-
చురుగ్గా వుంటే ఆరోగ్యం.
వ్యాయామం అన్న మూడు అక్షరాలు వింటే చాలా మందికి బద్ధకం వేస్తుంది. ఇది కుడా ఒక్క అతలా తీసుకుంటే కాసేపు పరుగెత్తి , మెట్లెక్కి దిగి, ఏ…
-
నిద్రనిచ్చే చెర్రీ జ్యూస్.
నిద్ర పట్టకపోతే చెర్రీ జ్యూస్ తాగమంటున్నారు పరిశోధకులు. లూసియానా యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ఎంతో మంది మీద అద్యాయినం యూనివర్సిటీ పరిసోధకులు ఎంతో మంది మీద అద్యాఇనాం నిర్వహించి, దీర్ఘకాలంగారాలేమి…
-
రెండు నెలలలోనే తగ్గాను.
ఒక మళయాళ చిత్రంలో బైకర్ పాత్ర కోసం టోన్డ్ లుక్ కోసం నేను కష్ట బరువు తగ్గాలనుకొన్నాను. రెండు నెలల్లో నాఫిజిక్ మార్చుకున్నాను కానీ అందుకోసం నేను…
-
ఫిట్ స్టాప్ షో లో సన్నీ.
సన్నీ లియాన్ త్వరలో ఎం టీవి ఫిట్ స్టాప్ షో కోసం సిద్దం అవ్వుతుంది. ఇన్నేళ్ళుగా ఇండస్ట్రీలో ఉన్నా ఇప్పటికీ ఇంత ఫిట్ గా ఫిజిక్ మెయిన్…
-
ఐ ఎ ఎస్ కావాలనుకున్నా.
కాలేజీలో చదువుతున్న రోజుల నుంచి మోడలింగ్ లో ఉన్నా. అదే సినిమాల్లో అవకాశం రావటానికి హెల్ప్ అయింది. ప్రతి క్లాస్ లోను ఫస్ట్ వచ్చేదాన్ని. ఇంజీరింగ్ లో…
-
చర్మం మెరుస్తుంది.
నగర వాతావరణం విపరీతంగా పెరిగిన వాహనాల కాలుష్యంతో దుమ్ము , ధూళి నిండి పోతుంది. చర్మం పైన పెరుకునే దుమ్ము తొలగించేందుకు క్లెన్సర్ ఒక్కటే ఉపయోగం .…
-
లిప్ బామ్ తయ్యారీ ఈజీ.
మార్కెట్ లో దొరికే లిప్ బాముల్లో రసాయినాలు వుండటం వల్ల పెదవులకు రాసుకుంటే ఒక్క సారి కృత్రిమమైన తియ్యని వాసనకు ఇరిటేషన్ గా వుంటుంది. లిప్ బామ్…
-
స్కిన్ టోన్ పెంచే సీతాఫలం.
ఇప్పుడు సీతాఫలాలు బాగా వస్తున్నాయి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సీతాఫలంలో శరీరానికి తక్షణయి నిచ్చే అమృతఫలం. ఈ పండులో విటమిన్-సి ఎక్కువగా వుంటుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.…
-
ఇదీ ఒక్క వ్యాపారమే.
సోషల్ మీడియా ఇప్పుడు కొత్త ఐడియాలకు వ్యాపార కేంద్రం సెల్ఫీలతో కోట్లు సంపాదిస్తున్నారు. సహస కృత్యాలు చేసి యుట్యూబ్ లో స్టార్స్ గా వెలుగుతున్న వాళ్ళున్నారు. అయితే…
-
కలిసి తినాలి.
నీహారికా, పెద్దవాళ్ళు వాళ్ళ చిన్నప్పటి కబుర్లు చెప్పుతారు చూడు అందులో ఎక్కువగా భోజనాల కబుర్లు ఉంటాయి. ఆవకాయ పెట్టిన రోజు కలిప్న ఆవకాయ బేసిన్ లో అన్నం…
-
లవంగ నూనె ప్రయోజనకరం.
