-

జుంబా గురూ
బాలీవుడ్ ఫిట్ నెస్ ట్రైనర్ , జుంబా డాన్స్ ట్రైనర్ సుచేత ఆసియాలోనే టాప్ శిక్షకురాలు ఒక బహుళ జాతి సంస్థలో ఎలక్ట్రానిక్ ఇంజనీర్ గా పనిచేసేది.…
-

శక్తి దాయిని
పాలకూర కాస్త వేయించి పెరుగులో కీరముక్కలు , నిమ్మరసం కొత్తి మీరతో ఈ పాలకూర కలిపిన దైతే ఇక ఈ వేసవి వెళ్ళే వరకు భోజనంలో భాగంగా…
-

అందమైన తెలుగే రాస్తా
పెళ్ళీ చూపులు , అర్జున్ రెడ్డి , హలో చిత్రాలకు పాటలు రాసిన శ్రేష్ఠ చలన చిత్ర రంగానికి తొలి పాటల రచయిత్రి. సినిమాల్లో గేయ రచయితలు తక్కువే. …
-

మంచి సినిమా welcome to the sticks
Dany Boon డైరెక్ట్ చేసిన ఫ్రెంచి మూవీ ‘వెల్కమ్ టు ది స్టిక్స్’ అనే సినిమా మన బాహుబలి సినిమా రేంజ్ లో కలక్షన్ల వర్షం కురిపించింది. …
-

మండే ఎండల కోసం
వేసవి ఎండలు ముదురుతున్నాయి. తప్పదు ఎండ మండి పోతున్న పనుల గురించి బయట తిరగవలసిందే. అందుకే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొవాలి సడన్ గా వేడిగా అనిపిస్తే ఈ…
-

తప్పక తినాలి
బ్రెండ్ లో ఏదైన జామ్ తినాలి అనిపిస్తే జామ్ తో చేసింది ఎంచుకోండి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. ఇతర సిట్రస్ పండ్లతో పోలిస్తే జామ లో విటమిన్ ‘సి’…
-

ఆయిలీ క్రీమ్ అవసరం
చర్మంలోని నూనె ఉత్పత్తి తగ్గిపోయి నీటి శాతం తగ్గటం వల్ల పొడి బారి పోతుంది. ఇది ఇతరాత్రా కారణాల వల్లనూ , వారసత్వం వల్లనూ కావచ్చు .…
-

ఎప్పుడు ఒకే లాగా ఎందుకు?
మేకప్ విషయంలో చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఈ వేసవిలో కొంత ఫ్రెష్ లుక్ ఉంటుంది. అలంకారణ చేసుకొనే ముందర ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకొంటే ఎక్కువ సేపు…
-

మంచి సినిమా TITANIC
1997లో విడుదలైన టైటానిక్ ను ప్రపంచం కళఖండం అని పొగిడింది. 1912లో టైటానిక్ ఓడ నార్త్ అంట్లాటిక్ లో మునిగి పోవటం నిజం. కానీ అందులో రోజ్…
-

Sunlight on a Broken Column-Attia Hosain
1961లో అట్టియా హాసైన్ రాసిన ఈనవల ఉత్తర హిందూ దేశంలోని ముస్లీమ్ సంస్కృతికి, వారి జీవన విధానానికి ప్రత్యేక భారత సంస్కృతికి ముఖ్యంగా ముస్లీమ్ లు ఎలా…
-

విమానం ఎక్కాను
సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారి లక్షలు మంది చూడటంతో ప్రపంచం అంతా ఈమె గురించి ఆలోచిస్తున్న మళయాళీ సుందరి ప్రియ ప్రకాశ్ వారియర్ మాత్రం ఈ…
-

కృష్ణా సోబ్తి
భారతీయ సాహిత్యంలో అత్యున్నతమైన జ్ఞానపీఠ్ పురష్కారం 2017 వ సంవత్సరానికి కృష్ణా సోబ్తి అందుకున్నారు. కృష్ణ సోబ్తి 1925లో నాటి అవిభక్త పంజాబ్లోని గుజరాత్ అనే నగరంలో…
-

సిరిమల్లే పూవల్లే నవ్వు
పెదవులపై పుష్పించే దేవతా పుష్పం ఓ చిరునవ్వు అన్నాడొక కవి. ఆరోగ్యవంతమైనదీ మనసుకి హాయినిగొలిపేది అయిన నవ్వుని ఆభరణం అంటారు అమెరికన్లు. ఆపోజిట్ సెక్స్ ను ఆకర్షించేది…
-

ఉగాది శుభాకాంక్షలు
రేపే ఉగాది . కొత్త సంవత్సర ఆరంభానికి సూచనగా ఉగాది జరుపుకుంటాం. చైత్ర మాసంలో ప్రకృతిలోని చెట్లు కొత్త చిగుర్లు తొడిగి చైతన్యవంతమవుతాయి. ప్రకృతిలో సంభవించే కొత్త…
-

నా ఫ్యూచర్ బిజినెస్
నేను ఆర్మీ కిడ్ ను. క్రమ శిక్షణ నా రక్తంలో ఉంది. నియంత్రణలో ఉండటం అలవాటే అందుకే ఎంత హార్డ్ వర్క్ అయిన కష్టం అనిపించదు .…
-

తొలి కాంతిని కనుగొన్నాం
కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో ఎలక్ట్రికల్ ఇంజినీరింగ్లో పీజీ, అరిజోనా స్టేట్ యూనివర్సిటీలో రీసెర్చ్ అసిస్టెంట్గా, ఆ తరువాత సీనియర్ రీసెర్చ్ అసిస్టెంట్గా అంచెలంచెలుగా ఎదిగిన నివేదితా మహేష్ తమిళనాడులోని…
-

ఇక అక్కడ ‘అ!’ దిరే
నటనకు అవకాశం ఉన్న పాత్ర వస్తే నిరూపించుకోవటం ఎంతసేపు అంటోంది రెజీనా. ‘అ!’ సినిమాలో రెజీనా రూపానికి, నటనకు మంచి మార్కులు పడిపోయాయి. డ్రగ్స్ కు అలవాటు…
-

గొప్ప జాబ్
సినిమాలాంటి గొప్ప ఉద్యోగం ఇంకెక్కడా ఉండదు అంటుంది అనుష్క. నా దృష్టిలో సినిమా కచ్చితంగా జాబ్ వంటిదే. సినిమా అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు. మనకు ఇష్టమైన…
-

ఇవి తప్పని సరి
నలభై ఏళ్ళ తర్వాత మహిళలు పాప్స్మియర్ , మామోగ్రఫీలు తప్పని సరిగా చేయించుకోవాలంటున్నాయి పరిశోధనలు. ఇటీవల కాలంలో మహిళల్లో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ దృష్ట్యా హ్యుమన్ పాపిల్లోమా వైరస్(హెచ్పీవీ)…
-

జుట్టుకు విటమిన్ ‘ఇ’
జుట్టుకు సంబంధించి ఎన్ని మసాజ్ లు, స్పా చికిత్సలు తీసుకొన్న పోషకపదార్థాలు సరిగా తీసుకొంటేనే జుట్టు రాలిపోకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆహారం ద్వారా అందిన ఐరన్ వంట…













