-
మీకే మంచిది
రోజు చేసే వ్యాయామం ఎంత సమయం అని అమెరికా సంస్థ ఒకటి అధ్యయనం చేస్తే 18 నుంచి 64 ఏళ్ళ మధ్య వయస్కులు వారానికి కనీసం 150…
-
ఈ సీజన్ కు ఇవే
వర్షకాలంతో పాటు వాతావరణంలో సూక్ష్మ క్రిములు ,జల కాలుష్యంతో దోమలు వంటి కీటకాలు పెరుగుతాయి కనుక నీల్లు మరిగించి చల్లార్చి తాగటం మంచింది అంటున్నారు వైద్యులు. వాతావరణం…
-
సౌందర్యం ఇచ్చే స్క్రబ్
కప్పుకాఫీ తోనే తెల్లవారుతోంది ఈ ప్రపంచంలో సగం జనాభాకి ,ఒట్టిగా తాగేందుకే కాదు ఈ కాఫీపొడి చక్కని స్క్రబ్ .దీనితో7 చర్మం మృదువుగా అందంగా అయిపోతుంది అంటున్నారు…
-
మనుషులుండాలి
వంటరితనం ఎప్పుడూ ఆరోగ్యకరం కాదు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. అసలు మనిషి ఆలోచించే విధానంలో పది మందితో కలిసి జీవించే పద్ధతి ఉంది. మనిషికి స్నేహం కావాలి. ఆదరణతో…
-
మార్పు అవసరం
ఇరవై ఏళ్ళ వయసులోనూ 30 ఏళ్ళదాటినా ఒకే రకం మేకప్ ,హెయిర్ స్టైల్ అలవాటుగా వాడే దుస్తులు బావుండవు. అన్ని వయసుకు తగ్గట్లు మార్చేయాలి. యవ్వనంగా ఉండాలి,పెద్ద…
-
పెద్ద కష్టం కాదు
ప్రతిపనికి ఒక పద్దతి ఉంటుంది అలా పర్ ఫెక్ట్ గా దాన్ని ఆచరణలో పెడితేనే ఫలితం కనిపిస్తుంది. సన్నబడాలంటె ఇక దీర్ఘకాలిక ప్రణాళిక వెయ్యాలి. ముందు సమతూల…
-
స్పెషల్ లుక్
ఏదైన స్పెషల్ గా కనిపించాలంటే లెహంగా ఎంచుకుంటే చాలు పూజలు,పుట్టిన రోజులు,చిన్నప్పటి అకేషన్స్ ఏదైన సరే చక్కటి వస్త్ర శ్ర్రేణిలో లెహంగా ప్లాన్ చేసుకుని దానిపై బూటీలు,కుచ్చిళ్ళు…
-
జస్ట్ ఒక ఐడియా
ఒక వ్యాపారం సక్సెస్ కావాలంటే కొత్తగా ఏ దైన ఇవ్వగల ఒక ఐడియా కావాలి. ఖచ్చితంగా మార్కెట్ చేయగలిగినంత విలువైన ప్రోడక్ట్ అయి ఉండాలి. ఏ స్టార్టప్…
-
ఇది చరిత్రే
ఈస్ట్ సెంట్రల్ రైల్వే విభాగంలో పాట్నాకు సమీపంలో దానాపూర్ రైల్వే స్టేషన్ నుంచి ఏటూహో యార్డ్ వరకు ముగ్గురు అమ్మాయిలు సోనీకుమారి,విభా కుమారి,స్వాతి స్వరూప్ తో కలిసి…
-
ఇది నా వంతు సాయం
చాలా మంది హీరోయిన్లకు అందంతో పాటు అంతకంటే అందమైన మనసుందని నిరూపించుకుంటాను. హిమాచల్ ప్రదేశ్ కు చేందిన యామీ గౌతమ్ తన దేశంలో ప్రక్తి పరిరక్షణ కోసం…
-
ఉదయం తింటే మేలు
జీవ క్రియలను మెరుగుపరుచుకోవటంలో ఓట్ మీల్ కీలకమైన చిటే ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఒక గిన్నెడు ఓట్ మిల్ ఒక ఆరోగ్యపూరితమైన ఆప్షన్. ఓట్ మీల్ మెటబాలిక్ రేటు…
-
వద్దంటున్నారు
చాలా మందికి ప్రతి విషయంలోనూ నమ్మకాలు,జాతకాలు అంకెలు,ఘడియలు నమ్ముతారు. చివరకు ఆపరేషన్లు కూడా ఒక తేదీ సమయం నిర్ణయించుకుని సరిగ్గా ఆ సమయంలో చేయమని అడుగుతారు. పిల్లలు…
-
క్షమించటం లాభం
క్షమించటం అన్న నాలుగు అక్షరాలు మన జీవితంలోకి ఎన్నో సుఖ,శాంతులు తీసుకు వస్తాయి. ఎవరి పైన అయినా కోపం తెచ్చుకోవటం అన్నది మనం నేరుగా విషం తాగినంత…
-
పువ్వులే ఫ్యాషన్
వేసుకునే దుస్తులు కళ్ళకి ఆహ్లాదంగా ఉంటే బావుండునని తేలికైన రంగులు చక్కని పువ్వులు లతలు అందాన్ని వెయ్యింతలు చేస్తాయని ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ నిర్ణయించుకున్నారు ఏమోగాని లేటెస్ట్ గా…
-
జాగ్రత్త సుమా ?
ఒక్కసారి ఇంట్లో చూస్తే ఎన్నో రాకాల దుస్తులు అలంకరణ సామాగ్రి ఫ్రిజ్ లో కిక్కిరిసినట్లు బాటిల్స్ చుట్టు ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులు ఎన్నో కనిపిస్తాయి. కొన్ని అస్సలు వాడనివి…
-
ఎంతో అలసట
ఇంటర్నెట్ వాడుతూ స్మార్ట్ ఫోన్ ద్వారా సమాచారం అందుకోవటం దాన్ని వెంటనే స్పందించి పోస్ట్ చేయడం వల్ల అటూ సోషల్ మీడియా లోకి అడుగుపెట్టి ఇంకో కంటితో…
-
ఎప్పుడు నచ్చవు
సినిమానే గ్లామర్ పరిశ్రమ ప్రతి నిమిషం ఎదో కొత్త ఫ్యాషన్ కు తెర తీస్తారు వెండి తెర మహారాణులు. కాని అసలు నాకు ఫ్యాషన్ అంటేనే విరక్తి…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.