కేరళ, తమిళనాడు లో ఎక్కువగా పెరిగే లవంగా చెట్టు నుంచి వచ్చే ఎండు మొగ్గలు లవంగాలు వీటిలో లవంగం నూనె తయ్యారు చేస్తారు. టూత్ పేస్టు ల్లో…
-
మెదడుకు చురుకుదనం.
శరీరమే కాదు మెదడు నిత్య యవ్వనం తో ఉండేలా చుసుకోమ్మంటున్నాయి అద్యాయినాలు. వయస్సు 40 దాటే సరికి ఇంకేముంది లర్, పెళ్ళయింది పిల్లల్ని కనేసాం, వాళ్ళని పెంచుకుంటూ…
-
ఆత్మ విశ్వాసమే అందం.
ఇండస్ట్రీకి వచ్చి పదేళ్ళు దాటుతున్న కాజల్ అగర్వాల్ ఎన్నో అద్భుతమైన పాత్రలో ప్రేక్షకుల మనస్సుల్లో ఒక శాశ్వత స్దానం ఏర్పరుచుకుని, ఇప్పటికీ చిన్నప్పటి గ్లామర్ తోనే అందంగా…
-
నేను ప్రేమించేది సంగీతం.
ఎన్ని సినిమాలు చేసినా నాకు పర్ ఫెక్ట్ క్యారెక్టర్ అక్కరలేదని అనిపిస్తుంది శ్రుతి హాసన్. భారతీయ సినిమాలో సంగీతం ఒక భాగం నాకు మ్యూజిక్ ఇష్టం అయివుండీ,…
-
స్టీమ్ ర్యాప్ అవసరం.
సిరోజాలు నల్లగా నిగ నిగలాడుతూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని చికిత్సలు చేయచ్చు. లేత కొబ్బరి కాయ గుజ్జు తలకు పట్టించి ఓ గంటాగి కడిగేయాలి. బొప్పాయి పై…
-
నిద్రనిచ్చే గింజలు.
గుమ్మడి గింజల్ని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే మంచి నిద్ర పడుతుందంటున్నారు వైద్యులు ఇవి రెడీమేడ పాకెట్లలో దొరుకుతున్నాయి. గుమ్మడి గింజల్లో, మాంగనీస్ , మెగ్నీషియం, కాపర్, ఫాస్పరస్,…
-
వత్తిడి మాయం
వత్తిడి నుంచి స్వాంతన పరిచేది ప్రయమైన వారీ స్పర్స అంటున్నాయి అద్యాయినాలు. ఒత్తిడిగా వున్నప్పుడు ప్రేమించిన వారి చేతిలో చేయి వేసి పది నిమిషాలు కూర్చుంటే వత్తిడి…
-
ఈ క్లెన్సర్లు ఉత్తమం.
కొన్ని గృహ చికిత్సలు మంచి ప్రయోజనం ఇస్తాయి. చర్మ తత్వాన్ని బట్టి వేఎతిని ఎంచుకోవాలి. ఇంట్లో తయ్యారు చేసుకోగలిగే కొన్ని క్లెన్సర్స్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తాయి. పాలు,…
-
సరైనవి ఎంచుకుంటే మేలు.
హీల్స్ వేసుకుంటేనే అమ్మాయిలు సౌకర్యంగా ఫీలవ్వుతారు. పొడుగ్గా కనిపించాలనుకోవడం మొదటి కారణం. రెండవది హీల్స్ ఫ్యాషన్ సిగ్మేంట్ కుడా. వస్త్రాల అందాన్ని పెంచుతాయి హీల్స్. సరైనవి ఎంచుకోకపోతేనే…
-
వత్తిడి దూరం చేసే సువాసనలు.
నీహారికా, ఎప్పుడైనా మనస్సు బావుండక పొతే గుళ్ళకి వెళతామని పెద్దవాళ్ళు చెప్పుతుంటారు. గూళ్ళో ప్రశాంతత ఎక్కడ నుంచి వస్తుంది, ఇప్పుడు దానికి కారణం చెప్పుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.