-
నట్స్ తో యవ్వనం.
నట్స్ తినడం వాళ్ళ వయస్సు మళ్ళిన వారిలో ఆరోగ్యకరమైన ఏజింగ్ ఉంటుందని పరిశోధనలు చెప్పుతున్నాయి. చక్కని చర్మం, ఫిట్ నెస్, మెరుగైన కంటి చూపు ముఖ్యంగా వృద్దాప్యా…
-
అద్భుతం ఈ ఫేస్ పాక్.
సహజసిద్దమైన మెరుపులీనే చర్మం కోసం పెరుగు , తేనె వాడి చూడ మంటారు స్టయిలిస్టులు. పెరుగు , తేనె ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుని పది నిమిషాల తర్వాట…
-
నిజమైన స్ఫూర్తి.
మహిళలకు స్పూర్తిగా చెప్పుకోదగిన వాళ్ళు ఇప్పటి రోజుల్లో ఎందఱో వున్నారు. ఎంతో మందికి ఆదర్శంగా డిప్యూటీ కలక్టర్ కట్టా హైమావతి. బ్నగారు పళ్ళెంలో భోజనం చేస్తూ ఎదగలేదు…
-
ఇంతలేసి జీతాలా?
ఎన్ని సవాళ్ళు ముందున్నా, ఏ రంగంలో నైనా పురుషులతో సమానంగా, ఇంకా చెప్పాలంటే ఒక్క అడుగు ఎక్కువగా పోటీ పడుతున్నారు ఆడవాళ్ళు. ఇవాల్టి కార్పోరేట్ రంగంలో చాలా…
-
నోట మాట రాలేదు.
పవన్ కళ్యాణ్ త్రివిక్రమ్ ల కాంబినేషన్ లో వస్తున్న సినిమా లో నటించాబోతుంది అనూ ఇమాన్యూయెల్. ఆమె నటించిన ఆక్సిజన్ విడుదల కానుంది. ఫిలిం బాగ్రౌండ్ నుంచి…
-
మేలు చేసే దొండకాయ.
దొండకాయ కుడా ఇష్టమేనా అని అడిగితె 50 శాతం మంది పెద్దగా రుచి లేదనే అంటారు. కానీ చాలా సహజంగా ఎదో ఒక కురాలే అని వందే…
-
నిద్ర పోండి.
బెర్కిలీ లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయ నిపుణులు నిద్ర పైన రెండు దశాబ్దాలుగా అనేక పరిశోధనలు చేసి నిద్ర లేమి, మనకి వచ్చే వ్యాధులకి సంబంధం వుందని చెప్పుతున్నారు.…
-
ఎదో ఒక్కటి వాడొద్దు.
చిన్ని చిన్ని అనారోగ్యాలకు ఏవో తెలిసిన టాబ్లెట్లు వదేస్తువుంటారు. అది ప్రమాదమని తెలిసినా తాత్కాలిక ఉపసమనం కోసం అబ్యంతరాలు పట్టించు కోరు. తిన్న ఆహారం జీర్ణంకాకపొతే, అల్సర్…
-
దీర్ఘకాలపు జీవితం.
నడక వేగం పెంచే కొద్దీ ఆయుషు పెరుగుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు యునివర్సిటీ ఆఫ్ పిట్స్ బర్గ్ పరిశోధకులు ఒక అద్యాయినం లో 37 వేల మందిలో సంవత్సరాలు…
-
అస్సలు ఆలోచించడం లేదు.
నీహారికా, ఎంత వేగం తో నడుస్తుందీ ప్రపంచం. సాధించిన దానిని ఆస్వాదించ లేనంత వేగం జీవితంలోకి వచ్చేసింది. చదువు ముగిసిన క్షణం నుంచి లక్ష్యాల్లో మొదలవ్వుతున్నాయి. ఉద్యోగం,…
-
మేలు చేసే గృహ వైద్యం.
వంటింట్లో వున్నా ప్రతి వస్తువులోను ఎడో ఒక ఆరోగ్య రహస్యం దాక్కుని వుంటుంది. ఒక్కోసారి చూసుకోకుండా వేడి కాఫీ నోట్లో వేసుకుంటాం. గొంతు, నాలుక మది పోతుంది.…
-
ఇవి నొప్పి నివారణ మందులు.
కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలు పెయిన్ కిల్లర్స్ అని చెప్పుతారు వైద్యులు. మందుల వాడకం తో పాటు ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకుంటే శరీరంలో ఏర్పడిన నొప్పికి త్వరగా…
-
ప్రతిభతో దూసుకొచ్చిన సాయిపల్లవి.
డాక్టర్ చైవిన సాయి పల్లవి అద్భుతమైన డాన్సర్ గా చక్కని పెర్ఫార్మెంన్స్ చూపిస్తూ, మేకప్ లేని ముఖం తో ప్రేక్షకులను ఆకర్షించింది. అందమనేది కాస్మెతిక్స్ ను మించినదని…
-
అబద్దాల ప్రకటనలు చేయలేను.
ఎంత డబ్బు ఇచ్చినా వ్యాపార ప్రకటనలు చేయ నంటోంది తాప్సి. నచ్చని పని నా చేత చేయించలేరు. మద్యని సంబందించిన ప్రకటణలో నన్ను నటించమంటే వద్దన్నాను. మద్యం…
-
అంత ఈజీ కాదు.
తెరపై కనబడే నటీనటులకు ఎంత పెరుంటుంది. దేవతలల వారిని ఆరాధిస్తారు. కానీ వాళ్ళని దేవతల్లా మలిచే శక్తి మంతులు తెర వెనుక ఎంతో కష్టపడతారు. ఆ కష్టం…
-
కలబంద ప్యాక్ తో మెరుపు.
కాలు బయట పెడితే రకరకాల కాలుష్యాలు. మొటిమలు ముడతలు వచ్చేస్తాయి. చర్మాన్ని రక్షించుకునేందుకు గానూ ఫేస్ క్రీమ్స్ వాడుతూనే వుండాలి. రాసాయినాల వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ భయం…
-
కొంచెం నూనె తో మొత్తం వంట.
టి-ఫాల్ యాక్టి ఫై ఒక్కటి ఇంట్లో వుంటే చాలు మనం చదివే ఆరోగ్య సూత్రాలతో వంట చేసేయచ్చు. ఒక్క గరిటె నూనె చాలు, చికెన్, మటన్, ఫిష్…
-
ఇలా నిలువా ఉంటాయి.
ఇంట్లో మిక్సర్ లు, గ్రయిండర్స్ ఇంకా ఎన్నో వంటింటికి ఉపయోగ పడే ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులు అనేకం వున్నాయి కనుక వంట తేలిగ్గా అయిపోటే కొన్ని పదార్ధాలు ముందే…
-
రోజంతా ఉత్సాహంగా.
రోజంతా తరగని శక్తి తో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలంటే త్వరగా అరిగిపోయే కార్బోహైడ్రేట్స్ స్దానంలో నెమ్మదిగా అరిగే కార్బోహైడ్రేట్స్ తీసుకోవాలి. బ్రౌన్ రైస్, పూర్తిస్ధాయి ధన్యాలు, కంద,…
-
అవార్డులన్నీ అమ్మకే.
నీహారికా, ఇంట్లో ఆడపిల్ల వుందంటే ఆ అందమే అందం. మువ్వల పాదాలతో పాపాయి నడుస్తుంటే ఇంట్లో అందరి హృదయాలు మమకారంతో కరిగిపోతాయి. ఆ పాపాయి పెంపకం లో…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.