-
జీన్స్ చాలా కంఫర్ట్.
ఫార్మల్ గా కనిపిస్తే బావుంటుందని చాలా మంది అమ్మాయిలు ఆఫీసు కు జీన్స్ వేసుకుని వెళ్ళేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ డెనిమ్ జీన్స్ చాలా సౌకరంగా ఉంటాయని ఫ్యాషన్…
-
నగలతో సమస్య.
సరదాకు, ఫ్యాషన్ కారణంగా కుడా ఎంతో మంది ఫంకీ జ్యువెలరీ, మెటల్ ఆభరణాలు, గిల్ట్ నగలు ధరిస్తుంటారు. వీటి వల్ల అలర్జీలు రావడం చాలా సహజం. గిల్ట్…
-
నిద్రే అసలైన మందు.
ఐలీడ్స్, కళ్ళ చుట్టూ ప్రేదేశం నల్లని వలయాల తో కనిపించడం వల్ల వయస్సు పెరుగునట్లు వుంటుంది. ఇలా నలుపుకు కారణాలు అనేకం. కొందరికి వారసత్వం వల్ల కావచ్చు.…
-
ఉంగరాల జుట్టు కోసం.
ఉంగరాలు తిరిగిన జుట్టంటే చక్కని అందం సహజంగా ఉన్నట్లే. కర్లీ హెయిర్ కు సూటయ్యె షాంపూ, కండీషనర్ వాడకపొతే పొడిగా వున్నప్పుడు, జుట్టు బ్రష్ చేస్తే హెయిర్…
-
పగిలిన పెదవులకు.
ఈ సీజన్ లో పెదవులు పగిలిపోతూ ఉంటాయి. ఆయిల్ గ్లాండ్స్ పెదుల్లో వందక పోవడం వాల్ ఈ సమస్య వస్తుంది. పెదవులపై చర్మం లేయర్ పల్చగా వుంటుంది…
-
ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ అవసరం.
వర్కవుట్స్ తర్వాత ముందు, ఏం తింటే ఎనర్జిటిక్ గా వుంటుందో అన్ని సార్లు సలహా తీసుకున్నా సందేహం తోనే ఉంటారు. సరైన వర్కవుట్ స్నాక్, కాంప్లెక్స్, సింపుల్,…
-
బద్దకంగా వుందా?
ప్రతి ఉదయాన్ని హుషారుతో వెలిగిస్తేనే రోజంతా ఆహ్లాదంగా వుంటుంది. నిద్ర ఎన్ని గంటలు సరిపోతుందో, బద్ధకం లేకుండా వుంటుందో సరిచూసుకుని మెలకువ రాగానే లేచి పోవాలి. రాత్రి…
-
రన్నింగ్ కంటే బెస్ట్.
స్కిప్పింగ్ రోప్ చేతిలో వుంటే మీమాట వింటుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. జంక్ ఫుడ్ ఫ్యాట్ ను కరిగించే శక్తి స్కిప్పింగ్ కే ఎక్కువ అంటున్నారు. ఇది…
-
జిమ్ కు వెళ్ళడం మంచిది.
వ్యాయామం అంటే వాకింగ్ రన్నింగ్ మాత్రమే కాదు. యాభై దాటాక కుడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే జింకు వెళ్ళవలసిందే అంటున్నారు పరిశోధకులు. రెండు లక్షల మంది పై ఆస్ట్రేలియాకు…
-
తరాల అంతరాన్ని గమనించాలి.
నీహారిక, టీనేజ్ పిల్లలున్న తల్లిదండ్రులు, చాలా మంది, మా పిల్లలు మీకు అర్థం కావటం లేదనీ, మాట వినటం లేదనీ కంప్లెయింట్ చేస్తారు. కానీ వాళ్ళు మరచి…
-
ఈ టీ తాగండి.
శీతాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయి జలుబు, దగ్గు దాడి చేయడం సహజం. వీటిలో కొంచెం టీ పొడి, అల్లం రసం, దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి, మరగనిచ్చి, తేనె…
-
కొబ్బరి నూనె బెస్ట్.
ఒత్తుగా, చిక్కగా వుండే శిరోజాల కోసం మాడును మాయిశ్చురైజ్ చేయాలి. ఇందుకోసం ఖరీదైన హెయిర్ సప్లిమెంట్స్ కంటే కొబ్బరి నూనె మంచి మాయిశ్చురైజర్ గా పని చేస్తుంది.…
-
శీతాకాలపు ఆహారం.
కొన్ని పదార్ధాలు శీతాకాలంలో సహజంగా హైడ్రేడ్ చేస్తాయి. పెరుగులో 85 శాతం నీరు వుంటుంది. ప్రొటీన్లు విటమిన్ బి, కాల్షియం లకు మంచి ఆధారం బ్రోకలీ లో…
-
ఫ్రిజ్ లో ఉంచాలి.
వేరుసేనగలు, ఇతర నట్స్ , నువ్వులు ఫ్రిజ్లోనో, ఫ్రీజర్ లోనో బాద్ర పరిస్తే ఎక్కువకాలం తాజాగా ఉంటాయి. గింజలు నట్స్ లో హై ఫ్యాట్ వుంది త్వరగా…
-
కాన్సర్ రావచ్చు.
కొన్ని రకాల మాంసాలలో అదీ రెడ్ మీట్ లో కాన్సర్ అవకాశాలు పెరుగుతున్నాయని పరిశోధనలు చెప్పుతున్నాయి. జంతువులతో పాటు కొన్ని రకాల చేపలలో, పాల ఉత్పత్తులల్లో సిఎం…
-
బరువుకు కారణం ఇదే.
బరువు తగ్గాలంటే వీలయినంత వరకు ఆహారంలో పీచు ఎక్కువగా తినాలత. ఎలాగంటే మన కడుపులో ప్రేవులలో వుండే బాక్టీరియా ఏం తింటుందో దాన్ని బట్టి బరువు ఆధార…
-
తేమనిచ్చే కీరదోస.
కీరదోస రసంలో కొన్ని పాలు కలిపితే అది మంచి క్లెన్సర్ లాగా పని చేస్తుంది. కీరదోస ఫేస్ మాస్క్ తో చర్మం పొడి బారకుండా వుంటుంది. రెడ్…
-
జాగ్రత్తగా వాడాలి.
పొడవాటి జుట్టు కోరుకుంటే అద్భుతమైన ఎక్స్ టెన్షన్లు దొరుకుతున్నాయి. జుట్టు పొడవు కోసం కొత్త కలర్ జత చేసేందుకు కుడా ఎక్స్ టెన్షన్లు వాడుతున్నారు. ఇందులో సింధటిక్…
-
పగుళ్ళు పోతాయి.
ఈ సీజన్ లో ఎదుర్కొనే ముఖ్యమైన సమస్య పాదాల పగుళ్ళు. పాదాల మామాల్లో నూనె గ్రంధులు వుండవు. ఇవి దుమ్ము ధూళికి నిరంతరం ఎక్స్ పోజ్ అవ్వుతాయి.…
-
నాన్న అచ్చం అమ్మయిపోతే.
నీహారికా, ఆడపిల్లలు, మగపిల్లలు అనే తేడా లేకుండా పిల్లలంతా తల్లికే చేరికగా ఉంటారానుకుంటాం, కానీ ఈ తరం పిల్లలకు నాన్నంటే తమ వెంట వెన్నంటే నీడలాంటి వాడని…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.