంటే డ్రెస్ కు కొత్తదనం వచ్చింది అంటున్నారు. ఈ తరం అమ్మాయిలు సింగిల్ షాబ్డర్ సింగిల్ స్లీవ ఫ్యాషన్స్ ఒకప్పుడు హాలీవుడ్ కే పరిమితం.…
-

అప్పు చెయ్యనని చెప్పేసేయండి.
నీహారికా, పిల్లలు పెరుగుతున్నా కొద్ది తమ తోటి పిల్లలను చూసి తమకు అలాంటి జీవన విధానం కావాలని, తమకూ ఖరీదైన వస్తువులు, దుస్తులు, పాకెట్ మనీ కావాలనే…
-

ఇదే సుముహుర్తం అట.
చాలా మంది ముహుర్తాల పైన నమ్మకం వుంటుంది. ఈ ఘడియ సుముహూర్తం అని, ఇది దుర్ముహుర్తం అని నమ్మకంతో ఆ టైమ్ లో ఏ ఏ పనులు…














