• సేల్ఫీలతో సినిమాల్లోకి వచ్చా.

    ఉన్నది ఒక్కటే జిందగీ, కృష్ణార్జున యుర్ధం సినిమాల్లో నటిస్తున్న అనుపమా పరమేశ్వరన్, అ ఆ, శతమానం భవతి తర్వాత తన పాత్రను అభిమానులు బాగా గుర్తు ఉంచుకున్నారని…

  • బుజ్జి కుక్కకు బుల్లి పోనీ.

    పాపం చిన్న కుక్కపిల్లలకు మన ముద్దు ముచ్చటలు తెలియదు గనుక వాళ్ళకి పిలక వేసినా, పైకి జుట్టు పై కెట్టి కొప్పులు పెట్టినా కటింగ్ చేయించినా ఏడుస్తూ…

  • శుబ్రత కంటే నష్టం ఎక్కువ.

    చేతుల్లో బాక్టీరియా ఉంటుందని, కాబట్టి శుబ్రంగా చేసుకోవాలని చెప్పుతుంటారు కానీ అదే పనిగా యాంటీ బాక్టీరియల్ సోప్స్ లిక్విడ్స్ తో కదిగేస్తూవుంటే పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భీణీలకు ఎంతో…

  • రిలాక్స్ అవ్వాలి.

    ఎన్నో సందర్భాల్లో కాస్తంత విశ్రాంతి దొరక్క రిలాక్సేషన్ కు దారి లేక కొత్త కొత్త సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే ఎంత పనిలో వున్నా మధ్య మధ్యలో కొంత…

  • వందడుగులు వేస్తే మంచిది.

    పగలంతా పని తీరిక లేని పని, ఇక రాత్రి భోజనం అనగానే వాళ్ళు  తేలిపోయి హాయిగా నిద్ర పోదామనిపిస్తుంది. కానీ ఇలా తినగానే పక్కపైన వాలిపోవడం మంచిది…

  • ౩౦౦ రకాల ఫ్లేవర్స్.

    చాక్లెట్ ఫ్లేవర్ తో కరకరలాడే కిట్ కాట్ తినన వాళ్ళు వుండదు. జపాన్ లో ఏకంగా 300 రకాల ఫ్లేవర్ల కిట్ కాట్ లో వున్నాయట గ్రీన్…

  • ఇప్పుడిదే ఫ్యాషన్.

    సినిమాల్లో ఎన్ని సార్లు చూపించినా, మళ్ళి మళ్ళీ మంటల్లో ఫైట్ లు హీరోయిజం చూపించేందుకు మంటల్లోనుంచి దుక్కుంటూ రావడం చూపిస్తూనే వుంటారు. బహుశా మంటలంటే, మనం జయించ…

  • శరీరానికొ మంచి వ్యాయామం.

    స్కిప్పింగ్ ను ఎందుకో పెద్దగా పట్టించుకోరు కానీ ఇటు ఆట వ్యాయామం లాగా ఇది చక్కగా పైకొస్తుంది. అందం సొంతం అవ్వుతుంది. ఎదో ఒక సమయంలో ఎదో…

  • ఎప్పుడూ ప్రేమిస్తూనే ఉండాలి.

    నీహారికా, ఇంట్లో వాళ్ళయినా, పిల్లలయినా, స్నేహితులయినా మనకు నచ్చిన పని చేసినా, మన మాట వినకపోయినా వెంటనే కోపం తెచ్చుకుంటాం. కానీ ముందుగా ఒక్క విషయం గుర్తుకు…

  • జాగ్రత్తగా వండాలి.

    ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో బాగంగా చేపలు తినాలి అని డాక్టర్స్ గట్టిగా సిపార్స్ చేస్తారు. విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉన్న చేపలు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.…

  • బలమిచ్చే ఆహారం ఇది.

    వర్షాకాలపులోనే మొక్కజొన్న కండెలు బాగా వస్తాయి. వర్షంలో ఇది మంచి టైం పాస్ పుడ్. పైగా చాలా మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో డైటరీ ఫైబర్…

  • ఈ కారెక్టర్ నచ్చింది.

    నేను ఎయిర్ హాస్టస్ ట్రయినింగ్ తీసుకుంటున్నాను తెలుసా అంటుంది శ్రీయా శరన్. నారా రోహిత్, సుదీర్ బాబులతో కలిసి వీర భోగ హాసం తరాయిలు సినిమాలో నటిస్తుంది.…

  • బాడ్మింటన్ క్లాసు లకు వెళ్తున్నా.

    బాడ్మింటన్ క్రీడాకారిణి సైనా నెహ్వాల్ బయోపిక్లో నటిస్తున్నా శ్రద్దా కపూర్ ఇప్పుడు సీరియస్ గా బాడ్మింటన్ క్లాసు లకు హాజరవుతోంది. ఈ పాత్రకు పూర్తిగా న్యాయం చేయాలంటే…

  • నా అందం రహస్యం.

    బావున్నావు, అందంగా వున్నావు….. సన్నగా తీగలా వున్నావాణి పొగడ్తలు అందుకోవడం చాలా బావుంటుంది కానీ నిజంగా నా సౌందర్య రహస్యాలు మూడే మూడు సరైన ఆహారం వ్యాయామం,…

  • వాసన మంచిదే! కానీ రసాయినాలు.

    శరీరం పైన సుగంధ పరిమళాలు వెదజల్లటం సంగతి ఎలా వున్నా డియోడరెంట్ ల తయ్యారీల్లో ఉపయోగించే రసాయినాల వల్ల అనారోగ్యాలు వస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ డియోడరెంట్స్…

  • ఇది మంచి ఫేస్ మాస్క్.

    కీరదోస తినటం మంచిదే కానీ ఇది చర్మ సౌందర్యాన్ని ఇచ్చే విషయంలో మాత్రం ఓ అడుగు ముందే వుంటుంది. కీర దోస కాయ గ్రయిండ్ చేసి ఆ…

  • మంచి నీళ్ళు ఎక్కువ తాగాలి.

    భారత దేశంలో జులై’ నుంచి నవంబర్ మధ్యలో యాంటీ బయోటిక్స్ వాడకం పెరుగుతుందని ఒక నివేదిక చెప్పుతుంది. అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు వైద్యులు ఈ మందు సిఫార్సు…

  • బేకింగ్ సోడా తో వాసనలు మాయం.

    ఫ్రిజ్ లో ఎన్నో రకాల వస్తువులు పెట్టేస్తాం. పాలు, పెరుగు, కూరలు కాకుండా మిగిలిన ఆహార పదార్ధాలు, ఫ్రోజన్ ఫుడ్ తో ఫ్రిజ్ ను నింపేసి దాన్ని…

  • అబ్బాయిలకు అందం గురించే తెలిదు.

    నీహారికా, నీకు సరదాగా ఒక రిపోర్ట్ సంగతి చెప్తా. చదువుతుంటే నవ్వొచింది కాని అది ఫ్యాక్ట్. నిజం అసలు భార్య భర్తల మద్య తగవులు రావడానికి ముఖ్య…

  • చర్మానికి మేలు చేసే పువ్వులు.

    ఎందుకు చర్మం నల్లగా అయిపోటే ఈ పువ్వుల  పాక్ తో చర్మం యధా స్దితికి వచ్చేస్తుంది. మల్లె పువ్వులను మెత్తగా ముద్దగా చేసి పచ్చిపాలు కలిపి ముఖానికి…